Atravesar los Espacios en Blanco

"Caic, a poc a poc me'n vaig,La física em captiva i la gravetat m'inclina als teus peus.Caic, al mateix temps desfaig,Els nussos que regiren aquest fràgil equilibri, meu (...) l´impuls d´un instant,dibuixa el meu salt,travessa els espais en blanc,arribes te´n vas,la vida es desfà,invisible en el mar dels anys (...) - Caic -Gerard Quintana Ana...

We Think We Listen

When we have a conversation with someone, We think we listen but, we do not take our eyes off the phone.We think we listen, but we are aware of a thousand things going on around us.We think we listen, but the mental noise of our thoughts coming and going keeps distracting us.We think we listen,...

Curso de Introducción al Ayuno Terapéutico Facilitado por Pablo Saz Peiró, Jaraba, Junio 2023

Queridos Amigos: Compartimos con vosotros esta maravillosa propuesta que nos llega desde Zaragoza. Explorar los beneficios del ayuno terapéutico es una gran oportunidad de autodescubrimiento y de autocuidado. Y como en todo aprendizaje, hacerlo bien acompañados es fundamental. Nadie mejor que el Dr. Pablo Saz Peiró, uno de los pocos expertos en ayuno terapéutico, para...

Creemos Que Escuchamos

Cuando estamos conversando con alguien, Creemos que escuchamos, pero no apartamos la vista del móvil. Creemos que escuchamos, pero estamos pendientes de las mil cosas que ocurren a nuestro alrededor. Creemos que escuchamos, pero el ruido mental de nuestras ideas, y de los pensamientos que vienen y van, nos distraen. Creemos que escuchamos, pero estamos...

SALUD, por Pablo Saz-Peiró

Queridos Amigos: Mayo es el mes de la concienciación sobre la Salud Mental. A lo largo de este mes iremos publicando diversos post al respecto. Este, el primero de todos, empieza por la base, el principio. La salud como concepto y como percepción global. Para ello, compartimos el artículo de Pablo Saz-Peiró, publicado en el...

Improving Palliative Care and End-of-Life Care

Dear friends, As you already know, the common thread of our posts during 2023 is Building Hope in Present Continuous. On our second post of the year, we are pleased to inform you about the Annual Conference on Palliative Care and End-of-Life Care organized by Marie Curie from the 6th to the 10th of February....

Building Hope In Present Continuous

The word hope usually has a connotation of the future. At the same time, it has a passive connotation in some way. Hope in tomorrow, hope in the new year that has just started. Hope that things will improve or change… We project into the future what we really yearn for or need in the...

Mejorando los Cuidados Paliativos y los Cuidados al Final de la Vida

Queridos Amigos: Como ya sabéis, el hilo conductor de nuestras publicaciones durante 2023 es Construir Esperanza en Presente Continuo. En este segundo post del año, os acercamos las Jornadas Anuales sobre Cuidados Paliativos y Cuidados al Final de la Vida que organiza Marie Curie del 6 al 10 de Febrero. Las jornadas son online y...

Construir Esperanza En Presente Continuo

La palabra esperanza suele tener una connotación de futuro y a la vez, un tanto pasiva. Esperanza en el mañana, esperanza en el nuevo año que recién estrenamos. Esperanza en que las cosas mejorarán o cambiarán... Proyectamos hacia el futuro lo que realmente anhelamos o necesitamos en el presente, tanto a nivel personal como global....

El Cuidado en la Palabra-Podcast: La Ciencia y el Arte de Cuidar y Cuidarse

Queridos Amigos: En un reciente post os hablé de José Manuel García Mena, Enfermera de Salud Mental, y del excelente trabajo que lleva a cabo a través de su blog y de su podcast, El Cuidado en la Palabra. Hoy me hace especial ilusión invitaros a escuchar el último episodio con el cierra la primera...

THE WELL GARDENED MIND, by Sue Stuart Smith

Who has not ever heard that we need to have a well-furnished mind? I have never resonated with that metaphor. Which kind of furniture do people mean? Classic or the latest design? Borrowed, second-hand, or inherited furniture? Assemblable, removable or multipurpose furniture? Indoor or outdoor furniture? Whichtever they are, furniture ends up occupying a static...

To Be or To InterBe, that is the question

H.D. Thoreau, R.W. Emerson, and J. Muir considered that all knowledge a human being needs lives in nature. It is a matter of being conscious and awake. Observing and studying nature allows us to learn its code and understand its messages. Nora Weeks describes in "The Discoveries of Doctor Edward Bach" that Bach spent hours...

MICRO-MOMENTOS DE CONEXIÓN

"Un destello puede ser un micro-momento que está previsiblemente presente en tu mundo". DEB DANA, - Anclados: Cómo entablar amistad con tu sistema nervioso con la teoría polivagal - * * * Que tu vida sea un bello tapiz tejido con preciosos micro-momentos, Un destello de Amor, Un Destello de Confianza, Un Destello de Esperanza,...

MICRO-MOMENTS OF CONNECTION

"A glimmer can be a micro-moment that's predictably present in your world.” DEB DANA, -Anchored. How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory- * * * May your life be a beautiful tapestry woven with precious micro-moments, A Glimmer of Love, A Glimmer of Ttrust, A Glimmer of Hope, A Glimmer of Eternity in...

Consciousness Beyond Life

Dear friends, Recently we published the post What really happens when we die?; where we shared Dr Peter Fenwick's research on Consciousness.  On this occasion, we are glad to introduce you to Dr Pim van Lommel's research on Near Death Experiences (NDE) and Non-local Consciousness. After reading a book about the phenomenon of near-death experiences, Van...