ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 9, Abril 2018. Con la colaboración de JUANI LAHUERTA CASEDAS, Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación

Queridos Amigos:

Abrimos la entrega del mes de Abril con la colaboración de una persona muy querida, Juani Lahuerta Casedas, un Alma bella y noble.

La mejor presentación de Juani es la generosa entrevista que nos concedió hace más de dos años. Para aquellos que no hayáis tenido ocasión de leerla todavía, seguro que ahora, es el momento adecuado para hacerlo. Para aquellos que sí la leisteis, estoy convencida de que su re-lectura revelará nuevas vetas de luz. 

En esta ocasión Juani nos trae un artículo que nos hace reflexionar sobre el yoga. Su compromiso como profesora de yoga y técnicas de relajación va mucho más allá de haber adquirido los conocimientos y la práctica. Juani aporta verdad, autenticidad, y lucidez. El yoga es  su camino de crecimiento interior, y una postura vital.

Gracias de corazón, Juani. Es un honor tenerte de nuevo en el blog y un lujazo seguir aprendiendo contigo. Eres luz y un ejemplo a seguir.

* * *

Yoga: mucho más que una técnica de mejora de la salud, por Juani Lahuerta Casedas

El Yoga, llegado de Oriente, principalmente de India aunque no solamente, y encuadrado dentro del Ayurveda o Medicina Tradicional India está de moda en Occidente y aparecen centros y gimnasios que imparten clases por todas partes.

Pero el Yoga es en si mismo, no nos engañemos, una forma de crecimiento Espiritual.

Aunque en general nos ha llegado más como una forma de cuidado físico, no debemos olvidar que en el Yoga Clásico, el que se práctica hace 7000 años, libre de modernismos como el Yoga con calor (Hot Yoga), el mal usado Yoga Tántrico, Aeroyoga, Yoga acrobático, etc, etc constaba según Patanjali  de unas  escaleras en las que para subir a la siguiente debías haber trabajado la anterior:

  • Yamas, o que No hacer: No Violencia (Física, Mental, Verbal, Alimenticia…), No mentir, No robar, No Lujuria, No Superfluidades Materiales.
  •  Niyamas o que hacer: Limpiarnos (Física, Interior y Energéticamente), Satisfacción Interior en el aquí y ahora, Austeridad, Estudio de los Textos Sagrados (Vedas, Sutras, Upanishads, …), Culto hacia lo Divino.

Pues estas dos primeras y claves, en Occidente Brillan por su ausencia. En los Asrham antiguos para trabajar tu interior cuando acudías a “aprender yoga” podías estar los dos primeros años barriendo, para cultivar tu paciencia, tus dotes de servicio, reflexión, …claro aquí es impensable, aunque si es pensable antes de pasar a subir el siguiente escalón Asana, conocer los anteriores.

  • Asana: O las posturas físicas. El cuidado de nuestro cuerpo físico como el templo que nos contiene. Nutren cada órgano a través de una mayor llegada de sangre manteniendo la salud, dan elasticidad, equilibrio… y además son una la forma de liberarnos de tensiones antes de la meditación.
  • Pranayama: Respiraciones. Inspirar, a veces retener y espirar. La Respiración está unida directamente a nuestro Sistema Nervioso. En el aire hay parte de la Energía de la que vivimos (Prana), su calidad e ionización, dice nuestra medicina, marca parte de la salud.
  • Pratyahara: Interiorización de los Sentidos. Cultivar el recogimiento, en una sociedad que nos lleva hacia lo contrario, en la que no tenemos tiempo casi de parar, sentir, pensar… Recordando el  concepto de “Maya”: que todo en esta vida es una ilusión, un lugar de paso. Un lugar de paso en el que sin duda podemos hacer mucho…, añado yo.
  •  Dharana: El fijar nuestro pensamiento en una cosa nos ayuda a estar con la mente más atenta sin tantas distracciones de “la loca de la casa” que decía santa Teresa de Jesús, esa mente que no para…Pintar un mandala, mirar la llama de una vela, fijarte en la respiración, repetir un mantra o sonido.
  • Dhyana: Tras conocer la Calma que produce la meditación , incorporarla a tu vida en cada cosa, cada momento…
  • Samadhi: O estado final de búsqueda. De unión con lo espiritual, de superconciencia, alegría absoluta, contemplación. Como un éxtasis en el que sólo queda lo esencial y todo lo accesorio sobra.

De todos ellos en general, de forma popular se trabajan Posturas y Respiración (Asana y Pranayama), que no me parece mal, ayudan muuuucho. Sin olvidar que la Salud es más Integral, ya lo dice la OMS : Un estado de Bienestar Físico, Psíquico y Social, No sólo la ausencia de Enfermedad.

Por ello yo quise tras aprender el Yoga en Occidente, beber de los Orígenes en India y conocer los campus de Convalidación Científica del Yoga como Kaivalyadham, con Hospital, Laboratorio, Biblioteca, Formación… y otros yogas más Modernos Indios como en del Ayengar Center, las Formas de Limpieza o Kriyas, y una pequeña profundización.
Si vas a impartir una materia debes, en conciencia, estar preparada para la ayuda a los demás, cada una/o hasta donde pueda. El Yoga también te enseña a reconocer y aceptar tus limitaciones sin dejar de ser; estás. Es decir, te enseña a que no te sometas a ellas, sino a que las tomes como reto de superación. Es un Camino a Recorrer.

En España, el BOE (Boletín Oficial del Estado) Nº 186 de 4 de Agosto de 2011 regula el Yoga dentro de las Cualificaciones Profesionales  de la familia de las Actividades Físicas y Deportivas, Anexo DCXVI,  Regulando las condiciones para su docencia, lo que la mayoría de gimnasios ni conoce ni respeta.

Sin embargo, a nivel Internacional en Enfermería en la última edición del CIE, Consejo Internacional de Enfermeras, se ha incluido como Intervención Enfermera NIC el Yoga, uniéndose como propia a las ya anteriores, posiblemente derivan de ella como: 006040 Terapia de Relajación Simple, 001640 Relajación Muscular Progresiva, 0058880 Técnica de Relajación o 005820 Disminución de la Ansiedad.
(El Nº de NIC Yoga ha sido aprobado aunque todavía no esta publicado ya que la actualización de los NIC se hace cada 2 años. Lo publicarán a lo largo de 2018).

Simplemente es una evolución lógica ante la Convalidación Científica llevada a cabo y de cómo nos puede ayudar en la vida y la salud de las Personas y aportar a los Profesionales de Ciencias de la Salud más estrategias Científicas en nuestro trabajo profesional.

En mis clases en el Centro Cívico de San José de la Ciudad de Zaragoza (España) y de forma abierta a toda la población a través del Departamento de Enfermería Naturista del Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza en la Calle Bretón 48, como en cualquier lugar docente hay una tarifa, que deja de existir ante necesidades personales, siguiendo la Filosofía Yóguica.

Y así, si puedes Vive para el Yoga, NO del Yoga. Que es lo mismo que decir, Vive para ti, para tu crecimiento, para tus valores, para la Sociedad, para las Personas, para el Planeta.

Para concluir, el Yoga tiene Variantes y Grados para todas y todos sin límites de condición física, psíquica o social.

El Yoga adecuado al momento de cada persona se convierte en no sólo una Técnica de Mejora de la Salud, sino en una forma de Vida y de Valores.

Juani Lahuerta Casedas
Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación
Ser en Evolución
Contacto: tomasnaturista@gmail.com

***

La llegada de la primavera y su invitación a abrirnos a la vida igual que lo hacen las flores, nos sorprende a cada paso. Colores, perfumes, geometría y vibrante energía nos conectan con la tierra y con nuestra esencia.

Juani subraya en su magnífico artículo que la apertura también debe ser  hacia adentro. Así, cuanto más atendamos y cuidemos nuestro interior, mayor será nuestra contribución a la mejora de nuestra realidad inmediata y cotidiana.

“Vive para ti, para tu crecimiento, para tus valores,

para la Sociedad, para las Personas, para el Planeta”.

 Juani La Huerta Casedas

Damos paso ahora a la segunda parte del post en el que encontraréis además de los artículos científicos que hemos seleccionado, oferta formativa, jornadas y encuentros, y también noticias que pueden ser de vuestro interés. ¡Vamos allá!

  • Hasta el 38% del asma infantil, atribuible a la contaminación. Publicado en ‘ENVIRONMENT INTERNATIONAL’. Científicos del Instituto de Salud Global de Barcelona y del Institute for Transport Studies de Leeds analizan el impacto que la exposición a los óxidos de nitrógeno (NOx) tiene en el desarrollo del asma infantil. John Wright, director del Bradford Institute for Health Research e investigador jefe del estudio Born in Bradford, dijo: “Este importante estudio se suma a la abrumadora evidencia de que la contaminación del aire está perjudicando a nuestros niños. El aire en nuestras ciudades se ha convertido en una ‘tragedia de los comunes’, por la cual un bien común es envenenado por la negligencia colectiva. La buena noticia es que todos podemos salvar vidas usando menos el coche y recurriendo a combustibles más limpios”. Sigue leyendo AQUÍ.
  • Un compuesto del té verde para la mejora de la función cognitiva de niños de 6 a 12 años con Down. Rafael de la Torre, director del Programa de Investigación en Neurociencias del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), lidera un ensayo clínico en población pediátrica con el objetivo de evaluar la seguridad y eficacia de un preparado dietético que contiene epigalocatequina galato (EGCG) –un compuesto natural del té verde– en la mejora del desarrollo cognitivo de niños de 6 a 12 años con síndrome de Down y que valorará también su efecto en un grupo de niños con el síndrome X-Frágil.
    El ensayo clínico pediátrico se llevará a cabo simultáneamente en cinco centros sanitarios: el Hospital Niño Jesús (Madrid), el Instituto Hispalense de Pediatría (Sevilla), el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander), el Hospital del Mar (Barcelona) y el Instituto Jérôme Lejeune (París). Sigue leyendo AQUÍ.
  • Evaluación doble ciego de la homeopatía sobre el craving (deseo de consumo) de cocaína: un estudio piloto controlado aleatorizado. Adler UC, Acorinte AC, Calzavara FO, da Silva AA, de Toledo Cesar A, Adler MS, Martinez EZ, Galduróz JCF. J Integr Med. 2018 Mar 30. pii: S2095-4964(18)30039-6. doi: 10.1016/j.joim.2018.03.004. Artículo diponible AQUÍ.

  • La microbiota intestinal como diana terapéutica para combatir la obesidad. Publicado en ISME JOURNAL. Investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) y del Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) ponen nombre a otra de las causas de la obesidad y sus comorbilidades. Se trata del succinato, un metabolito producido por algunas bacterias de la flora intestinal, cuyos niveles circulantes se encuentran incrementados en pacientes obesos y que podría explicar el origen de las alteraciones metabólicas propias de la obesidad al facilitar la inflamación crónica. Sigue leyendo AQUÍ.
  • El ginseng como tratamiento para la fatiga: una revisión sistemática. Arring NM, Millstine D, Marks LA, Nail LM. J Altern Complement Med. 2018 Apr 6. doi: 10.1089/acm.2017.0361. Artículo disponible AQUÍ.

En cuanto a formación, compartimos varias propuestas:

  • Curso on line sobre Metodología de Investigación Cualitativa en Salud. Dirigido a enfermeras y otros profesionales de la salud. Del 18 de abril al 17 de septiembre de 2018. Organizado por el Laboratorio de investigación Cualitativa de la Fundación Index. Información disponible AQUÍ.
  • Curso Oxitocina: Neurobiología de la maternidad y el apego. Con Kerstin Uvnäs Moberg. Aplicaciones clínicas en el parto, la lactancia y el neurodesarrollo. Dirigido a  matronas, obstetras, psicólogas/os, psiquiatras, enfermeras/os, sociólogas/os, asesoras de lactancia, educadoras infantiles, trabajadores sociales y cualquier profesional que acompañe a madres y bebés en la etapa perinatal. Madrid, 25 de abril 2018.Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Programa e inscripción disponible AQUÍ.
  • Seminario Neurociencia y Epigenética del Nacimiento: aplicaciones clínicas. Dirigido a psicólogas/os, matronas, médicos y otros profesionales relacionados con la maternidad. Madrid, 13 junio 2018. Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Información disponible AQUÍ.

 

  • Programa de Aprendizaje on line sobre las Esencias Florales de Bach. Consta de ocho apartados, una guía a través de las 38 esencias florales y una inmersión en la obra y la filosofía del médico e investigador Edward Bach. Está dirigido a aquellos que son profanos en el tema y deseen una primera aproximación al Sistema Floral de Bach. El programa formativo es en inglés. El equipo de Healings Herbs, con Juian Barnard al frente, es fiel a los valores del Dr. Edward Bach quien compartió de manera abierta y gratuita los hallazgos de sus investigaciones y el conocimiento. Así pues, este este recurso educativo es gratuito. Información disponible AQUÍ.Para los que simplemente queráis una fuente rigurosa sobre la filosofía y las esencias florales de Bach visitad esta sección de Healing  Herbs disponible en varios idiomas, incluido el castellano. Accede AQUÍ.

 

  • Seminario Saber hacer las paces. Cómo manejar la ira y la agresión. Psiconeuroinmunología. La relación de la alimentación y el intestino con nuestro equilibrio emocional. Con Alexandra Gur. Barcelona,  7 de julio de 2018. ALEA- Formación en logoterapia y análisis existencial. Información AQUÍ.

Os proponemos además, los siguientes encuentros:

  • XI Jornadas de Enfermería Naturista Zaragoza. Del 21 al 23 de Septiembre de  2018. Se celebrarán en el BALNEARIO SICILIA (Carretera Calmarza s/n, JARABA -ZARAGOZA. Organizadas por ASENZAR. Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, con la colaboración del Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza.

“VIDA, COMUNICACIÓN Y SALUD”: Una mirada al interior.
El desarrollo de la comunicación y el crecimiento personal como herramientas eficaces para mejorar la relación con la vida y la Salud.

Con este objetivo tan hermoso, abren el eencuentro  a todo el mundo. El Programa XI Jornadas Enfermería Naturista Zaragoza es una maravilla.

  • Foro I+E Reunión Internacional de Investigación y Educación Superior en Enfermería  que tendrá lugar en la ciudad de Granada, el 8 y 9 de noviembre de 2018. En el mismo celebrarán también el V Encuentro de Investigación de Estudiantes de Enfermería y Disciplinas Afines. Información disponible AQUÍ.

Para aquellos que podáis estar interesados, la Sociedad Europea de Medicina Integrativa (ESIM)  anuncia un premio innovador “Premio a la excelencia de investigación en medicina integrativa” respaldado por Biologische Heilmittel Heel GmbH. Para optar a este premio los interesados deben enviar un manuscrito científico ya sea publicado o aceptado para su publicación en una revista indexada revisada por pares durante los años 2017 o 2018. La fecha límite para la presentación del manuscrito es el 18 de mayo de 2018. Email de contacto: esim@charite.de

También os acercamos la “Radiografía de la homeopatía en Europa” que Alberto Sacristán Rubio, médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria comparte a modo de artículo y reflexión: Infarma 2018, una oportunidad para reflexionar sobre experiencia médica y homeopatía.

Y ya para terminar, os recomendamos dos lecturas:

  • Tesis Doctoral Terapias complementarias y alternativas en la atención al parto. implantación y uso en los hospitales acreditados para la atención natural al parto normal y la formación de las matronas que dan asistencia”.
    Autora: Ester Muñoz Sellés.
    Directores de la Tesis: María Teresa Lluch Canut, Josefina Goberna Tricas. Universitat de Barcelona 2013.Disponible AQUÍ.

  • “Sencillas aplicaciones de higiene y salud natural”. Pablo Saz Peiró. Prensas Universitarias de Zaragoza.
    Una guía breve para el cuidado de la salud que debería estar presente en cada hogar. De gran interés también para los profesionales de la salud.

Sin más por el momento, nos despedimos hasta mayo. Os deseamos lo mejor.

* * *

Photo by JM Solé

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

 

Anuncios

Huellas de Luz: Identidad, Disciplina y Memoria Enfermera

Dedicado a Gloria Gallego Caminero, Enfermera.
Con cariño y gratitud.

 

Queridos Amigos:

El proceso de preparar las entrevistas del blog es estimulante y gratificante. Una búsqueda y un encuentro constantes que descubre aspectos de la persona y de su trabajo en los que profundizar.

En eso andaba hace unas semanas poniendo además un cariño especial, porque la persona a entrevistar era la Dra. Gloria Gallego Caminero, experta en Historia de la Enfermería, y una de las referentes españolas que debemos aprovechar al máximo, porque Gloria disfruta enseñando y transmite el conocimiento como nadie.

Escucharla es tan apasionante como sumergirte en la lectura de un buen libro, te atrapa sintiéndote parte de la historia al instante. Gloria tiene ese don. Así que si tenéis oportunidad de coincidir con ella, ¡aprovechad y preguntad!. Ella estará encantada de contestar a vuestras preguntas porque conocer nuestra historia enfermera, y sentirnos parte viva de ella, es fundamental para seguir construyendo día a día la disciplina y para consolidar nuestra imagen como profesión.

Como os decía, volviendo a la entrevista a Gloria, una vez finalizada la fase preliminar y con las preguntas definitivas decididas, fui consciente de tdodo el material publicado en el blog sentido, pensado, vivido y compartido por Enfermeras: entrevistas, artículos, reflexiones. Todo ese material estaba agrupado en diferentes categorías pero no existía ninguna específica que lo reuniera. ¡Ya era hora de crear una!

Por otro lado, y sin apartarme del tema, en alguna ocasión, como AQUÍ, he defendido que para conseguir que la Enfermería sea Visible el primer paso es hacerla visible para las propias Enfermeras y para el resto de profesionales con los que compartimos equipo. Las campañas centradas en hacerla visible para la sociedad siguen siendo necesarias, pero lo son casi más, entre las propias profesionales, porque parece que no nos acabamos de creer que lo que hacemos, CUIDAR, es complejo, es difícil, es único, y es sagrado.

Recientemente se ha puesto en marcha la campaña internacional #NursingNow, a todas luces la necesidad de hacer visible nuestra disciplina es común en todo el mundo, lo cuál me lleva a la siguiente pregunta: #NursingNow (Enfermería Ahora) ¿Seguro? ¿Es eso lo que realmente necesitamos?

Pienso que el eslogan de la campaña podría afinarse mucho más, llegar al detalle más importante y desapercibido por evidente, al núcleo:

#NursesNow (Enfermeras Ahora)

Porque SOMOS las Enfermeras, LAS PERSONAS,  las que contribuimos con nuestro trabajo diario a construir la imagen, la profesión, la disciplina y la ciencia que es Enfermería. Somos las Enfermeras las que debemos hacernos visibles para que consecuentemente, lo sea la Enfermería.

Y las Enfermeras somos TODAS, tanto las referentes, tan necesarias como ejemplo en el que inspirarnos, como las anónimas. Tanto las conocidas y seguidas en las redes sociales, como las que lo son únicamente en su entorno laboral inmediato. Todas somos Enfermeras, y todas somos importantes y necesarias. Utilizo conscientemente el género femenino como el plural genérico para enfermeras y enfermeros. El sesgo de género ha marcado nuestra historia, y así sigue siendo a día de hoy. Lo muestra muy bien Isidro Manrique Ortiz (@uciero) en su post Hoy ya no es el día de la Mujer.

Es muy positivo que sean los propios compañeros de profesión los que abanderen el femenino plural para hacer referencia a su identidad profesional y al colectivo generando así consciencia y cambio. Aunque tampoco es algo nuevo, si bien actualmente está tomando relevancia, afortunadamente. Como ejemplo conocido y cercano, destaco al infatigable José Manuel García Mena (@cuidadosSM), profesor de bioética de la UIB que lleva trabajando en ello pacientemente toda su vida. Alto, robusto y con barba generosa, se presenta como Enfermera a las alumnas de primero de Enfermería dejando claro a los chicos del aula (que suelen contarse con los dedos de una mano) que a partir de ya, desde ese primer día, son Enfermeras, y que por lo tanto, TODOS SOMOS ENFERMERAS.

Así pues, y retomando el hilo incial del post, en la nueva sección HUELLAS DE LUZ: IDENTIDAD, DISCIPLINA Y MEMORIA ENFERMERA, que tan oportunamente ha inspirado mi querida Gloria, encontraréis agrupado un pedacito de Historia Enfermera que iremos alimentando entre todas con nuevos artículos y entrevistas. Sirva como pequeña contribución para dar voz, y visibilidad a las Enfermeras, a las conocidas, a las reconocidas y también a las anónimas, que no olvidemos, son las verdaderas protagonistas.

Nombradlas a todas por su nombre y apellidos;  ambos, que no desaparezca la madre por el camino… Que dejen de ser anónimas, que no sean una “Ana, Marta o un Sergio” más…

Ellas son las que cuidan, las que enseñan, las que gestionan, las que investigan. Ellas son, junto a la primera Enfermera de nuestra vida (la madre), LUZ y uno de los pilares que sostiene el mundo.

Photo by JM Solé

* * *

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 8, Marzo 2018. Con la colaboración de ESPERANÇA PONSELL, Dra. en Enfermería y Experta en Dolor Infantil

La contaminación en el embarazo se asocia con menor capacidad cognitiva en los hijos. Ppublicado en Biological Psychiatry. “Un estudio muestra por primera vez una relación entre la exposición a la contaminación del aire durante los meses de gestación y alteraciones en el cerebro y menor capacidad cognitiva en niños y niñas”. Sigue leyendo AQUÍ.

Autoeficacia y resultados relacionados con el autocuidado siguiendo las lecciones de la Técnica Alexander para personas con dolor crónico de cuello en el ensayo controlado aleatorizado ATLAS. Publicado en European Journal of Integrative MedicineVolume 17, Enero 2018, Páginas 64-71. “ATLAS fue un un ensayo pragmático controlado aleatorizado (proporción 1: 1: 1) de pacientes con dolor crónico de cuello (N = 517).  Sigue leyendo AQUÍ.

“No es solo una teoría”. La relación entre el entrenamiento en Jin Shin Jyutsu® Auto-Cuidado para enfermeras y el estrés, la salud física, la salud emocional y la eficacia de los cuidados. Donna Lamke, Anita Catlin, DNSc, FNP, FAAN, Michelle Mason-Chadd, RN, CDE.  Publicado en Journal of Holistic Nursing. Primera publicación 25 de abril 2014. “ El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de capacitar a las enfermeras en los métodos de autocuidado de Jin Shin Jyutsu® y correlacionar la capacitación con la medición del estrés personal y organizacional de las enfermeras y sus percepciones sobre su eficacia asistencial con los pacientes.
El estudio mostró un
aumento significativo en la gratitud, motivación, calma y comunicación efectiva así como también, disminuciones significativas en enojo, resentimiento, depresión, síntomas de estrés. Disminución de los dolores musculares, insomnio y cefalea en las enfermeras y un aumento estadísticamente significativo de la eficacia del cuidado de las enfermeras en su relación con los pacientes, individualización de la atención del paciente, capacidad para disminuir situaciones estresantes, atención culturalmente congruente, planificación de las múltiples necesidades y creatividad en la atención. Sigue leyendo AQUÍ.

Para los que no hayáis tenido ocasión de leerla todavía, incluímos la clase magistral que nos regaló recientemente María Jesús BlázquezBióloga, Cofundadora de la Asociación “Vía Láctea” y del Colectivo ”Otra Biología”. Un documento imprescindible para comprender el enfoque integrativo de la salud y de la vida. Disponible AQUÍ.

En cuanto a los próximos eventos para compartir conocimiento, destacamos:

  • El XI Congreso de Fitoterapia Ciudad de Oviedo – Jornada de SEFIT.  “Panorama actual de la fitoterapia” tendrá lugar en Oviedo, 13-15 de abril de 2018. Información, formulario de inscripción y normas para las comunicaciones libres disponible AQUÍ.
  • El V Congreso internacional de Medicina Naturopática que se celebrará en Londres los próximos 6 al 8 julio y que girará en torno al Cuidado Global del Paciente – Restaurando la Salud Naturalmente“. Información y programa disponibles AQUÍ.

Finalizamos  esta entrega rescatando un documento que nos interesa recordar…

  • LA INCORPORACIÓN DE TERAPIAS NATURALES EN LOS SERVICIOS DE SALUD. Autoras: Elisabeth González y Ana Isabel Quindós. 2010. Trabajo dirigido por los profesores: Montserrat Teixidor i Freix y Esteve Pont Barceló. EUI Santa Madrona. Disponible AQUÍ.
Y para despedirnos hemos escogido esta bella animación para disfrutar con los más pequeños, en familia:

La historia de las flores. Dirigida por Azuma Makoto

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

Entrevista a MARÍA JESÚS BLÁZQUEZ, Bióloga, Cofundadora de la Asociación “Vía Láctea”y del Colectivo”Otra Biología”: “Nuestra dimensión espiritual, la trascendencia y repercusión que tiene el comienzo de la vida para cada persona y la sociedad en general, están silenciadas”

Queridos Amigos:

Es un privilegio y una auténtica delicia presentaros a María Jesús Blázquez, Bióloga y Catedrática de Biología-Geología en el Instituto Félix de Azara, en Zaragoza durante 38 años. Su precioso libro “El Instituto. Huellas y semillas” recoge su experiencia y ha impulsado la creación de su blog.

María Jesús es también autora de otro libro fundamental “Abrazar la muerte cuando se espera la vida”  y de las guías educativas: “Bebés y cachorros. Los humanos también somos mamíferos”, y “La Ecología al comienzo de nuestra vida”.

Defensora y activista por la dignidad y los derechos de la mujer y del bebé, es cofundadora de la Asociación de madres: Vía Láctea, y directora de los cursos de Maternidad (2004-2009) organizados por la Universidad de Zaragoza en Jaca. Colaboró en UNICEF-Aragón como responsable del programa de Lactancia Materna, en la iniciativa: Hospital Amigo de los Niños.

Maria Jesús es cofundadora  también del Colectivo Otra Biología que trabaja por  el desarrollo del libre pensamiento en ciencia: “contribuir  a difundir  toda la información necesaria para poder  tener una visión crítica, lo más objetiva posible, de algunos aspectos relacionados con la vida”.

Y lo más importante de su vida,  es madre de dos hijos y de dos hijas.

La entrevista que sigue a continuación es un viaje al verdadero “país de las maravillas”, las que nunca nos mostraron y nos conectan con la verdad eterna de la naturaleza y con la vida.

Abrid la mente y el corazón, conectad con el pulso de la vida y disfrutad del don que tiene María Jesús para explicar lo complejo de manera sencilla. Un testimonio riguroso, rebelde que es a la vez, un articulazo y una bella sinfonía.

* * *

  • ¿Cuáles son las realidades invisibles, silenciadas, o negadas respecto al comienzo de la vida?

El comienzo de la vida se ha medicalizado, se duda y olvida la capacidad autorreguladora de nuestro organismo, interfiriendo con un intervencionismo cada vez mayor por parte de los llamados expertos. Se silencia nuestra dimensión espiritual y la trascendencia y repercusión que tiene el comienzo de la vida para cada persona y la sociedad en general. Pues según sean los cuidados que recibimos al comienzo de la vida, así cuidaremos de nosotros, de los demás y de la Tierra.

En nuestra civilización tecnocrática se habla más que nunca de ecología y sin embargo vivimos en desconexión con la naturaleza, olvidando la importancia del hábitat al comienzo de la vida, desde que somos una célula durante el desarrollo embrionario, en la vida intrauterina, durante la gestación, en el parto cuando nacemos y en los primeros años de vida.

Durante la vida intrauterina nos impregnamos de las influencias que recibimos a través de los sentidos, pensamientos, sentimientos y emociones de nuestra madre. Todo lo que acontece durante el comienzo de la vida deja una huella prenatal que nos influirá a lo largo de la vida, según confirman numerosos autores e investigaciones.

En todos los ámbitos, se olvida que somos más de lo que vemos y no es casual porque el modelo de referencia con el que se interpreta la vida solo contempla la materia y el funcionamiento del organismo como una máquina ignorando que la realidad puede expresarse a otros niveles como la energía y la información. Einstein, decía: « la materia no existe, solo existe la dinámica de campo.

Curiosamente es la propia ciencia la que nos demuestra que además del cuerpo físico tenemos un cuerpo energético formado por campos electromagnéticos, el llamado biocampo que tiene la información de nuestros pensamientos, ideas, intenciones y emociones, tal y como describen las culturas tradicionales con otros nombres, como Prana, Chi, Aura.

Interacción del campo biomagnético entre los individuos.

Fuente: (Oschman, 2008) Oschman, J. (2008). Medicina energética: la base científica. Buenos Aires.Uriel Satori.

Biocampo. Ana María Oliva

 

 

 

 

 

 

 

  • ¿Qué valor específico aporta la mirada femenina a las ciencias naturales?

Cuando se observa y contempla la naturaleza con mirada femenina se percibe que el medio ambiente es energía universal y abarca desde el sol, los planetas hasta nuestros propios pensamientos y toda esta energía influye en nuestra biología, de forma directa o indirecta. Somos como peces nadando en un mar de energía. Todo está conectado.

Se valora la ecología profunda que entiende la vida desde la interconexión de todo con todo, el aire, el sol, la tierra, el agua, los seres vivos, incluidos los seres humanos. Comprendiendo la trascendencia de la dependencia entre todos los seres vivos que colaboran y mantienen de forma natural el equilibrio entre todos los niveles para que la vida se mantenga en el gran ecosistema que es la Tierra.

Se comprende y siente el valor de la naturaleza como creadora y sustentadora de la vida y no es un objeto pasivo al que manipular y explotar para producir con el fin de obtener beneficio.

Y también se valora y visibiliza la importancia de la autogestión y los cuidados para la salud.

  • ¿Qué falta y qué sobra en los textos de biología?

Los libros de texto de Biología omiten algunos conceptos y distorsionan otros que conviene subsanar porque han quedado invalidados por hallazgos científicos recientes. Reflejan el paradigma dominante que siguen los científicos en la actualidad según el cual la vida es fruto del azar y funciona mecánicamente. Sin embargo la propia ciencia aporta datos que desmontan ese paradigma.

Sobra biotecnología ((clonación, hijos a la carta, terapia génica, sobre los transgénicos…etc) y sin embargo no se habla de la ciencia de la Epigenética, que demuestra la influencia del ambiente (alimentación, aire, agua, pensamientos, emociones) en la manifestación de los genes.

Se deposita todo el protagonismo en los genes y en el núcleo celular cuando la propia genética demuestra que no estamos determinados por los genes sino que estos están activos o silenciados dependiendo de la influencia ambiental.

Se continúa mostrando el llamado dogma central de la biología, según el cual un gen determina la formación de una proteína que influye en un carácter cuando ya ha quedado demostrado universalmente que no es válido pues se ha comprobado que un solo gen puede codificar hasta más de treinta mil proteínas distintas. Se siguen presentando como válidas las famosas leyes de Mendel cuando ya está demostrado que no se cumplen.

No explican la importancia del equilibrio del medio para el mundo microbiano que es soporte vital para los seres vivos y sin embargo dedican páginas para hablar de las enfermedades de origen infeccioso perpetuando la idea del malditismo microbiano.

Falta explicar el valor saludable del suelo sano y la agricultura ecológica y sin embargo se dedican páginas a ensalzar las ventajas de los organismos modificados genéticamente. Somos el país europeo que adoctrina en las escuelas sobre ventajas de los transgénicos cuando en otros países está prohibido su cultivo. En definitiva, los textos de biología están intoxicados de ingeniería genética sin advertir de sus riesgos y peligros para la salud.

Se dedica toda la atención al estudio de la composición química de la materia viva, la llamada bioquímica que más bien es necroquímica pues se estudia en el laboratorio separando y fragmentando la vida. No se nombran otros niveles de la realidad como la energía y la información, me refiero no a la energía química del ATP sino a la dimensión electromagnética de los seres vivos, al biocampo.

Una pregunta que jamás se plantean es: ¿De dónde llega la información para que se desarrolle un ser a partir de una célula? ¿Cómo sabe la célula lo que tiene que hacer?

Se muestra la célula como una bolsa marcando en el núcleo toda la importancia y jerarquía cuando hoy ya se conoce que la célula se comporta como una antena de emite y recibe gracias a los microtúbulos y las membranas que representan el internet corporal y facilitan la conexión al instante de todo lo que sucede en el organismo. Y para facilitar esa conexión es imprescindible el colágeno y el agua «el agua que acompaña la vida».

El colágeno es la proteína que constituye el bloque básico de nuestro cuerpo. Las fibras de colágeno, están reordenadas y se comportan como cristales líquidos, forman una red electrónica semiconductora, llamada matriz viviente, que se extiende por todo el cuerpo, es capaz de responder y optimizar la intercomunicación entre las células de todo el organismo y le permite funcionar como un todo coherente y coordinado.

El agua está en nuestro organismo en un porcentaje del 70%, y presenta una estructura diferente al agua del grifo o el agua embotellada, una estructura hexagonal, se conoce como «agua estructurada», «agua viva», «agua estructurada», a la que han dedicado su atención importantes científicos, algunos destacados con el premios nobel, como Ernst Schrödinger (1887-1961), Premio Nobel de física 1933 quien afirmaba «El secreto de la vida está en el agua, en el agua que preserva el orden» y el descubridor de la vitamina C, A. Szent Györgyi (1893-1986), Premio Nobel 1937, según el cual «La vida es agua danzando al son de los sólidos». Y otros como, Mu Shik Jhon (1932-2004), descubrió la estructura hexagonal del agua y transmite información a todas las células. Gracias a la moderna tecnología, como la resonancia magnética nuclear, se ha podido verificar que las moléculas del agua corporal se agrupan mediante enlaces de hidrógeno por un breve espacio de tiempo formando anillos hexagonales, realizan lo que se conoce como danza del agua.

Según el profesor de bioingeniería de la universidad de Washington, Gerad Pollack, la mayor parte del agua de nuestro cuerpo es un agua más viscosa, densa y alcalina, su fórmula es: H3O2, presenta propiedades específicas diferentes al agua ordinaria, es capaz de almacenar y suministrar más energía, aumenta la función inmunitaria, contiene más oxígeno disuelto, elimina mejor las toxinas, activa las enzimas, revitaliza las células, facilita la comunicación eléctrica entre las células, es rica en electrones que evitan la formación de radicales libres.

Amplifica y transporta en un instante, vibraciones, señales e información como lo hacen cristales sólidos, semejantes al del cuarzo, que se emplean en los circuitos electrónicos de alta tecnología. Lo que permite que cada parte de nuestro cuerpo esté en comunicación con todas las demás partes.

Dichas propiedades son las que caracterizan el agua de un organismo sano porque en el caso de enfermedad se pierde esa estructura interna. Así, el ADN normal está rodeado de agua hexagonal, por el contrario el agua que rodea al ADN anormal no es agua hexagonal. Y cuando muere un organismo desaparece la organización del agua se pierde la estructura hexagonal, tal y como describía Mae Wan Ho (2010), descubridora del «cristal líquido del agua», «el agua cuántica coherente hace la vida en la tierra».

El libro: «La base científica de la Medicina energética» de James L. Oschman facilita la comprensión de nuestra dimensión energética. Explica cómo fluyen la electricidad y los campos magnéticos de nuestros órganos y por qué es posible tratar bioenergéticamente las enfermedades sin necesidad de fármacos. Y también es muy recomendable el documental: «La matriz viviente».

• La idea principal propuesta por Oschman es que la “energía”, a la que nombran y experimenta los sanadores, no es más que los campos bioelectromagnéticos propios de la actividad vital del
cuerpo.

• Su visión del cuerpo como un cristal líquido bajo tensión, capaz de vibrar ante un número de frecuencias, algunas de ellas en la gama de la luz visible”.

Las sucesivas reformas educativas han ido reduciendo cada vez más su estudio hasta casi hacerlo desaparecer. Solo se imparten dos horas a la semana en Biología y Geología de tercero de la ESO y en bachillerato es optativa.

Y los libros de texto de Biología, de secundaria o de Bachillerato, no ofrecen una información básica para el autoconocimiento personal.

Son invisibles y falta la explicación de la anatomía y fisiología de algunos órganos, como son: el clítoris, el útero, las glándulas mamarias. Tampoco muestran imágenes de madres
amamantando a sus criaturas ni mujeres pariendo en una posición saludable.

El útero, se muestra de perfil y seccionado sin explicar nada sobre sus fibras musculares, ni su papel esencial para comprender el funcionamiento del mismo durante el orgasmo y el parto, así como para conocer el por qué hay prácticas y rutinas hospitalarias que aumentan el dolor en el parto, y por qué hay mujeres que pueden llegar a tener partos gozosos1, incluso con orgasmos durante el proceso del parto.

No se explican los cambios a lo largo del ciclo femenino, de la temperatura basal, ni de la apertura del cuello del útero, o en el mucus cervical, la influencia de la luz en el ciclo…Todo ello provoca una desconexión con la propia naturaleza cíclica femenina y un entreguismo a los expertos impidiendo la autogestión en salud.


1 El documental, producido por la educadora prenatal, Debra Pascali-Bonaro. Muestra la naturaleza íntima del parto y nacimiento, así como la importancia de un ambiente sereno y amoroso para facilitar la capacidad natural de la mujer para parir gozosamente y la de su bebé para nacer. En https://www.youtube.com/watch?v=JHDqWIJtG0E se puede ver el momento en el que Amber tiene un orgasmo durante la dilatación.


No enseñan la fisiología de la fertilidad, ni se muestra la complejidad fisiológica del «cervix uterino». Presentan la dimensión fecunda del ser humano como un problema y los anticonceptivos como solución. Ofrecen amplia información sobre las técnicas de reproducción artificial y ninguna sobre las causas del aumento de la infertilidad en la actualidad, como por ejemplo los efectos dañinos de los disruptores endocrinos. Cuando son miles de mujeres las afectadas por endometriosis. Tampoco aparece ninguna referencia sobre las alternativas naturales contra la infertilidad 2.

Reducen la sexualidad a la genitalidad. Y la asocian a riesgo y peligro, sin hacer referencia a los aspectos beneficiosos de la expresión sexual en la salud física y psicosocial. No se explica la fisiología del placer, palabra está ausente en el currículo escolar.

No se explican. La fisiología de la lactancia materna, ni la bioquímica de la leche humana y sus ventajas para la salud.

Sin embargo se muestran imágenes de madres separadas de sus criaturas recién nacidas que toman biberón en vez de mamar del pecho de su madre. Se invisibiliza la función fisiológica de las glándulas mamarias, nutricias sustentadoras de la vida, capaces de transformar los nutrientes de la sangre en leche, así como de sus propiedades inmunitarias.

No explican la base fisiológica del deseo materno, ni las funciones de las hormonas implicadas durante las relaciones sexuales, el parto y la lactancia, endofinas, oxitocina y prolactina, que permite comprender el concepto de la sexualidad en su sentido más amplio.

Tampoco se explican Los fluidos del organismo y su valor biológico. Sangre menstrual, mucus cervical, leche materna, están ausentes sin merecer un trato equiparable a la formación de la orina, por ejemplo a la que se dedica una buena atención.

Asocian gestación, parto y nacimiento con riesgo, dificultad y enfermedad. Como mínimo los textos escolares deberían incluir la definición de parto que se presenta en la Estrategia de Atención al Parto Normal (EAPN), aprobada por el Ministerio de Sanidad (2007)3. Y explicar el parto y la lactancia materna desde la perspectiva de la ecología para comprender la importancia que tienen las condiciones ambientales para facilitar o interferir su fisiología.

Presentan imágenes de mujeres de parto, tumbadas. Cuando está demostrado científicamente desde antes de 1985 que la posición tumbada es la que más dificulta el parto.

Presentan la episiotomía como necesaria. Esto es muy grave pues desde 1980 se conoce que no hay ninguna base científica para practicarla.

——————————————————————————————————————–

2 La Naprotecnología, ofrece alternativas naturales contra dicha infertilidad, utilizando entre otros análisis el del mucus cervical, su aspecto, como por ejemplo los centímetros que se extiende sin romperse…etc. y está logrando un porcentaje de éxitos similares a la «fecundación in vitro», pero con la gran diferencia de que las parejas conciben a sus bebés de mediante una relación sexual natural.

3 El parto normal es un proceso fisiológico que evoluciona de forma espontánea y en el que no habría que hacer nada, respetando la fisiología y el ritmo propio de cada mujer. El nacimiento es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de las personas y las familias, es el modo en que se abre la puerta a la vida, y nos marca con una huella indeleble. Que la experiencia sea satisfactoria, íntima y placentera depende de ese factor que hoy llamamos humanización. Respetar la fisiología y el ritmo de cada mujer para parir y cada bebé para nacer facilita que el proceso ocurra de la forma más segura, si no hay razones para intervenir. El objetivo de la Estrategia, según recomiendan los más recientes estudios científicos, es devolver al parto el lugar que le corresponde dentro de la esfera de la vida íntima, la salud y la sexualidad de la mujer, dejar de tratarlo de forma similar a una enfermedad. Ministerio de Sanidad, EAPN (Estrategia de Atención al Parto Normal). (Ministerio de Sanidad, 2007).


No se tiene en cuenta el estudio del comienzo de la vida desde la perspectiva de la ecología según la cual, el cuerpo de la madre es el hábitat del recién nacido y el nicho ecológico es la lactancia materna.

En los textos de biología se presta más dedicación a lo excepcional que a lo fisiológico, saludable y normal.

Presentan la biotecnología como solución a problemas y sin embargo no incluyen información sobre las causas que los generan. Es una tarea pendiente subsanar las distorsiones informativas sobre biotecnología -clonación, hijos-as a la carta, terapia génica, transgénicos…etc- que se muestran en los textos de biología como verdad suprema y sin embargo muchos de ellos son ineficaces y con efectos dañinos.

  • ¿Tiene sentido seguir enseñando biología, química, física, geometría, etc… de manera compartimentada?

Está diseñado así por parte del sistema educativo, y también en el ámbito científico hay una excesiva especialización y desconexión entre las ciencias. Sin embargo cada docente puede intentar vías de conexión para lo cual es imprescindible que su materia esté centrada en la vida y para lograrlo es necesario sentirlo así.

Es un arte hacer compatible el programa de obligado cumplimiento y ofrecer dichas vías y herramientas para que el alumnado pueda descubrir que todo está conectado.

  • Existe una desconexión entre el estudio de las ciencias de la vida con la realidad que nos rodea. Los alumnos aprenden en las aulas alejados del contacto con la naturaleza y del conocimiento empírico.

Así es, el aula no facilita la conexión con el ser, roba creatividad, libertad de observación y movimiento, sin embargo siempre se pueden encontrar vías de aproximación, quizá a través del autoconocimiento, empezando por la propia vibración personal, el latido, la respiración, el sentir a otra persona al lado.

También en la universidad predomina la investigación en el laboratorio para lo cual es necesario fragmentar la vida, estudiando el ser vivo o la célula cuando están sin vida.
Es curioso que el microscopio de campo oscuro que permite la observación de las células en vivo, sea un desconocido aunque se conoce hace cien años.

En cuanto a las aulas como hábitat me gustaría señalar que pasan miles de horas sentados en sillas que perjudican seriamente su salud. Persianas bajadas la mayor parte del tiempo porque reflejan en las pizarras y por el uso y abuso de pantallas digitales. Se da la espalda a la vida.

  • ¿Es la nueva biología una aproximación más fiel a la verdad eterna de la naturaleza?

Así es, frente a la lucha competitiva la nueva biología interpreta la vida basada en la cooperación, el apoyo mutuo, la simbiosis. La vida como resultado del funcionamiento conjunto.

El Dr. Máximo Sandín, que ha sido profesor de bioantropología en la Universidad autónoma de Madrid, es uno de los científicos españoles de referencia internacional en la llamada Nueva Biología, describe así la naturaleza.

«Una naturaleza de increíble complejidad, de integración, de comunicación, entre los organismos y el ambiente, en la que todos sus componentes son necesarios para su funcionamiento equilibrado. En la que todos, especialmente las astronómicas cifras de bacterias y virus en que vivimos inmersos, en nuestro interior y en nuestro exterior, en los mares y en los suelos, están conectados en una compleja red de la vida que comunica el mundo orgánico con el inorgánico y que convierte a la Naturaleza en algo vivo. Con ganas de vivir».

  • ¿Cuál sería tu propuesta para transformar la enseñanza de las ciencias puras en un proceso transversal, integral y participativo en colegios e institutos?

Mucho más importante que programar esos contenidos para alcanzar esos objetivos, sería que toda persona dedicada a la docencia realizara un proceso de autoconocimiento en el cual fortaleciera su capacidad de relación con las demás personas y descubriera su dimensión espiritual y la conexión que existe en todo el universo, encontrando el significado profundo del «todos somos uno». Después todo sería mucho más fácil.

  • Aragón congrega un núcleo potente de científicos, docentes e investigadores que estáis cuestionando algunos de los conceptos básicos e intocables de la ciencia. Desde los centros de enseñanza, la Universidad y otros espacios estáis trabajando por la apertura y la evolución del conocimiento.

Aragón es tierra pionera en muchas iniciativas y en relación a su pregunta efectivamente hay un modesto grupo, el colectivo Otra Biología, integrado por docentes de instituto y de la universidad y del ámbito sanitario reunidos con la finalidad de contribuir a difundir toda la información necesaria para poder tener una visión crítica, lo más objetiva posible, de algunos aspectos relacionados con la vida, facilitando materiales didácticos y herramientas para llevar al aula datos científicos que desmontan los dogmas con los que por desgracia se sigue adoctrinando en los libros de texto.

  • Defiendes una nueva y más amplia comprensión de la maternidad, del nacimiento y de la lactancia materna para elevar la consciencia y transformar el mundo.

Sí, desde que fui madre despertó en mí esa necesidad de la ayuda de madre a madre a la que me he dedicado durante treinta años como voluntaria en la Asociación Vía Láctea de la que soy cofundadora.

Wilhelm Reich (1950) decía «La civilización comenzará el día en que la preocupación por el bienestar de los recién nacidos prevalezca sobre cualquier otra consideración». Y como dice Casilda Rodriagañez «el amor materno es el prototipo de todas las formas de amor».

Todavía está pendiente recuperar la dignidad de la maternidad. La mujer madre tiene a cuidar de su criatura y también tiene derecho al trabajo. En nuestro país los permisos por maternidad son insuficientes y una muestra clara de la falta de conocimiento y sensibilidad que hay sobre la importancia del comienzo de la vida.

Se habla mucho de la violencia y nada sobre su origen. Las carencias afectivas al comienzo de la vida son la principal causa de esa violencia. Los estudios que hizo J. Prescott4, a 49 grupos humanos de todo el mundo, mostraron que aquellos grupos poco afectivos con sus niños y sus niñas, y con muy poco contacto piel a piel, presentaban altos niveles de violencia en la edad adulta. Sin embargo, la agresividad era casi nula entre los pueblos que mantenían un contacto muy estrecho con sus criaturas.

Prescott sostiene que a través del contacto físico y emocional con la madre, se produce una asociación neuronal que quedará registrada en los circuitos del bienestar, y cuando no se toca y no se rodea de afecto a las criaturas, los sistemas cerebrales del placer no se desarrollan.. Las consecuencias tienen una repercusión social y una cultura basada en el egocentrismo, la violencia y el autoritarismo.

Numerosos científicos coinciden con Prescott, Wilhelm Reich, Ahsley Montagu, Michel Odent, . Nils Berman, Debra Niehoff, Martin H. Teicher, James McKenna, Casilda Rodrigáñez, entre otros, llegan a las mismas conclusiones, las vivencias prenatales influyen en el comportamiento, modelan la arquitectura neuronal que marcará la personalidad del adulto y son decisivas para crear una cultura de paz. Y demuestran que la criatura que en los primeros meses es acariciada, abrazada, reconfortada y hablada con dulzura, aprende a acariciar, abrazar a reconfortar y a hablar con dulzura, aprende a amar a otros.

No es casual que en el Reino Unido se haya aprobado en el año 2014 y por unanimidad política una iniciativa parlamentaria conocida como «Los 1001 Primeros Días», con la finalidad de proteger y favorecer los cuidados y experiencias de los niños y las niñas durante sus primeros 1001 días, es decir, desde la concepción hasta la edad de dos años. Demuestra la repercusión individual y social que tiene el cuidado del comienzo de la vida.

El costo de no tratar adecuadamente la salud mental perinatal y el maltrato infantil – ambos estrechamente vinculados y evitables. Se ha estimado en 23 billones £, cada año. Esto es equivalente a más de dos tercios del Presupuesto anual para la Defensa.

Alrededor del 26% de los bebés (198.000) en el Reino Unido se calcula que viven dentro de la situación familiar compleja, de riesgo con problemas como el abuso de sustancias, enfermedad mental o violencia doméstica. Y el 36% de revisiones de casos graves implican un bebé menor de un año de edad.

4 http://www.violence.de/prescott/bulletin/article-es.html

  • Eres docente y coordinadora de cursos de formación sobre lactancia materna en hospitales y Colegios de Enfermería. ¿Qué mensaje te gustaría transmitir a los profesionales de la salud? ¿Qué retos tenemos por delante?

Lo fui sólo durante los inicios, han pasado ya más de veinte años desde que colaboramos en la organización del primer curso de lactancia materna que se celebró en el colegio de Enfermería en Zaragoza. Fue una etapa apasionante porque había que transmutar una cierta resistencia por parte de algunos sectores que tenían cierto temor ante el impulso de las madres, sin embargo fue posible mantener armonía, respeto y colaboración que han sido los pilares de la asociación vía láctea en su relación con los profesionales.

Ahora después de tantos años y de haber escrito sobre estudios en investigaciones científicas sobre lactancia materna quiero resaltar lo que me parece más importante. Las grandes conocedoras del arte de lactar y amamantar son las criaturas que saben lo que tienen que hacer sin haber hecho ningún curso de lactancia y nada más nacer. Eso sí, para que sigan su instinto necesitan que no se las interfiera.

Hasta que no se observó a la criatura y se escuchó a las madres se estuvo dando recomendaciones erróneas como aquella que decía que había que amamantar cada tres horas y unos minutos de cada lado.

Afortunadamente eso ya se ha subsanado. Y han sido necesarios muchos estudios para devolver a las madres y a las criaturas lo que se las arrebató en nombre de la ciencia y que sin embargo escondía el mayor experimento que se ha realizado con el ser humano por un fin puramente mercantilista que carecía de todo criterio científico, separando a madres y criaturas.

Siempre me gusta recordar para que no olvidemos el origen de este experimento atroz que ha sido la imposición mercantilista de la lactancia artificial que la leche artificial se empezó a fabricar en 1867, con el fin de dar salida a un excedente en la producción de la leche de vaca. La idea fue de Henri Nestlé, comerciante suizo de origen alemán, que combinó azúcar, y harina cocinada con malta a la que solo debía agregarse agua.

Nestlé, descubrió la rentabilidad económica que tenía pues los costes de producción eran bajos. Presentaba su producto como «tan correcto científicamente que no deja nada que desear» y aseguraba «las propias madres harán publicidad por mí». Queda mucho por recuperar.

Se han dedicado décadas para favorecer la lactancia materna y harán falta otras tantas para recuperar el parto normal y fisiológico y la crianza. Mientras sigamos con un permiso de maternidad tan escaso es que no hemos comprendido la importancia de los cuidados al comienzo de la vida.

A los profesionales de la salud me gustaría darles las gracias, especialmente a las y los más rebeldes que cada día trabajan por cambiar las cosas, a quienes arriesgan y se saltan protocolos por estar más en sintonía con las personas enfermas. Tiene mucho mérito haber estudiado tanto con la intención de ayudar a las demás personas y luego enfrentarse a las grandes contradicciones que se viven en la práctica de los centros sanitarios que tienen una gran resistencia ante los cambios. Es admirable su fortaleza.

  • Me gustaría que nos hablaras de la inteligencia de la vida expresada como homeostasis y salud. Lo macro y lo micro.

No tenemos una respuesta para estas preguntas:

-¿Cómo sabe la célula lo que tiene que hacer?

-¿Cómo es posible a partir de una célula se desarrolle un ser humano?

-¿Cómo es posible que se mantenga la temperatura constante de nuestro organismo o el Ph?

-¿Cómo crece y se renuevan las células, el cuerpo?

-¿Cómo se adapta el cuerpo a situaciones que antes no ha estado?

-¿Dónde está esa información?

Según la hipótesis revolucionaria del bioquímico británico, Ruper Sheldrake, que experimentó una gran transformación después de vivir en un ashram en India. Las especies animales, vegetales o minerales y organismos desde las moléculas y organismos hasta sociedades e incluso galaxias enteras, están conformadas por los campos mórficos o de información que son sistemas de control que organizan y mantienen la forma del cuerpo, ayudan a recuperarse de las lesiones o enfermedades.

Sheldrake usa un ejemplo para explicar su teoría. Con lo que sucede en sucesivas cristalizaciones en un laboratorio, la primera necesita más tiempo para realizarse y cada vez que se repite el tiempo se acorta, aunque se haga el experimento en lugares muy alejados.

Sheldrake lo explica diciendo que las mismas moléculas, “aprendieron” gracias al campo de energía. Y este cambio en el tiempo de cristalización genera graves complicaciones en los laboratorios farmacéuticos.

Lo que se aprende o se hace en un lugar de la tierra, influye energéticamente en otros lugares. Es una energía invisible, el Misterio, trabajando de un modo que aún no podemos comprender del todo.

  • Los colores, las formas, la espiral tan presente en la naturaleza ¿Nos ayudan a comprender la vida?

Las espirales son consustanciales con la vida misma. Todo gira en el universo. En espiral se mueven las galaxias, los vórtices en el agua, en la tierra, los huracanes, las moléculas en las plantas, flores y frutos.

En nuestro organismo, desde el nivel molecular, proteínas, el ADN que es una espiral que está en movimiento, en los microtúbulos celulares, en los vasos sanguíneos, en el corazón que es una doble hélice y la electricidad que entra por los ventrículos, crea un campo magnético en espiral y afecta a cada molécula del ADN, es una resonancia entre el corazón y el ADN. Es decir, según sentimos así se comporta nuestro ADN.

Los colores es también una forma de comunicación entre los seres vivos.

  • ¿Qué tienen en común la ecología de la vida, espiritualidad y humanismo?

Todo y uno de los libros que mejor han profundizado en esta correlación es la revolucionaria obra de Edward Goldsmith, El Tao de la Ecología.

No es posible aproximarse a la vida ni buscar modelos para interpretarla si se parte de una negación de la espiritualidad y el humanismo.

  • Las investigaciones más recientes sobre epigenética, efecto placebo, o mindfulness, entre otros, están aportando un mayor conocimiento y comprensión sobre los mecanismos que ponen en marcha la capacidad curativa y regenerativa del organismo. Hace 30 años era magia, hoy es ciencia. ¿Evolucionamos hacia una verdadera ciencia con mayor consciencia?

Estoy absolutamente convencía de ello y cada vez son más las pruebas y las personas de referencia.

  • Como continuación a la pregunta anterior, es cierto que necesitamos encontrar los métodos, las herramientas y el lenguaje apropiados para demostrar científicamente algunas terapias y tratamientos naturales/complementarios que hasta ahora se sustentan en la evidencia experiencial. Sin embargo, en España estamos viviendo una etapa de oscurantismo y retroceso que niega cualquier evidencia científica o empírica y que bloquea el avance e investigación al respecto.

En España se ha pretendido prohibir terapias y tratamientos que están permitidos y valorados en Europa. Es un insulto a nuestra inteligencia que pretendan asustarnos para impedir que se conozcan otras formas de sanación y curación.

Antes comentaba hasta qué punto estamos sufriendo las consecuencias de tener como referente para interpretar la vida un modelo materialista, mecanicista reduccionista, la medicina occidental se ha centrado en el cuerpo físico pero también tenemos un cuerpo energético electromagnético que nos envuelve, son ondas y frecuencias.

Citando palabras del doctor Manel Ballester, cardiólogo profesor de la universidad de Lérida.

Según el paradigma «einsteiniano» de la medicina vibracional, el ser humano sería como un organismo multidimensional constituido de sistemas físico/celulares en interacción dinámica con unos campos de energía complejos que funcionan como reguladores. La medicina vibracional intenta curar las enfermedades manipulando estos campos de energías sutiles, por el procedimiento de aportar energía al cuerpo, en vez de manipular sus células y sus órganos con productos químicos o con el bisturí.

Manel Ballester Rodés. Eminente cardiólogo, Jefe de la Unidad de Cardiología del Hospital Arnau de Vilanova de Lleida y Catedrático de Medicina en la Universidad de Lleida, empezó a cuestionarse las bases científico-médicas actuales a raíz de las increíbles experiencias que contaban sus pacientes tras haber sufrido un paro cardiaco con muerte temporal, comenzó entonces sus investigaciones y llegó a conclusiones y resultados sorprendentes poniendo en práctica en consulta privada la medicina energética en personas con graves problemas de salud como los mencionados anteriormente.

UNA VISIÓN ENERGÉTICA DE LA MEDICINA. PRIMERA PARTE. Disponible AQUÍ.

UNA VISIÓN ENERGÉTICA DE LA MEDICINA. SEGUNDA PARTE. Disponible AQUÍ.

Es la propia ciencia la que desmonta al viejo paradigma materialista y una de las causas por las que resulta tan difícil comprender el comportamiento de los niveles, energético y de la información es la falta formación en Biofísica en los científicos de las ciencias de la salud.

Falta formación en física moderna, biofísica y actualización en ciencia, se vive anclados en dogmas y opiniones olvidando la observación y los hechos. Esa etapa de oscurantismo efectivamente está orquestada por grupos de control y poder que generan toda esa confusión para impedir que aflore la autenticidad y así seguir con su hegemonía.

Sin embargo por mucho que sigan enredando y contaminando no van a conseguir parar este despertar. Soy optimista al respecto porque tenemos el poder de decidir y cada vez somos más, por eso se ha orquestado esta campaña atemorizadora que mezcla y confunde temas.

  • Háblanos de tu evolución personal: del enfoque de la biología clásica hacia una nueva biología. ¿Qué factores fueron clave en ese proceso?

Ha sido mi propia biografía la que me ha facilitado esa transformación.

Nacer en un pueblo de la sierra, criarme entre vacas.

Experimentar personalmente el poder autorregulador de mi cuerpo cuando he estado enferma, la vis natura medicatrix que gracias al Dr. Pablo Saz pude comprobar en mi proceso de curación cuando he estado enferma.

Gozar de partos libres en los nacimientos de mis criaturas, en un hábitat que nos facilitaba el funcionamiento fisiológico del proceso, naturalmente en mi propio hogar, acompañada de una matrona que confiaba en la capacidad de las mujeres para parir y de las criaturas para nacer, mi querida amiga Carmen Pascual. Amamantar por años.

Conocer la obra de Casilda Rodrigañez y la de Máximo Sandín.

La vida me ha regalado experiencias para aprender y experimentar en mi misma que la base teórica de la vieja biología dogmática se está desmoronando y por desgracia sus aplicaciones prácticas siguen estando presentes.

  • ¿Cuál es el aprendizaje tras toda una vida dedicada a la educación?

Voy a responder con cuatro palabras, gratitud, conexión, compromiso y rebeldía.

Si volviera a empezar, volvería a dedicarme a la docencia.

Y en mi libro: El Instituto. Huellas y semillas, he escrito mucho más sobre ese aprendizaje. En breve estará el audio de todos los capítulos que se podrá escuchar gratis, en el blog: https://mariajesusblazquez.wordpress.com/

  • ¿En qué proyectos estás trabajando actualmente?

Disfrutando de lo sencillo y lo cotidiano de la vida doméstica y del aprendizaje de los cuidados a mi madre y la familia. En una etapa de aquietamiento después de tantos años de activismo. Pinto cuadros, escribo y vivo en contacto con la naturaleza.

  • Pensando en el estudio de la vida ¿Qué te sigue sorprendiendo y maravillando?

Que en lo más sencillo está la complejidad y el misterio de la vida.

Observar y contemplar es el mayor deleite para sumergirse en el misterio de la vida.

Una flor de pensamiento que se recupera después de estar cubierta de nieve.

El ir y venir de los pájaros, gorriones, petirrojos, colirrojos y carboneros que picotean las olivas que están en el suelo.

La biografía de las semillas desde su alojamiento en los semilleros, el traslado de las plántulas al huerto, su crecimiento, su llegada a la cocina para cocinarlos.

Las yemas y los brotes de los rosales y de los árboles que están arropaditas y abultadas avisando que llegará la primavera.

Contemplar a mis gatos cuando se acurrucan los tres juntos.

Y seguir leyendo libros y artículos inspiradores de rebeldía. Como el libro que estoy leyendo ahora sobre Whilhem Reich que ha escrito Jesús García Blanca. Lo recomiendo. Los biones, el orgón…¡Lo que nos queda todavía por descubrir!

  • ¿Deseas compartir algo más con nosotros?

Mi agradecimiento por haberme entrevistado.

* * * 

Photo by JM Solé

 

Querida María Jesús:

¡Es un honor darte la Bienvenida a la familia del blog! Gracias por tu entrega y generosidad. Por tu cariño y cercanía durante las conversaciones que forjaron la entrevista y por todo el conocimiento que transmites con tanta belleza y sencillez.

Tu testimonio, cuajado de valores sólidos, auténticos y perdurables, nutre el Alma,  deja huella y sin lugar a dudas, sembrará semillas de luz y discernimiento.

Gracias también por la pasión y el amor que rezuman tus palabras…; por mostrarnos un soplo de tu Espíritu…

Recibe un abrazo enorme repleto de buenos deseos,

Elena Lorente Guerrero

 

 

 

ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 7, Febrero 2018. Con la colaboración de TOMÁS FERNÁNDEZ, Enfermero Naturista

Cartografía de la disciplina enfermera española, por Tomás Fernández

La conciencia en España hacia la Salud como un Valor y Derecho Fundamental en la Vida de todo ser Humano nos lleva a la evolución de las profesiones asociadas a ello. De entre ellas, la que está 24 sobre 24 horas al lado del paciente es sin duda, la profesión de Enfermería.

Las Enfermeras somos la puerta de entrada al Sistema Sanitario Público. Estamos presentes en los Centros de Salud de Atención primaria, que cubren al 100% del Territorio Nacional tanto Urbano como Rural, en las Clínicas y Hospitales, al lado de las Personas atendiendo Profesional y Humanamente.

También en los Centros de Especialidades, en los Servicios de Urgencias, en las Empresas atendiendo a los trabajadores a través de Salud Laboral, en los Centros Escolares, en las Residencias de Ancianos. Y las Matronas, acompañándote en la preparación al parto, en el Nacimiento y el postparto…

Las Enfermeras estamos presentes en todas las etapas de la vida. En tu vida, desde el principio al final. A tu Servicio, a tu Cuidado. Es por ello que esta Profesión Humanista y Autónoma sigue evolucionando hacia un mayor y mejor Cuidado de las personas desde el punto de vista más Completo, Integral e Integrador.

Cabe destacar que a las Especialidades Oficiales de acceso a través del MIR enfermero o EIR: Enfermera Especialista en Pediatría, Geriatría, Enfermería del Trabajo (Salud Laboral, Empresas), Salud Mental, Cuidados Médico-Quirúrgicos (UCI, Quirófano, Urgencias…), Familiar y Comunitaria (Centros de Salud, Escuelas…), Obstétrico-Ginecológica (Matronas); se le unen campos Profesionales Enfermeros no declarados como Especialidades, aún estando dentro de este ámbito profesional.

Así pues, en su momento, a través del Consejo General de Enfermería de España, que auna a todos Los Ilustres Colegios Oficiales Enfermeros de cada Provincia, se reguló la Enfermería del Deporte o en ámbito deportivo (Resolución 7/97). También está regulada la Enfermería en los Centros Escolares como parte del trabajo hacia la Comunidad, y más recientemente, se ha regulado la Enfermería en Corpoestética (Resolución 19/2917, publicada en BOE), sabedores de la Formación Universitaria y la cualificación obtenida para los cuidados Corpoestéticos y de la Prevención del Envejecimiento en los ámbitos Docente, Investigador y Asistencial.

En esta última entran campos como Nutrición, Cosmetología, Laserterapia, Crioterapia, Electroestimulación, Productos dietéticos, Terapia Neural, Fotodinámica, Hidroterapia, Body-Piercing, etc, etc. Recuerda en algunos de sus campos la ya anterior Resolución 14/14 de Enfermería en Cuidados Holísticos y Naturales, cuya Actividad Profesional está Protegida en la Póliza de Responsabilidad Civil Nacional. Cuenta además, con Intervenciones o Actividades Enfermeras Internacionales (NIC) que tanto están ayudando a la Población en la Lucha con el Dolor y contribuyendo a aportar mas estrategias profesionales para el mejor y mas completo cuidado a la Salud de las personas.

Arteterapia, Musicoterapia, Acupresión, Ayuda a la Meditación, Hipnosis, Técnicas de Relajación, Masaje Simple, Aromaterapia, Tácto Terapéutico,… a las que se han unido las últimas intervenciones enfermeras reconocidas: Reiki, Yoga, Uso de Plantas Medicinales.

Por eso, cada vez somos más las Enfermeras que nos formarnos, más y mejor, para ejercer nuestra profesión de la manera más integral posible y sobre todo,  humana.

Yo creo en este País, en su población, en el Asociacionismo. Algunas Asociaciones, con línea aperturista, abren sus Actividades a toda la Población por un trabajo hacia una Salud Natural. Yo creo en ellas y por eso pertenezco a la de mi ciudad, ASENZAR

Ya nos Explican en la Facultad que la primera Enfermera es La Madre. Y si hay alguien que está a tu lado, acompañándote, cuidándote desde que naces hasta que mueres, me hace recordar el título de aquel artículo: “¿Y si el Ángel de la Guarda Fuera Enfemera?”.

Tomás Fernández Fortún
Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista. tomasnaturista@gmail.com

 * * * 

Queridos Amigos:

Es un gusto contar de nuevo con la colaboración de Tomás Fernández, uno de los grandes referentes de la Enfermería Integrativa española y una de las personas más honestas y coherentes con las que tengo el honor de trabajar y aprender.

Tomás dibuja el mapa de la situación actual de la disciplina enfermera en España. Un gran artículo  que contribuye a hacer #EnfermeríaVisible y del que quiero destacar que las Terapias Naturales / Complementarias están incluídas en la Clasificación de las Intervenciones de Enfermería (NIC). Este hecho, tan importante, es fundamental que sea conocido y re-conocido por todas las Enfermeras, por el resto de los profesionales de la salud, por las instituciones y por los ciudadanos.

Por tal motovo, en próximas entregas ahondaremos sobre este tema, y para ello, contaremos con la colaboración de Enfermeras expertas.

Espero que disfrutéis del segundo número de Enfermería y Medicina Integrativa al día de 2018 en el que os acercamos artículos científicos, propuestas de formación, jornadas de Enfermería integrativa y material sobre investigación en terapias naturales y complementarias. Avanzamos hacia una enfoque integrativo de la salud y del cuidado de las personas.

  • Motivación: La clave para que los mayores hagan ejercicio físico. PUBLICADO EN ‘SCIENTIFIC REPORTS’. “Investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) constatan los efectos positivos de un programa de entrenamiento de fuerza unido a estrategias motivacionales para aumentar el nivel de actividad física en la población mayor. Ninguna investigación hasta ahora ha explicado por qué un porcentaje tan bajo de personas que buscan un estilo de vida saludable son capaces de integrar con éxito la actividad física en su forma de vida. Este trabajo ofrece 10 estrategias motivacionales para ser incluidas en programas de entrenamiento de la fuerza muscular en personas mayores, las cuales ayudan a los participantes a conseguir una mayor satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de autonomía, competencia y relaciones sociales”, explica Alexander Gil Arias, investigador de Centro de Estudios del Deporte de la URJC. “ Sigue leyendo AQUÍ.
  •  Beneficios de una dieta rica en aceite de oliva virgen extra en la microbiota. PUBLICADO EN ‘PLOS ONE’. “Científicos de la Universidad de Jaén (UJA) han demostrado los beneficios de una dieta rica en aceite de oliva virgen extra (AOVE) como modulador de la microbiota intestinal, en comparación con los efectos de una dieta enriquecida en mantequilla, que desarrolla en mayor medida factores implicados en el síndrome metabólico. El estudio, realizado en ratones y publicado en la revista Plos One, surge del trabajo previo en torno a la comparación del aceite de oliva y otras grasas para analizar su papel diferencial en el desarrollo de obesidad e hipertensión, dos de los factores ligados al síndrome metabólico.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Los probióticos fomentan una actitud proactiva en personas con fibromialgia. PUBLICADO EN ‘NUTRICIÓN HOSPITALARIA’ “Científicos de los grupos de investigación Psicofarmacología, Neurotoxicología y Neuropsicología, ‘Neuropsicología experimental y aplicada e Investigación neurociencia cognitiva de la Universidad de Almería han demostrado que el consumo de determinadas bacterias en pacientes con fibromialgia mejora la toma de decisiones hacia las actividades que realizan. Las personas que sufren esa dolencia presentan síntomas cognitivos como pérdida o dificultad de concentración, olvido, disminución de vocabulario y lentitud mental. Junto a estos síntomas, la fibromialgia está asociada a disfunciones emocionales y cambios repentinos del estado de ánimo, así como a signos de fatiga y cansancio continuados.
    Al mismo tiempo, este trabajo relaciona por primera vez los efectos que provocan cuatro cepas probióticas (bacterias vivas que aportan beneficios al organismo, como el equilibrio de la flora intestinal, la defensa del sistema inmunológico y favorecen la digestión) en individuos que padecen esta patología. Tras los ensayos clínicos realizados in vivo, los científicos constataron que estos compuestos, suministrados en cantidades adecuadas, actúan directamente en la mejora de funciones cognitivas complejas, alteradas habitualmente en estos pacientes.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • La falta de sol podría explicar el aumento de peso en invierno. PUBLICADO EN ‘SCIENTIFIC REPORTS’. “Un estudio de la Universidad de Alberta, en Canadá, muestra que cuando la onda de la luz azul del sol penetra en la piel y alcanza las células grasas que están justo debajo, los lípidos reducen su tamaño y acaban desprendiéndose de la célula. Pese a su hallazgo, Light admite que se trata tan solo de una observación inicial y no se debe promover la exposición solar como una forma segura de perder peso. “Por ejemplo, todavía no sabemos la intensidad ni el tiempo de exposición necesario para que se active esta vía”, ha apuntado.
    Lo que sí tiene claro este experto es que puede abrir la vía a desarrollar nuevos tratamientos farmacológicos o basados en la luz para tratar la obesidad u otros trastornos asociados, como la diabetes. Precisamente su hallazgo se produjo mientras investigaban la bioingeniería de las células grasas para producir insulina en respuesta a la luz, para ayudar a los pacientes con diabetes tipo 1.  Sigue leyendo AQUÍ.
  • Antitumor Mechanisms of Curcumae Rhizoma Based on Network Pharmacology. Yan-Hua Bi, Li-hua Zhang, Shao-jun Chen, and Qing-zhi Ling Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2018 (2018), Article ID 4509892, 9 pages. “Curcumae Rhizoma, un medicamento tradicional chino, se usa comúnmente tanto en el tratamiento tradicional como en la atención clínica moderna. Sus efectos anticancerígenos han atraído una gan atención, pero los mecanismos de acción son desconocidos. En este estudio, se evaluaron los compuestos activos de Curcumae Rhizoma usando un enfoque similar al medicamento. Los hallazgos del estudio proporcionan una visión general de la acción anticancerígena de Curcumae Rhizoma desde una perspectiva de red, así como también sirven de ejemplo para futuros estudios de otros materiales utilizados en MTC”. Artículo completo disponible AQUÍ.
  • Effectiveness of an Ayurveda Treatment Approach in Knee Osteoarthritis – a Randomized Controlled Trial. Kessler CS, Dhiman KS, Kumar A, Ostermann T4, Gupta S, Morandi A, Mittwede M, Stapelfeldt E, Spoo M, Icke K, Michalsen A, Witt CM. Osteoarthritis Cartilage. 2018 Feb 6. “Ayurveda se usa comúnmente en el sur de Asia para tratar la osteoartritis de rodilla (OA). Nuestro objetivo fue evaluar la efectividad del tratamiento ayurvédico en comparación con la atención conservadora convencional en pacientes con artrosis de rodilla. Los resultados sugieren que el tratamiento ayurvédico es beneficioso para reducir los síntomas de OA en la rodilla. Se deben realizar más estudios para confirmar la magnitud del efecto y para aclarar el papel de los diferentes componentes del tratamiento y los efectos no específicos.” Artículo completo disponible AQUÍ.

En cuanto a formación, el Instituto-IPIR Duelo y Pérdidas ofrece Certificación/máster en Counseling de Duelo, Pérdidas y Trauma. Modelo de intrevención  integrativo-relacional.  El diploma de N-1 puede completarse con el N-2 y N-3 para obtener la titulación de MÁSTER EN COUNSELING DE DUELO Y PÉRDIDAS, acreditado por el Institut de Formació Contínua-IL3- Universidad de Barcelona. Información disponible AQUÍ.

Programa Madrid (Abril – Noviembre 2018)  N1-MADRID

Programa Barcelona (Septiembre 2018- Marzo 2019) N1-BARCELONA

Programa Mallorca (Abril – Diciembre 2018) N1-MALLORCA

  • El próximo 6 de marzo tendrá inicio la 5ª  Semana Natural que organiza el Col.legi Oficial d’Infermers i Infermeres de Barcelona. La Semana Natural es un encuentro gratuito y abierto a todas las Enfemeras de España expertas en el ámbito de las Terapias Naturales y Complementarias (TNC). Un espacio para el intercambio de conocimientos. Información e inscripción disponible AQUÍ.
  • Ya está abierta la inscripción para las III Jornadas de Enfermería Integrativa que organiza el Colegio de Enfermería de Cantabria y que se desarrollarán el próximo 6 de abril en el Paraninfo de la Magdalena. Información e inscripción disponible AQUÍ.

 

  • Os adelantamos también que las XII Jornadas de Enfermería Naturista de Zaragoza se celebrarán en Septiembre de 2018 en el Balneario Sicilia, Jaraba ( Zaragoza). Organiza las jornadas la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza (ASENZAR). En breve os facilitaremos el programa y el link para la inscripción a las jornadas.

Por otro lado, ya está disponible el video de la conferencia “Situación actual de la investigación en Terapias Naturales desde la visión enfermera: metodología y aplicación práctica “, a cargo de la Dra Paloma Echevarría, investigadora con un sexenio reconocido y decana de la Facultad de Enfermería de la Universidad Católica San Antonio de Murcia.

Desde aquí,  agradecemos y felicitamos al Col·legi Oficial d’Infermeria de les Illes Balears y a su presidenta Rosa María Hernández (@xamacoiba) por su gran iniciativa: los Jueves Enfermeros / Dijous Infermers.

 

Finalizamos con la Tesis Doctoral:

“Utilización de integración del arte en los cuidados de enfermería”. Gómez Higuera, Jacinto. Universidad Complutense de Madrid. Dirección/Departamento/Instituto:Gómez Díaz, Paloma; Pacheco del Cerro, Enrique. Disponible AQUÍ.

Y con una lectura recomendada:

Integrative Nursing. Edited by Mary Jo Kreitzer, PhD, RN, FAAN and Mary Koithan, PhD, RN-C. OXFORD University Press.

 * * *

Photo by JM Solé

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

De la cultura del exceso, a la cultura de la quietud

Sal del círculo del tiempo
para entrar en el círculo del amor.

RUMI

 

Vimos sumergidos en la cultura del exceso. Exceso no sólo de estímulos y de consumo; exceso también de vida externalizada y expuesta. Exceso de trabajo, de objetivos, de metas, de prisa. Retroalimentados a golpe de adrenalina.

Vivimos bañados en el exceso del yo, fragmentados por la tensión de la exageración y la exigencia autoimpuesta. Autocontemplación  y ensimismamiento desbordante por el exceso de lo que no somos, de lo que parece ser y no es. Existencia maquillada, exigente, esclava de la mirada de (des)conocidos cotidianos.

Andamos por la vida con los puños cerrados agarrando experiencias, aferrados a la satisfacción inmediata, intensa… Puños cerrados por los que paradójicamente, se escurre la vida; la plenitud que no era…

Caminos divergentes rompen la norma para  llevarnos:

De la cultura del exceso, a la cultura de la quietud.
De la intensidad a la profundidad.
De la insatisfacción al gozo.
De la separación a la Unidad.

La verdad diáfana y clara de lo que somos
se vierte en la quietud,
Escuchando la voz anterior a la palabra:
El silencio.

 

El poeta hindú, Kabir expresa con gran belleza la verdad última:

“¿Qué puedes llevarte de aqui?
llegas al mundo con los puños cerrados
y sales de él con las palmas abiertas”.

Necesitamos abrir las manos para recibir la vida; para agradecer y cultivar los dones que nos han sido dados y para ofrecerlos a los demás; el verdadero camino hacia una experiencia espiritual encarnada, trascendente, luminosa, y auténtica.

Photo by JM Solé

Elena Lorente Guerrero

Lectura recomendada:
PERFECTA BRILLANTE QUIETUD, Más allá del yo individual. David Carse. Editorial GAIA.

 

Emociones positivas, psicología y flores

Queridos Amigos:

Jeannette Haviland-Jones es profesora emérita del departamento de psicología de Rutgers-The State University de New Jersey y directora del laboratorio de emociones humanas.

Sus investigaciones iniciales incluyeron estudios sobre las manifestaciones emocionales en la infancia, el desarrollo de las diferencias de género en la emoción y los efectos organizadores de la emoción sobre la personalidad.

En la década de los noventa, estableció el Human Emotions Lab. donde abordan la emoción como un sistema dinámico. Influye en procesos de pensamiento complejos y en muchos tipos de comportamiento, que culminan en salud y bienestar, tanto físico como mental. Incluyeron los semioquímicos como un método de comunicación emocional no verbal. Los semioquímicos (fragancias, aromas, feromonas y olores corporales) influyen en el estado de ánimo, la actitud, la memoria, los tiempos de reacción, el comportamiento social y el bienestar general.

Actualmente, su investigación se enfoca en las influencias ambientales sobre la emoción. En un conjunto muy popular de estudios demuestran que las flores e incluso los aromas de flores promueven la felicidad en las personas. Sugieren como explicación una teoría coevolutiva en la que las flores se convirtieron en las “mascotas” del mundo vegetal.

Es un gusto compartir su artículo “An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers” (Un enfoque ambiental a la emoción positiva: flores) publicado en Evolutionary Psychology human-nature.com/ep – 2005. 3: 104-132 y del que comparto su resumen:

“Durante más de 5000 años las personas han cultivado flores aunque no haya recompensa conocida por este costoso comportamiento. En tres estudios diferentes, mostramos que las flores son poderosas inductoras de  emociones positivas.

El Estudio 1 trata sobre el efecto que provocó entregar flores a mujeres. Este hecho, provocó una sonrisa verdadera en ellas, e informaron sobre su mejora en el estado de ánimo, más positivo, tres días después. En el estudio 2, una flor entregada a hombres o mujeres en un ascensor provocó un comportamiento social más positivo que otros estímulos. En el Estudio 3, se entregaron flores a  participantes ancianos (más de 55 años), hecho que provocó estados de ánimo positivos y mejora de la memoria episódica.

Las flores tienen efectos inmediatos y a largo plazo en las reacciones emocionales, estados de ánimo, comportamientos sociales e incluso en la memoria tanto en hombres como en mujeres.

Existe poca teoría en todas las disciplinas que explique estos hallazgos. Sugerimos que cultivar flores es gratificante porque ellas han evolucionado para inducir rápidamente emociones positivas en los humanos, al igual que otras plantas han evolucionado para inducir respuestas conductuales variables en una amplia variedad de especies tanto para  la dispersión, como la propagación de las plantas.”

Artículo completo a vuestra disposición: An Environmental Approach to Positive Emotion Flowers.

Por otro lado, comparto con vosotros una muestra del trabajo de John Edmark, Profesor, del departamento de Ingeniería Mecánica – Diseño de la Universidad de Stanford. Se reifere a su obra del siguiente modo:

“Gran parte de mi trabajo celebra los patrones que subyacen en el espacio y el crecimiento. A través de esculturas cinéticas y objetos transformables, me esfuerzo por ofrecer a los espectadores acceso a las sorprendentes estructuras escondidas en un espacio aparentemente amorfo.

Si bien el arte a menudo es un vehículo para la fantasía, mi trabajo es una invitación a sumergirse más profundamente en nuestro propio mundo y descubrir cuán asombroso puede ser. (…)

Empleo matemáticas precisas en el diseño y la fabricación de mi trabajo. Lo hago no por el deseo de mostrar precisión per se, ni para exaltar la última tecnología, sino porque las preguntas que estoy tratando de formular y responder sobre las relaciones espaciales solo se pueden abordar con construcciones geométricamente exigentes. La precisión matemática es un aliado esencial en mi objetivo de lograr claridad.

La naturaleza es generosa e inagotable, una curiosidad gratificante con ideas sorprendentes y una abundancia de misterios cada vez más hermosos. A través de mi trabajo me esfuerzo por compartir la alegría del descubrimiento con los demás en una búsqueda continua de los patrones intemporales del cambio.”

A modo de conector entre naturaleza, flores y geometría, os presento “La geometría oculta de las flores” de Keith Critchlow, un libro que además de ofrecer una lectura fascinante, incluye unas ilustraciones preciosas.

Si el cambio es la única constante en la naturaleza,

este está escrito en el lenguaje de la geometría.”

John Edmark

Deberíamos llenar las casas y la vida de flores. Dentro del contexto sanitario, acercar la naturaleza a los hospitales, a los centros de día,  las residencias de ancianos, y a los  centros de atención primaria llenándolos de flores es agradable y positivo. Si además nos decidimos a regalar una flor a cada paciente al inicio del turno, cuando nos presentamos, cuando saludamos, o como recibimiento en la consulta ¿Qué impacto puede tener en la salud emocional, el bienestar y en el proceso curativo de las personas (pacientes)? ¿Qué impacto positivo puede tener en los profesionales de la salud? Un estudio que merece el gozo diseñar y poner en marcha.

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero