ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 12, Julio 2018. Primer Aniversario

Queridos Amigos:

Mes a mes, número a número, hemos llegado al primer aniversario de esta sección del blog. Todos los profesionales que participamos en la confección de  “Enfermería y Medicina Integrativa al día” os agradecemos vuestra atención e interés.

Al mismo tiempo, queremos daros las gracias también por el impulso que nos brindáis para seguir buscando, investigando, y aprendiendo.

A los lectores no vinculados a profesiones sanitarias, ¡Gracias! Nuestro objetivo sigue puesto en  que el material que os ofrecemos mejore vuestra salud y calidad de vida. Confiamos también en que toda la información recogida en cada número contribuya a fomentar la libertad, y el criterio propio en vuestras decisiones sobre salud, y hábitos de vida.

A todos los profesionales de la salud que nos leéis os hacemos llegar, además de nuestro agradecimiento, el anhelo de que todo el conocimiento, la rigurosidad y la experiencia volcados durante estos primeros doce meses integrativos sea un apoyo en vuestra práctica clínica.

 

Seguimos caminando y creciendo juntos.
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Nos adentramos ahora en los artículos y propuestas que hemos seleccionado, junto con una buena noticia:

 

  • La ingesta de azúcares añadidos aumenta la fragilidad en mayores. Publicado en ‘AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION’. “Un estudio de la Fundación Aragón Investigación y Desarrollo demuestra que los mayores con un alto consumo de azúcares añadidos presentan un mayor riesgo de desarrollar fragilidad, lo que se traduce en un mayor número de caídas.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • El ejercicio mejora la función cognitiva en personas mayores, sobre todo la velocidad mental. “Una investigación del Centro Médico Beth Israel Deaconess ha evidenciado que las mejoras en la función cognitiva de personas mayores por practicar ejercicio se producen, principalmente, en la velocidad de procesamiento mental, tanto en adultos sanos como en personas con deterioro cognitivo leve.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Vecindarios más verdes se asocian con menor deterioro cognitivo en mayores. Publicado en  ‘ENVIRONMENTAL HEALTH PERSPECTIVES’. “Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona revela una relación entre el espacio verde en el barrio de residencia y la capacidad mental tras seguir a 6.500 personas en Reino Unido durante 10 años.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Cenar temprano, asociado con menos riesgo de cánceres de mama y próstata. Publicado en ‘INTERNATIONAL JOURNAL OF CANCER’. “Las personas que hacen la última comida del día antes de las 21:00 o esperan al menos dos horas para acostarse tienen menos riesgo de desarrollar tumores de mama y próstata, según un estudio del ISG Barcelona.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Ayuno Intermitente. Pablo Saz Peiró. Publicado en Medicina Naturista, 2017; Vol. 11 – N.º 1: 3-9. “El objetivo de este trabajo es presentar una visión del ayuno intermitente y concretar la evidencia de sus beneficios para la salud recopilando datos de modelos animales y humanos.” Disponible AQUÍ.
  • Asocian los firmicutes del microbioma con una mejor aptitud cardiovascular. Publicado en ‘INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORT NUTRITION AND EXERCISE METABOLISM’. “Un estudio de la Universidad Estatal de San Francisco, Estados Unidos, ha encontrado que un microbioma intestinal sano está estrechamente relacionado con una buena aptitud cardiovascular.” Sigue leyendo AQUÍ.

El pasado 14 de Junio de 2018, la Medicina Integrativa estuvo presente en el parlamento Canario. Disfrutad de la comparecencia de la Federación Española de Medicina Integrativa (FEMI). Es una buena oportunidad para conocer la postura profesional y los principios que se defienden, así como también, el buen recibimiento de los grupos políticos que apoyan la medicina integrativa.

 

A propósito de la intervención, os facilitamos también un documento de necesaria lectura: la Estrategia de la OMS sobre Medicina Tradcional 2014-2023.

A marcar en el calendario, el I Congreso de Salud y Medicina Integrativa que se celebrará en Alicante del 16 al 19 de Noviembre 2018. Tenéis toda la información AQUÍ.

A continuación, ponemos a vuestra disposición la última entrega de Medicina naturista, Año 2018, Vol. 12, Número 2. Disponible AQUÍ. Os sugerimos especialmente tres lecturas de carácter eminentemente educativo  y práctico, con  sencillas recomendaciones para incorporar en el día a día:

Conscientes de que muchos de vosotros estáis disfrutando de unos días de vacaciones, hemos escogido un artículo y dos lecturas para que acompañen vuestros días de descanso, desconexión y re-conexión.

  • Las reservas de biosfera comparten sus soluciones para que las personas y la naturaleza prosperen juntas. Artículo disponible AQUÍ.
  • La vida secreta de los árboles. Peter Wohlleben. Editorial Obelisco.
  • Somos lo que comemos: la importancia de los alimentos que decidimos consumir. Peter Singer. Paidós Ibérica.

Hasta la próxima entrega en Agosto, os deseamos todo lo mejor.

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

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ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 7, Febrero 2018. Con la colaboración de TOMÁS FERNÁNDEZ, Enfermero Naturista: Cartografía de la disciplina enfermera española”

Cartografía de la disciplina enfermera española, por Tomás Fernández

La conciencia en España hacia la Salud como un Valor y Derecho Fundamental en la Vida de todo ser Humano nos lleva a la evolución de las profesiones asociadas a ello. De entre ellas, la que está 24 sobre 24 horas al lado del paciente es sin duda, la profesión de Enfermería.

Las Enfermeras somos la puerta de entrada al Sistema Sanitario Público. Estamos presentes en los Centros de Salud de Atención primaria, que cubren al 100% del Territorio Nacional tanto Urbano como Rural, en las Clínicas y Hospitales, al lado de las Personas atendiendo Profesional y Humanamente.

También en los Centros de Especialidades, en los Servicios de Urgencias, en las Empresas atendiendo a los trabajadores a través de Salud Laboral, en los Centros Escolares, en las Residencias de Ancianos. Y las Matronas, acompañándote en la preparación al parto, en el Nacimiento y el postparto…

Las Enfermeras estamos presentes en todas las etapas de la vida. En tu vida, desde el principio al final. A tu Servicio, a tu Cuidado. Es por ello que esta Profesión Humanista y Autónoma sigue evolucionando hacia un mayor y mejor Cuidado de las personas desde el punto de vista más Completo, Integral e Integrador.

Cabe destacar que a las Especialidades Oficiales de acceso a través del MIR enfermero o EIR: Enfermera Especialista en Pediatría, Geriatría, Enfermería del Trabajo (Salud Laboral, Empresas), Salud Mental, Cuidados Médico-Quirúrgicos (UCI, Quirófano, Urgencias…), Familiar y Comunitaria (Centros de Salud, Escuelas…), Obstétrico-Ginecológica (Matronas); se le unen campos Profesionales Enfermeros no declarados como Especialidades, aún estando dentro de este ámbito profesional.

Así pues, en su momento, a través del Consejo General de Enfermería de España, que auna a todos Los Ilustres Colegios Oficiales Enfermeros de cada Provincia, se reguló la Enfermería del Deporte o en ámbito deportivo (Resolución 7/97). También está regulada la Enfermería en los Centros Escolares como parte del trabajo hacia la Comunidad, y más recientemente, se ha regulado la Enfermería en Corpoestética (Resolución 19/2917, publicada en BOE), sabedores de la Formación Universitaria y la cualificación obtenida para los cuidados Corpoestéticos y de la Prevención del Envejecimiento en los ámbitos Docente, Investigador y Asistencial.

En esta última entran campos como Nutrición, Cosmetología, Laserterapia, Crioterapia, Electroestimulación, Productos dietéticos, Terapia Neural, Fotodinámica, Hidroterapia, Body-Piercing, etc, etc. Recuerda en algunos de sus campos la ya anterior Resolución 14/14 de Enfermería en Cuidados Holísticos y Naturales, cuya Actividad Profesional está Protegida en la Póliza de Responsabilidad Civil Nacional. Cuenta además, con Intervenciones o Actividades Enfermeras Internacionales (NIC) que tanto están ayudando a la Población en la Lucha con el Dolor y contribuyendo a aportar mas estrategias profesionales para el mejor y mas completo cuidado a la Salud de las personas.

Arteterapia, Musicoterapia, Acupresión, Ayuda a la Meditación, Hipnosis, Técnicas de Relajación, Masaje Simple, Aromaterapia, Tácto Terapéutico,… a las que se han unido las últimas intervenciones enfermeras reconocidas: Reiki, Yoga, Uso de Plantas Medicinales.

Por eso, cada vez somos más las Enfermeras que nos formarnos, más y mejor, para ejercer nuestra profesión de la manera más integral posible y sobre todo,  humana.

Yo creo en este País, en su población, en el Asociacionismo. Algunas Asociaciones, con línea aperturista, abren sus Actividades a toda la Población por un trabajo hacia una Salud Natural. Yo creo en ellas y por eso pertenezco a la de mi ciudad, ASENZAR

Ya nos Explican en la Facultad que la primera Enfermera es La Madre. Y si hay alguien que está a tu lado, acompañándote, cuidándote desde que naces hasta que mueres, me hace recordar el título de aquel artículo: “¿Y si el Ángel de la Guarda Fuera Enfemera?”.

Tomás Fernández Fortún
Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista. tomasnaturista@gmail.com

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Queridos Amigos:

Es un gusto contar de nuevo con la colaboración de Tomás Fernández, uno de los grandes referentes de la Enfermería Integrativa española y una de las personas más honestas y coherentes con las que tengo el honor de trabajar y aprender.

Tomás dibuja el mapa de la situación actual de la disciplina enfermera en España. Un gran artículo  que contribuye a hacer #EnfermeríaVisible y del que quiero destacar que las Terapias Naturales / Complementarias están incluídas en la Clasificación de las Intervenciones de Enfermería (NIC). Este hecho, tan importante, es fundamental que sea conocido y re-conocido por todas las Enfermeras, por el resto de los profesionales de la salud, por las instituciones y por los ciudadanos.

Por tal motovo, en próximas entregas ahondaremos sobre este tema, y para ello, contaremos con la colaboración de Enfermeras expertas.

Espero que disfrutéis del segundo número de Enfermería y Medicina Integrativa al día de 2018 en el que os acercamos artículos científicos, propuestas de formación, jornadas de Enfermería integrativa y material sobre investigación en terapias naturales y complementarias. Avanzamos hacia una enfoque integrativo de la salud y del cuidado de las personas.

  • Motivación: La clave para que los mayores hagan ejercicio físico. PUBLICADO EN ‘SCIENTIFIC REPORTS’. “Investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) constatan los efectos positivos de un programa de entrenamiento de fuerza unido a estrategias motivacionales para aumentar el nivel de actividad física en la población mayor. Ninguna investigación hasta ahora ha explicado por qué un porcentaje tan bajo de personas que buscan un estilo de vida saludable son capaces de integrar con éxito la actividad física en su forma de vida. Este trabajo ofrece 10 estrategias motivacionales para ser incluidas en programas de entrenamiento de la fuerza muscular en personas mayores, las cuales ayudan a los participantes a conseguir una mayor satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de autonomía, competencia y relaciones sociales”, explica Alexander Gil Arias, investigador de Centro de Estudios del Deporte de la URJC. “ Sigue leyendo AQUÍ.
  •  Beneficios de una dieta rica en aceite de oliva virgen extra en la microbiota. PUBLICADO EN ‘PLOS ONE’. “Científicos de la Universidad de Jaén (UJA) han demostrado los beneficios de una dieta rica en aceite de oliva virgen extra (AOVE) como modulador de la microbiota intestinal, en comparación con los efectos de una dieta enriquecida en mantequilla, que desarrolla en mayor medida factores implicados en el síndrome metabólico. El estudio, realizado en ratones y publicado en la revista Plos One, surge del trabajo previo en torno a la comparación del aceite de oliva y otras grasas para analizar su papel diferencial en el desarrollo de obesidad e hipertensión, dos de los factores ligados al síndrome metabólico.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Los probióticos fomentan una actitud proactiva en personas con fibromialgia. PUBLICADO EN ‘NUTRICIÓN HOSPITALARIA’ “Científicos de los grupos de investigación Psicofarmacología, Neurotoxicología y Neuropsicología, ‘Neuropsicología experimental y aplicada e Investigación neurociencia cognitiva de la Universidad de Almería han demostrado que el consumo de determinadas bacterias en pacientes con fibromialgia mejora la toma de decisiones hacia las actividades que realizan. Las personas que sufren esa dolencia presentan síntomas cognitivos como pérdida o dificultad de concentración, olvido, disminución de vocabulario y lentitud mental. Junto a estos síntomas, la fibromialgia está asociada a disfunciones emocionales y cambios repentinos del estado de ánimo, así como a signos de fatiga y cansancio continuados.
    Al mismo tiempo, este trabajo relaciona por primera vez los efectos que provocan cuatro cepas probióticas (bacterias vivas que aportan beneficios al organismo, como el equilibrio de la flora intestinal, la defensa del sistema inmunológico y favorecen la digestión) en individuos que padecen esta patología. Tras los ensayos clínicos realizados in vivo, los científicos constataron que estos compuestos, suministrados en cantidades adecuadas, actúan directamente en la mejora de funciones cognitivas complejas, alteradas habitualmente en estos pacientes.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • La falta de sol podría explicar el aumento de peso en invierno. PUBLICADO EN ‘SCIENTIFIC REPORTS’. “Un estudio de la Universidad de Alberta, en Canadá, muestra que cuando la onda de la luz azul del sol penetra en la piel y alcanza las células grasas que están justo debajo, los lípidos reducen su tamaño y acaban desprendiéndose de la célula. Pese a su hallazgo, Light admite que se trata tan solo de una observación inicial y no se debe promover la exposición solar como una forma segura de perder peso. “Por ejemplo, todavía no sabemos la intensidad ni el tiempo de exposición necesario para que se active esta vía”, ha apuntado.
    Lo que sí tiene claro este experto es que puede abrir la vía a desarrollar nuevos tratamientos farmacológicos o basados en la luz para tratar la obesidad u otros trastornos asociados, como la diabetes. Precisamente su hallazgo se produjo mientras investigaban la bioingeniería de las células grasas para producir insulina en respuesta a la luz, para ayudar a los pacientes con diabetes tipo 1.  Sigue leyendo AQUÍ.
  • Antitumor Mechanisms of Curcumae Rhizoma Based on Network Pharmacology. Yan-Hua Bi, Li-hua Zhang, Shao-jun Chen, and Qing-zhi Ling Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2018 (2018), Article ID 4509892, 9 pages. “Curcumae Rhizoma, un medicamento tradicional chino, se usa comúnmente tanto en el tratamiento tradicional como en la atención clínica moderna. Sus efectos anticancerígenos han atraído una gan atención, pero los mecanismos de acción son desconocidos. En este estudio, se evaluaron los compuestos activos de Curcumae Rhizoma usando un enfoque similar al medicamento. Los hallazgos del estudio proporcionan una visión general de la acción anticancerígena de Curcumae Rhizoma desde una perspectiva de red, así como también sirven de ejemplo para futuros estudios de otros materiales utilizados en MTC”. Artículo completo disponible AQUÍ.
  • Effectiveness of an Ayurveda Treatment Approach in Knee Osteoarthritis – a Randomized Controlled Trial. Kessler CS, Dhiman KS, Kumar A, Ostermann T4, Gupta S, Morandi A, Mittwede M, Stapelfeldt E, Spoo M, Icke K, Michalsen A, Witt CM. Osteoarthritis Cartilage. 2018 Feb 6. “Ayurveda se usa comúnmente en el sur de Asia para tratar la osteoartritis de rodilla (OA). Nuestro objetivo fue evaluar la efectividad del tratamiento ayurvédico en comparación con la atención conservadora convencional en pacientes con artrosis de rodilla. Los resultados sugieren que el tratamiento ayurvédico es beneficioso para reducir los síntomas de OA en la rodilla. Se deben realizar más estudios para confirmar la magnitud del efecto y para aclarar el papel de los diferentes componentes del tratamiento y los efectos no específicos.” Artículo completo disponible AQUÍ.

En cuanto a formación, el Instituto-IPIR Duelo y Pérdidas ofrece Certificación/máster en Counseling de Duelo, Pérdidas y Trauma. Modelo de intrevención  integrativo-relacional.  El diploma de N-1 puede completarse con el N-2 y N-3 para obtener la titulación de MÁSTER EN COUNSELING DE DUELO Y PÉRDIDAS, acreditado por el Institut de Formació Contínua-IL3- Universidad de Barcelona. Información disponible AQUÍ.

Programa Madrid (Abril – Noviembre 2018)  N1-MADRID

Programa Barcelona (Septiembre 2018- Marzo 2019) N1-BARCELONA

Programa Mallorca (Abril – Diciembre 2018) N1-MALLORCA

  • El próximo 6 de marzo tendrá inicio la 5ª  Semana Natural que organiza el Col.legi Oficial d’Infermers i Infermeres de Barcelona. La Semana Natural es un encuentro gratuito y abierto a todas las Enfemeras de España expertas en el ámbito de las Terapias Naturales y Complementarias (TNC). Un espacio para el intercambio de conocimientos. Información e inscripción disponible AQUÍ.
  • Ya está abierta la inscripción para las III Jornadas de Enfermería Integrativa que organiza el Colegio de Enfermería de Cantabria y que se desarrollarán el próximo 6 de abril en el Paraninfo de la Magdalena. Información e inscripción disponible AQUÍ.
  • Os adelantamos también que las XII Jornadas de Enfermería Naturista de Zaragoza se celebrarán en Septiembre de 2018 en el Balneario Sicilia, Jaraba ( Zaragoza). Organiza las jornadas la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza (ASENZAR). En breve os facilitaremos el programa y el link para la inscripción a las jornadas.

Por otro lado, ya está disponible el video de la conferencia “Situación actual de la investigación en Terapias Naturales desde la visión enfermera: metodología y aplicación práctica “, a cargo de la Dra Paloma Echevarría, investigadora con un sexenio reconocido y decana de la Facultad de Enfermería de la Universidad Católica San Antonio de Murcia.

Desde aquí,  agradecemos y felicitamos al Col·legi Oficial d’Infermeria de les Illes Balears y a su presidenta Rosa María Hernández (@xamacoiba) por su gran iniciativa: los Jueves Enfermeros / Dijous Infermers.

Finalizamos con la Tesis Doctoral:

“Utilización de integración del arte en los cuidados de enfermería”. Gómez Higuera, Jacinto. Universidad Complutense de Madrid. Dirección/Departamento/Instituto:Gómez Díaz, Paloma; Pacheco del Cerro, Enrique. Disponible AQUÍ.

Y con una lectura recomendada:

Integrative Nursing. Edited by Mary Jo Kreitzer, PhD, RN, FAAN and Mary Koithan, PhD, RN-C. OXFORD University Press.

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Photo by JM Solé

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero