ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 11, Junio 2018

SANAR: de la responsabilidad a la creatividad.

Sanar (que es diferente, más complejo y trascendente que curarse), sentirse sano a pesar de convivir con la enfermedad, poder vivir alejado de la etiqueta “paciente” o de la etiqueta “nombre de la enfermedad” es básicamente un proceso creativo, natural e individual. Si además observamos a otras personas un poco más allá de nuestras propias fronteras (del tipo que sean…)  constatamos que es también, un proceso universal.

Como todo proceso creativo, sanar es un ejercicio de libertad y probablemente, una liberación de algunas de las tiranías a las que nos somete -bienintencionadamente- el sistema sanitario.

Sanar tiene que ver con quien somos, con nuestra historia de vida, con las decisiones,  los valores, las cualidades, el don personal que nos caracteriza y distingue y con la capacidad de focalizar todo ese potencial de forma armoniosa, respetuosa y constructiva.

Conectar con esa fuerza creativa es esencial para tomar las riendas de nuestra salud y de nuestra vida, para elegir los caminos más afines y coherentes con quien somos, para cuidarnos, en definitiva.

La enfermedad te obliga a sentir-te y a  reflexionar sobre cuestiones ligadas al sentido y el significado de tu vida:

¿Quién eres? ¿Te has olvidado de quien eres? ¿Te has alejado de tu misión en la vida?

Re-cor-dar quien eres equivale a reintegrar todas las dimensiones humanas (física, mental, emocional, relacional, espiritual, energética)  que se disociaron y por tanto, enfermaron.

¿Qué significa la enfermedad para ti? ¿Qué te quita? ¿Qué te da?

¿Con qué o con quién está vinculada?

¿Qué dolor, que vacío está expresando?

¿Qué llora la parte física afectada? ¿Qué vinculo tiene con el resto de ti como “todo”?

¿Vas a pararte para sanarte o vas a seguir ignorando las señales hasta que te irremediablemente te paren?

El proceso creativo y creador de sanar nace del interior y es duro. Implica sentarse honestamente frente a ti mismo para comprender y liberarte de todas y cada una de las máscaras. Conlleva tomar decisiones, activar la voluntad, la disciplina y la acción. Mirado con distancia y con atención, es en el fondo un trabajo de reconciliación personal y de crecimiento en el amor. A partir de ahí, de uno mismo, se sana todo lo demás.

La biografía, la propia historia de vida se ve reflejada en la biología. El desarrollo de la autoconsciencia, la creatividad, la comprensión, el crecimiento espiritual y la aceptación de uno mismo en los paréntesis de enfermedad, nos permiten construir el continuum de salud en nuestra vida,  que no es más que nuestro estado natural.

Elena Lorente Guerrero

* * *

Queridos Amigos:

Espero que esta breve reflexión llegue en momento oportuno. El verano, y las vacaciones con su promesa de des-conexión, son también un no-tiempo en el que tal vez lo más importante y necesario es re-conectar con nuestra esencia, hacer silencio y escuchar.

Damos paso a los artículos científicos y noticias que hemos seleccionado este mes y que tratan temas que nos ayudarán a vivir más despiertos…

Respecto a embarazo y parto destacamos:

  • La salud de madres y PADRES antes del embarazo influye en sus futuros hijos. La dieta y el estado físico de las futuras madres son factores que influyen en el desarrollo de sus hijos, pero la salud de los padres también es crucial. Tres estudios publicados  en The Lancet apuntan que es necesario prestar especial atención al periodo de preconcepción de ambos progenitores. “El período anterior a la concepción es un momento crítico en la salud de los padres. Su peso, metabolismo y dieta pueden incrementar el riesgo de los niños de padecer futuras enfermedades crónicas”. Sigue leyendo AQUÍ.
  • A vuestra disposición la nueva Guía de Asistencia al Parto en Casa elaborada por la Asociación de Comadronas de Parto en Casa de Cataluña (ALPAC) y único documento referente en España-  Disponible en castellano y catalán AQUÍ.
    Al mismo tiempo, y estando totalmente de acuerdo, compartimos la observación que  Ibone Olza expone en su blog respecto al parto en casa en mujeres afectadas de enfermedad mental.

En cuanto a terapia asistida con animales, dos buenas noticias:

  • Los caballos mejoran la calidad de vida de personas con esclerosis múltiple. Publicado en ‘MEDICINA CLÍNICA’. El cansancio, el aumento del tono muscular o los problemas de incontinencia urinaria son algunos de los síntomas que empeoran la calidad de vida de personas con esclerosis múltiple. Un equipo multidisciplinar, compuesto por investigadores del Hospital Universitario de Torrejón, la Universidad Complutense, la Fundación MHG y la Cátedra Animales y Sociedad de la Universidad Rey Juan Carlos, ha elaborado un estudio que analiza los beneficios que las Intervenciones Asistidas con Caballos (IAC) aportan a estos pacientes. Sigue leyendo AQUÍ.
  • El Vall Hebron, pionero en terapia con perros en síndrome alcohólico fetal. El Hospital Universitari Vall d’Hebron ha incorporado la terapia asistida con perros en el tratamiento de los niños y adolescentes que sufren síndrome alcohólico fetal. Este síndrome está causado por el consumo de alcohol de las madres durante el embarazo y presenta síntomas diversos, como problemas cognitivos, psicológicos, conductuales y sociales. Gracias a la terapia asistida con perros, se pueden mejorar algunos de estos síntomas en pacientes seleccionados. Imprescindible la lectura completa del artículo, disponible AQUÍ.

Respecto a alimentación, pesticidas, microbiota y salud, os facilitamos amplio material de lectura imprescindible.

  • Descubierto un nexo entre los oxazoles y la enfermedad inflamatoria intestinal. Publicado en ‘CELL’. “Un estudio internacional con participación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha descubierto una conexión entre la presencia en el intestino de algunos compuestos químicos procedentes de la dieta y de la microbiota y las enfermedades inflamatorias intestinales, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. El trabajo define también los mecanismos a través de los cuales los oxazoles afectan al sistema inmunitario, lo que abre nuevas perspectivas en la investigación básica para entender estos procesos y el desarrollo de futuras terapias.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • Consiguen paliar el daño celular producido por el pesticida DDT. Este artículo hay que leerlo detenidamente porque el detalle no está en la paliación del daño (muy positiva por supuesto) sino en que se está volviendo a utilizar DDT a pesar de su alta toxicidad en humanos, otras especies del ecosistema y de los graves daños que produce en el medio ambiente. Así pues, atentos al origen de los productos que compramos.  Artículo disponible AQUÍ.

Hace apenas quince días la prensa se hizo eco de los efectos nocivos del triclosán. Con el fin de evitar que la vorágine de información y distracción a la que estamos sometidos borre del mapa el efecto dañino para la salud de este antimicrobiano presente en los productos de higiene corporal cotidiana, os facilitamos el siguiente material:

  • El artículo al respecto publicado por la Clínica Mayo en 2017 informa que el triclosán se usa también en determinadas prendas de vestir, utensilios de cocina, muebles y juguetes para reducir o prevenir la contaminación bacteriana. El triclosán alterara la regulación hormonal, podría contribuir a la resistencia a los antibióticos y dañar el sistema inmunitario.
    Atentos también aquí al tipo de productos que utilizamos. Publicaciones científicas relacionadas que os invitamos a leer:
  • Un aditivo antimicrobiano común aumenta la inflamación del colon y la tumorogénesis del colon asociada a la colitis en ratones. Sci Transl Med. 2018 May 30;10(443). Artículo disponible AQUÍ.
  • Efectos del triclosán en la leche materna y en el microbioma fecal infantil. Chemosphere. 2018 Jul;203:467-473. Artículo disponible AQUÍ.

Compartimos avances en sensibilidad química múltiple y encefalomielitis miálgica:

  • Desarrollan un modelo para diagnosticar el síndrome de fatiga crónica en el 70% de los casos. “Un estudio impulsado por una asociación de afectados por encefalomielitis miálgica-síndrome de fatiga crónica (EM-SFC) de Barcelona ha desarrollado un modelo predictivo capaz de diagnosticar a más del 70% de los afectados, basándose en los tipos de linfocitos que tienen afectados y sus correlaciones, y a través de cálculos estadísticos avanzados. El estudio se ha publicado en la revista ‘Frontiers in immunology’, tras obtener el consentimiento médico del Hospital Clínic de Barcelona. Sigue leyendo AQUÍ.Que no pase desapercibido que han sido los propios afectados los que han impulsado la investigación y no los profesionales de la salud. Tristemente, el estigma y el sesgo de género siguen acompañando a esta enfermedad.
  • La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, a través de la Dirección General de Hospitales, ha elaborado un Protocolo de Atención a Afectados por Sensibilidad Química Múltiple para Urgencias Hospitalarias, que recoge las adaptaciones necesarias desde la acogida hasta la exploración, pasando por los cuidados específicos y el tipo de material y medicación aptos para esta patología. Puedes leer el comunicado publicado por Europa Press AQUÍ.

Os recomendamos las siguientes lecturas:

  • ¿UTOPÍA DEL HUMOR POSITIVO? El humor, la creatividad, el juego, el arte…como mediación en el estado anímico de jóvenes con déficit de salud. TESIS DOCTORAL. AUTORA: Cristina de Pinedo Extremera. TUTOR Y DIRECTOR: Dr.Ricardo Marín Viadel. Universidad de Granada, 2017. Disponible AQUÍ.
  • Comunicación terapéutica en enfermería. Clara Valverde Gefaell. Editorial DAE.
    “A menudo se forman profesionales de enfermería con buenas destrezas técnicas, pero faltos de habilidades para el resto del ser humano: lo psicológico, lo relacional, lo emocional, lo social, lo cultural y lo familiar. La comunicación terapéutica es más que comunicarse con el paciente dentro del rol profesional de enfermería: es la base de la enfermería. Para cualquier cuidado o intervención lo principal es establecer y mantener una relación de ayuda que sea eficaz y terapéutica en todo momento. Al crear una relación terapéutica, creamos el espacio, el país, el lenguaje, en el cual se pueden empezar a llevar a cabo todas las otras intervenciones enfermeras que se han aprendido. Toda palabra, toda mirada, todo pensamiento que tiene el profesional de enfermería hacia el paciente, necesita tener como objetivo crear esta relación terapéutica tan importante.”
    Imprescindible tanto para Enfermeras como para el resto de profesionales de la salud.
  • Nuevos retos en la consulta ¿Qué hacer ante la Fibromialgia, el Síndrome de la Fatiga Crónica-EM y las Sensibilidades Químicas Múltiples? Manual de comunicación. Clara Valverde, Iñaki Márkez, Cristina Visiers. Editorial colección PrOMEteo. Acceso gratuito gracias a los autores. Fibromialgia, SFC,SQM Dic09 
    “Tres enfermedades emergentes, la Fibromialgia (FM), el Síndrome de la Fatiga Crónica/Encefalomielitis Miálgica (SFC-EM) y las Sensibilidades Químicas Múltiples (SQM) suponen un nuevo reto para los profesionales sociosanitarios no sólo por ser nuevas enfermedades crónicas multisistémicas sino también por no ser conocidas y por la realidad social que eso conlleva.El objetivo de esta publicación es poder animar a los profesionales sanitarios a empezar a conocer estas patologías y, además, a familiarizarse con la realidad de los pacientes que viven con ellas. Como gran parte del seguimiento de la FM, de las SQM y del SFC-EM depende de la calidad de la comunicación que el profesional lleva a cabo con el paciente, es muy importante que se comunique con la mayor eficacia posible y teniendo en cuenta su complejidad.

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Nos despedimos hasta el mes de Julio deseándoos todo lo mejor,  que disfrutéis del cambio de estación, sus flores, también las de Bach.. y su Luz…

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

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ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 10, Mayo 2018. Con la Colaboración de JORDI CAMPO, Fisioterapeuta y Osteópata

Queridos Amigos:

Nos encontramos de nuevo en este espacio sobre Enfermería y Medicina Integrativa con el anhelo de crear consciencia, seguir construyendo el conocimiento y de este modo, tender puentes, comunicación y conexiones para que el cuidado de las personas se base en su potencial de salud y no en la enfermedad, en la unicidad y la singularidad que caracteriza a cada ser humano en lugar de en uniformes tallados por un mismo patrón, es decir, protocolos que se basan en el tratamiento de la patología.

Actualmente el discurso en salud se está orientado hacia el cuidado centrado en la persona, e incluso distintos profesionales de los equipos  multidisciplinares se adhieren a esta idea como si de un gran avance se tratara, es algo así como un despertar… pero no perdamos la perspectiva, basta con revisar la historia de la enfermería para comprobar que el foco de atención y del cuidado  por parte de las Enfermeras ha estado siempre puesto en las personas.

Por otro lado, si analizamos el citado concepto en profundidad, nos obliga a una reflexión seria y comprometida sobre lo que entendemos por salud, enfermedad, los factores que influyen o promueven ambas y el abordaje de esta última.

Seguiremos ahondando en este tema en próximos post porque sin duda da para mucho… y este número está tan lleno de buen material, ¡que ya no nos da para más!

Que disfrutéis de una lectura atenta y refexiva, porque encontraréis más preguntas que respuestas, que es lo interesante para seguir abriendo camino. Así nos lo muestra el artículo que abre la entrega de Mayo de mano de nuestro Fisioterapeuta y Osteópata de cabecera, Jordi Campo.

¡Empezamos!

* * *

Hola a todos:

Es un gusto volver a participar en el blog de mi querida amiga, Elena.

Hace un tiempo comenté en este mismo espacio sobre Salud Integrativa la importancia de la presencia, la atención y la intención en el tratamiento manual de fisioterapia, osteopatía. Algo que también se puede extrapolar a otros ámbitos de nuestra vida, por ejemplo, cuando acariciamos a un bebe, hacemos un suave masaje, damos un abrazo a un amigo o simplemente estrechamos la mano a alguien.

De forma intuitiva sabemos que nuestra atención e intención en estos gestos es primordial y que la otra persona capta estas pequeñas sutilezas.

Os pongo un ejemplo que utilizo a menudo al inicio de las clases de formación en terapia manual:

Divido el grupo en dos partes, uno realizará un  suave masaje en la nuca y el otro lo recibirá. Lo que les explico al primer grupo, sin que el otro lo escuche, es que durante los primeros minutos que estén realizando este suave masaje a los compañeros lo harán centrando su atención en cosas diversas como por ejemplo repasar mentalmente la tabla de multiplicar del 8 y que pasados unos minutos harán exactamente el mismo masaje pero centrando su atención en sus manos, en la percepción de la otra persona. Una vez acabada esta práctica les pregunto al grupo que ha recibido el masaje en que momento les ha gustado más y mayoritariamente responden que no saben por qué, pero les ha gustado más en los últimos minutos.

Recientemente se ha publicado en Frontiers in Human Neuroscience un estudio realiizado por los autores Cerritelli, Chiacchiaretta, Gambi y Ferrettivvde la universidad italiana de Chiet-Pescara, que abre el camino a entender mediante la investigación y la evidencia científica esto que intuíamos.

El articulo  Effect of Continuous Touchn on Brain Functional Connectivity Is Modified  by the Operator´s Tactile Attention (Cerritelli et al.2017). Explora como el estado cognitivo de quien está administrando el tacto produce cambios en la conectividad funcional de la persona tocada.

Se trata de un estudio ciego aleatorizado a 40 sujetos. Mediante Resonancia Magnética Funcional se investiga la conectividad cerebral de un sujeto al que se toca suavemente con la mano al mismo tiempo que la atención puede estar focalizada en dos parámetros;

  • Grupo i (OTA): Se toca a una persona con atención plena del operante en los tejidos. La sensación y percepción de las manos se centra en la densidad, temperatura capacidad de respuesta y movilidad del tejido que tocan.
  • Grupo I (OAA)I: La persona que realiza el tacto dirige la atención hacia estímulos auditivos y se le pide que cuente del número de pitidos que escucha a través de unos auriculares.

A partir de pruebas estadísticas se comparan estos dos grupos OTA y OAA .

Los resultados del artículo muestran diferencias funcionales en las imágenes de la Resonancia Magnética de la persona que es tocada dependiendo de donde se ha focalizado la atención del que toca, (si centra su atención en sus manos o en contar el número de pitidos).

Una vez comparados los datos se observa que se producen cambios funcionales significativos entre la conectividad de las áreas encargadas de procesar el valor interoceptivo del tacto. (Entendemos  interocepción como la percepción de uno mismo, como la vía de información continua hacia el cerebro que lleva señales de fibras aferentes de pequeño calibre, A delta y C, que transportan la información del estado fisiológico de todos los tejidos del cuerpo).

Resumiendo, hay pequeños cambios fisiológicos en el cerebro de  la persona que es tocada, cuando el operador, es decir la persona que toca, lo hace manteniendo este estado cognitivo de atención plena mientras toca durante un cierto tiempo.

Por lo tanto, este estudio puede ser un primer paso a acercar la fisiología a la experiencia clínica del día a día con nuestros pacientes.

Os invito a practicar sobre lo que hemos expuesto y os emplazo hasta la próxima colaboración donde seguiremos abordando estos interesantes temas.

Jordi Campo Neila
Fisioterapeuta y Osteópata

* * *

Agradezco a Jordi Campo que haya escogido para su siguiente participación en el blog este tema tan cotidiano y tan apasionante como es el tacto .

Si bien tocar es un canal de comunicación con los demás, y una de las maneras en que nos relacionamos, hacerlo de manera consciente es un reto para todos.

Jordi y yo os proponemos que realicéis un sencillo ejercicio que puede inspirarse en el que se llevó a cabo en la investigación. Trabajando por parejas, dejad vuestra mano reposar sobre la mano o el brazo de vuestra pareja:

¿Qué siente la persona que toca? ¿Qué siente la persona que es tocada? ¿Cambia la percepción en ambos cuando tocáis y sóis tocados de forma distraída a cuando el tacto está acompañado de atención, intención y presencia? ¿Qué emociones, qué sentimientos surgen?

Aunque no tengáis el apoyo de la tecnología para mostrar los cambios, será interesante experimentar qué sentis, cómo lo percibís, que impresión deja en vosotros. El empirismo, la propia experiencia puede ser un impulso inspirador de mejora y de cambio para todo el mundo en general, y para los profesionales de salud en particular. Basta re-cor-dar a cuantas personas tocamos durante un turno de trabajo, y cuántas veces lo hacemos.

El tacto consciente es un herramienta más del cuidado, y una responsabilidad que está en nuestras manos…

Entramos en la segunda parte de esta entrega con varios artículos científicos, algunos de los cuales se han compartido en la prensa y probablemente ya conocéis, pero que por su relevancia y por el nuevo campo de conocimiento que abren, es imprescindible que formen parte de nuestro resumen integrativo:

  • Estructura y distribución de un intersticio desconocido en tejidos humanos. Publicado en Scientific Reportsvolume 8, Article number: 4947 (2018). “(…) Observamos estructuras similares en numerosos tejidos que están sujetos a compresión intermitente o rítmica, incluidas las submucosas de todo el tracto gastrointestinal y la vejiga urinaria, la dermis, los tejidos blandos peri-bronquiales y periarteriales, y la fascia. Estas estructuras anatómicas pueden ser importantes en la metástasis del cáncer, el edema, la fibrosis y el funcionamiento mecánico de muchos o todos los tejidos y órganos. En resumen, describimos la anatomía y la histología de un espacio macroscópico, lleno de líquido y previamente desconocido, aunque ampliamente diseminado dentro y entre los tejidos, una novedosa expansión y especificación del concepto del intersticio humano”. Sigue leyendo AQUÍ.

Y damos paso ahora a las citas imprescindibles para los próximos meses:

  • I Congreso de Oncología Integrativa organizado por la Asociación de Oncología Integrativa se celebrará en Barcelona los próximos 25, 26 y 27 de mayo 2018. Podéis acceder al programa completo AQUÍ.
  • XII Simposium Internacional de AENTDE que tendrá lugar los próximos 24 y 25 de Mayo en Cádiz y cuyo lema es “Deconstruyendo los lenguajes enfermeros”. Información disponible AQUÍ.
  •  XVI Congreso Nacional XI Internacional de Historia de la Enfermería: Poder e influencia de las enfermeras en la historia. Este año el encuentro tendrá lugar en Palma de Mallorca los próximos 29 al 31 de Octubre 2018. El programa es interesantísimo y muy potente. Toda la información está a vuestra disposición AQUÍ.
  • XXII Encuentro Internacional de Investigación en Cuidados que se celebrará los próximos 14-16 de Noviembre 2018 en Córdoba. Información disponible AQUÍ.

Solemos despedirnos recomendando libros y tesis doctorales relacionados con terapias naturales y/o complementarias, pero es tanto el material científico que compartimos en este número, que en esta ocasión, coincidiendo con “Maktub”, os acercamos poesía, novela, y cuentos escritos por Enfermeras que también son escritoras y que podréis disfrutar en formato audio-visual gracias al Colegio de Enfermeras de Baleares y en especial, a Rosa María Hernández Serra (@xamacoiba). Disponible AQUÍ.

Y no podríamos cerrar nuestro número de mayo sin compartir con todos vosotros una gran noticia:

Nuestra querida Gloria Gallego Caminero, Doctora en Enfermería, recibirá mañana,11 de mayo, coincidiendo con la celebración del Día Internacional de la Enfermera, El Premio Florence Nightingale a la trayectoria profesional que otorga el Colegio de Enfermeras de Baleares. Merecidísimo premio que nos hace muy felices y que desde aquí celebramos emocionados.

¡MUCHAS FELICIDADES, GLORIA!
Te queremos y te admiramos.
Sigue brillando como siempre haces, CON LUZ PROPIA,
y que tus huellas de luz sigan iluminando el camino de las Enfermeras
* * **

Photo by JM Solé

Un abrazo para todos, nos encontramos de nuevo en Junio. Hasta entonces…

 

¡Salud!

 

Elena Lorente Guerrero

El tesoro más grande del mundo, gracias a Elena Estrada Tenias

Queridos Amigos:

Era inevitable. Los tres han envejecido,  la sabia princesa, el valiente caballero y el veloz dragón; pero su espíritu, su pasión, siguen intactos. Una nueva aventura les reúne; acercar a los niños la realidad del Alzheimer y otras demencias.

El Hospital de día Sant Jordi, en Igualada (Barcelona) es un centro especializado en el cuidado de personas con deterioro cognitivo, Alzheimer u otros tipos de demencia y de sus familiares. Hace poco más de un año, el equipo decidió recoger las frases que verbalizaban los niños que visitaban a sus abuelos y Núria Solà – directora del centro en aquel momento – se encargó de ilustrarlas. La princesa, el caballero y el dragón son quizás un guiño y un homenaje a Sant Jordi, el Santo que da nombre al hospital, patrón de Cataluña y símbolo de la cultura y el amor.

Esa primera semilla germinó gracias al trabajo y al entusiasmo de los profesionales del Hospital Sant Jordi, sus voluntarios y a la Associació de Familiars d’Alzheimer i altres demències de l’Anoia (AFADA). El fruto es “El tresor més gran del món“, un cuento tierno, dulcemente ilustrado, eje central de un gran proyecto que tiene como objetivo sensibilizar a los más pequeños sobre el trato y la relación con las personas mayores y concretamente, con las personas con demencia o deterioro cognitivo.

¿Y si daban vida a los personajes? ¡Claro que sí! Así nació la gran iniciativa de escenificar el cuento en los colegios. Todos colaboraron y trabajaron para hacerlo posible, Pere Bartolí se encargó de construir el escenario, Elena Estrada le ayudó a montarlo, Núria Solà se encargó de las pinturas, y Menchu Vélez puso en marcha todas las buenas ideas que fueron surgiendo durante el proceso creativo. Mª José Soto, Dolors Revelles, Marta Hermida, y Nuria Solá se encargan de la puesta en escena teatral.

Desde hace un año, cada mes los alumnos de primaria de la escuela que lo solicite descubren ¡el tesoro más grande del mundo!… Así que ya sabéis, las escuelas que lo deseéis contactad con AFADA o con el Hospital Sant Jordi para que los pequeños de vuestro centro educativo disfruten de la representación.

Quiero expresar mi cariño y gratitud a una mujer magnífica, resiliente, mi querida Elena Estrada Tenias, a su esposo Pere Bartolí, ambos voluntarios del Hospital de día Sant Jordi, y a Crescencia Tenias, in memoriam. Muchas Gracias por hacerme llegar el cuento, por tocar mi corazón.

Enhorabuena a todos por tan hermoso proyecto, ¡que siga creciendo!

EL TRESOR MÉS GRAN DEL MÓN

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

 

ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 9, Abril 2018. Con la colaboración de JUANI LAHUERTA CASEDAS, Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación

Queridos Amigos:

Abrimos la entrega del mes de Abril con la colaboración de una persona muy querida, Juani Lahuerta Casedas, un Alma bella y noble.

La mejor presentación de Juani es la generosa entrevista que nos concedió hace más de dos años. Para aquellos que no hayáis tenido ocasión de leerla todavía, seguro que ahora, es el momento adecuado para hacerlo. Para aquellos que sí la leisteis, estoy convencida de que su re-lectura revelará nuevas vetas de luz. 

En esta ocasión Juani nos trae un artículo que nos hace reflexionar sobre el yoga. Su compromiso como profesora de yoga y técnicas de relajación va mucho más allá de haber adquirido los conocimientos y la práctica. Juani aporta verdad, autenticidad, y lucidez. El yoga es  su camino de crecimiento interior, y una postura vital.

Gracias de corazón, Juani. Es un honor tenerte de nuevo en el blog y un lujazo seguir aprendiendo contigo. Eres luz y un ejemplo a seguir.

* * *

Yoga: mucho más que una técnica de mejora de la salud, por Juani Lahuerta Casedas

El Yoga, llegado de Oriente, principalmente de India aunque no solamente, y encuadrado dentro del Ayurveda o Medicina Tradicional India está de moda en Occidente y aparecen centros y gimnasios que imparten clases por todas partes.

Pero el Yoga es en si mismo, no nos engañemos, una forma de crecimiento Espiritual.

Aunque en general nos ha llegado más como una forma de cuidado físico, no debemos olvidar que en el Yoga Clásico, el que se práctica hace 7000 años, libre de modernismos como el Yoga con calor (Hot Yoga), el mal usado Yoga Tántrico, Aeroyoga, Yoga acrobático, etc, etc constaba según Patanjali  de unas  escaleras en las que para subir a la siguiente debías haber trabajado la anterior:

  • Yamas, o que No hacer: No Violencia (Física, Mental, Verbal, Alimenticia…), No mentir, No robar, No Lujuria, No Superfluidades Materiales.
  •  Niyamas o que hacer: Limpiarnos (Física, Interior y Energéticamente), Satisfacción Interior en el aquí y ahora, Austeridad, Estudio de los Textos Sagrados (Vedas, Sutras, Upanishads, …), Culto hacia lo Divino.

Pues estas dos primeras y claves, en Occidente Brillan por su ausencia. En los Asrham antiguos para trabajar tu interior cuando acudías a “aprender yoga” podías estar los dos primeros años barriendo, para cultivar tu paciencia, tus dotes de servicio, reflexión, …claro aquí es impensable, aunque si es pensable antes de pasar a subir el siguiente escalón Asana, conocer los anteriores.

  • Asana: O las posturas físicas. El cuidado de nuestro cuerpo físico como el templo que nos contiene. Nutren cada órgano a través de una mayor llegada de sangre manteniendo la salud, dan elasticidad, equilibrio… y además son una la forma de liberarnos de tensiones antes de la meditación.
  • Pranayama: Respiraciones. Inspirar, a veces retener y espirar. La Respiración está unida directamente a nuestro Sistema Nervioso. En el aire hay parte de la Energía de la que vivimos (Prana), su calidad e ionización, dice nuestra medicina, marca parte de la salud.
  • Pratyahara: Interiorización de los Sentidos. Cultivar el recogimiento, en una sociedad que nos lleva hacia lo contrario, en la que no tenemos tiempo casi de parar, sentir, pensar… Recordando el  concepto de “Maya”: que todo en esta vida es una ilusión, un lugar de paso. Un lugar de paso en el que sin duda podemos hacer mucho…, añado yo.
  •  Dharana: El fijar nuestro pensamiento en una cosa nos ayuda a estar con la mente más atenta sin tantas distracciones de “la loca de la casa” que decía santa Teresa de Jesús, esa mente que no para…Pintar un mandala, mirar la llama de una vela, fijarte en la respiración, repetir un mantra o sonido.
  • Dhyana: Tras conocer la Calma que produce la meditación , incorporarla a tu vida en cada cosa, cada momento…
  • Samadhi: O estado final de búsqueda. De unión con lo espiritual, de superconciencia, alegría absoluta, contemplación. Como un éxtasis en el que sólo queda lo esencial y todo lo accesorio sobra.

De todos ellos en general, de forma popular se trabajan Posturas y Respiración (Asana y Pranayama), que no me parece mal, ayudan muuuucho. Sin olvidar que la Salud es más Integral, ya lo dice la OMS : Un estado de Bienestar Físico, Psíquico y Social, No sólo la ausencia de Enfermedad.

Por ello yo quise tras aprender el Yoga en Occidente, beber de los Orígenes en India y conocer los campus de Convalidación Científica del Yoga como Kaivalyadham, con Hospital, Laboratorio, Biblioteca, Formación… y otros yogas más Modernos Indios como en del Ayengar Center, las Formas de Limpieza o Kriyas, y una pequeña profundización.
Si vas a impartir una materia debes, en conciencia, estar preparada para la ayuda a los demás, cada una/o hasta donde pueda. El Yoga también te enseña a reconocer y aceptar tus limitaciones sin dejar de ser; estás. Es decir, te enseña a que no te sometas a ellas, sino a que las tomes como reto de superación. Es un Camino a Recorrer.

En España, el BOE (Boletín Oficial del Estado) Nº 186 de 4 de Agosto de 2011 regula el Yoga dentro de las Cualificaciones Profesionales  de la familia de las Actividades Físicas y Deportivas, Anexo DCXVI,  Regulando las condiciones para su docencia, lo que la mayoría de gimnasios ni conoce ni respeta.

Sin embargo, a nivel Internacional en Enfermería en la última edición del CIE, Consejo Internacional de Enfermeras, se ha incluido como Intervención Enfermera NIC el Yoga, uniéndose como propia a las ya anteriores, posiblemente derivan de ella como: 006040 Terapia de Relajación Simple, 001640 Relajación Muscular Progresiva, 0058880 Técnica de Relajación o 005820 Disminución de la Ansiedad.
(El Nº de NIC Yoga ha sido aprobado aunque todavía no esta publicado ya que la actualización de los NIC se hace cada 2 años. Lo publicarán a lo largo de 2018).

Simplemente es una evolución lógica ante la Convalidación Científica llevada a cabo y de cómo nos puede ayudar en la vida y la salud de las Personas y aportar a los Profesionales de Ciencias de la Salud más estrategias Científicas en nuestro trabajo profesional.

En mis clases en el Centro Cívico de San José de la Ciudad de Zaragoza (España) y de forma abierta a toda la población a través del Departamento de Enfermería Naturista del Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza en la Calle Bretón 48, como en cualquier lugar docente hay una tarifa, que deja de existir ante necesidades personales, siguiendo la Filosofía Yóguica.

Y así, si puedes Vive para el Yoga, NO del Yoga. Que es lo mismo que decir, Vive para ti, para tu crecimiento, para tus valores, para la Sociedad, para las Personas, para el Planeta.

Para concluir, el Yoga tiene Variantes y Grados para todas y todos sin límites de condición física, psíquica o social.

El Yoga adecuado al momento de cada persona se convierte en no sólo una Técnica de Mejora de la Salud, sino en una forma de Vida y de Valores.

Juani Lahuerta Casedas
Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación
Ser en Evolución
Contacto: tomasnaturista@gmail.com

***

La llegada de la primavera y su invitación a abrirnos a la vida igual que lo hacen las flores, nos sorprende a cada paso. Colores, perfumes, geometría y vibrante energía nos conectan con la tierra y con nuestra esencia.

Juani subraya en su magnífico artículo que la apertura también debe ser  hacia adentro. Así, cuanto más atendamos y cuidemos nuestro interior, mayor será nuestra contribución a la mejora de nuestra realidad inmediata y cotidiana.

“Vive para ti, para tu crecimiento, para tus valores,

para la Sociedad, para las Personas, para el Planeta”.

 Juani La Huerta Casedas

Damos paso ahora a la segunda parte del post en el que encontraréis además de los artículos científicos que hemos seleccionado, oferta formativa, jornadas y encuentros, y también noticias que pueden ser de vuestro interés. ¡Vamos allá!

  • Hasta el 38% del asma infantil, atribuible a la contaminación. Publicado en ‘ENVIRONMENT INTERNATIONAL’. Científicos del Instituto de Salud Global de Barcelona y del Institute for Transport Studies de Leeds analizan el impacto que la exposición a los óxidos de nitrógeno (NOx) tiene en el desarrollo del asma infantil. John Wright, director del Bradford Institute for Health Research e investigador jefe del estudio Born in Bradford, dijo: “Este importante estudio se suma a la abrumadora evidencia de que la contaminación del aire está perjudicando a nuestros niños. El aire en nuestras ciudades se ha convertido en una ‘tragedia de los comunes’, por la cual un bien común es envenenado por la negligencia colectiva. La buena noticia es que todos podemos salvar vidas usando menos el coche y recurriendo a combustibles más limpios”. Sigue leyendo AQUÍ.
  • Un compuesto del té verde para la mejora de la función cognitiva de niños de 6 a 12 años con Down. Rafael de la Torre, director del Programa de Investigación en Neurociencias del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), lidera un ensayo clínico en población pediátrica con el objetivo de evaluar la seguridad y eficacia de un preparado dietético que contiene epigalocatequina galato (EGCG) –un compuesto natural del té verde– en la mejora del desarrollo cognitivo de niños de 6 a 12 años con síndrome de Down y que valorará también su efecto en un grupo de niños con el síndrome X-Frágil.
    El ensayo clínico pediátrico se llevará a cabo simultáneamente en cinco centros sanitarios: el Hospital Niño Jesús (Madrid), el Instituto Hispalense de Pediatría (Sevilla), el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander), el Hospital del Mar (Barcelona) y el Instituto Jérôme Lejeune (París). Sigue leyendo AQUÍ.
  • Evaluación doble ciego de la homeopatía sobre el craving (deseo de consumo) de cocaína: un estudio piloto controlado aleatorizado. Adler UC, Acorinte AC, Calzavara FO, da Silva AA, de Toledo Cesar A, Adler MS, Martinez EZ, Galduróz JCF. J Integr Med. 2018 Mar 30. pii: S2095-4964(18)30039-6. doi: 10.1016/j.joim.2018.03.004. Artículo diponible AQUÍ.

  • La microbiota intestinal como diana terapéutica para combatir la obesidad. Publicado en ISME JOURNAL. Investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) y del Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) ponen nombre a otra de las causas de la obesidad y sus comorbilidades. Se trata del succinato, un metabolito producido por algunas bacterias de la flora intestinal, cuyos niveles circulantes se encuentran incrementados en pacientes obesos y que podría explicar el origen de las alteraciones metabólicas propias de la obesidad al facilitar la inflamación crónica. Sigue leyendo AQUÍ.
  • El ginseng como tratamiento para la fatiga: una revisión sistemática. Arring NM, Millstine D, Marks LA, Nail LM. J Altern Complement Med. 2018 Apr 6. doi: 10.1089/acm.2017.0361. Artículo disponible AQUÍ.

En cuanto a formación, compartimos varias propuestas:

  • Curso on line sobre Metodología de Investigación Cualitativa en Salud. Dirigido a enfermeras y otros profesionales de la salud. Del 18 de abril al 17 de septiembre de 2018. Organizado por el Laboratorio de investigación Cualitativa de la Fundación Index. Información disponible AQUÍ.
  • Curso Oxitocina: Neurobiología de la maternidad y el apego. Con Kerstin Uvnäs Moberg. Aplicaciones clínicas en el parto, la lactancia y el neurodesarrollo. Dirigido a  matronas, obstetras, psicólogas/os, psiquiatras, enfermeras/os, sociólogas/os, asesoras de lactancia, educadoras infantiles, trabajadores sociales y cualquier profesional que acompañe a madres y bebés en la etapa perinatal. Madrid, 25 de abril 2018.Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Programa e inscripción disponible AQUÍ.
  • Seminario Neurociencia y Epigenética del Nacimiento: aplicaciones clínicas. Dirigido a psicólogas/os, matronas, médicos y otros profesionales relacionados con la maternidad. Madrid, 13 junio 2018. Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Información disponible AQUÍ.

 

  • Programa de Aprendizaje on line sobre las Esencias Florales de Bach. Consta de ocho apartados, una guía a través de las 38 esencias florales y una inmersión en la obra y la filosofía del médico e investigador Edward Bach. Está dirigido a aquellos que son profanos en el tema y deseen una primera aproximación al Sistema Floral de Bach. El programa formativo es en inglés. El equipo de Healings Herbs, con Juian Barnard al frente, es fiel a los valores del Dr. Edward Bach quien compartió de manera abierta y gratuita los hallazgos de sus investigaciones y el conocimiento. Así pues, este este recurso educativo es gratuito. Información disponible AQUÍ.Para los que simplemente queráis una fuente rigurosa sobre la filosofía y las esencias florales de Bach visitad esta sección de Healing  Herbs disponible en varios idiomas, incluido el castellano. Accede AQUÍ.

 

  • Seminario Saber hacer las paces. Cómo manejar la ira y la agresión. Psiconeuroinmunología. La relación de la alimentación y el intestino con nuestro equilibrio emocional. Con Alexandra Gur. Barcelona,  7 de julio de 2018. ALEA- Formación en logoterapia y análisis existencial. Información AQUÍ.

Os proponemos además, los siguientes encuentros:

  • XI Jornadas de Enfermería Naturista Zaragoza. Del 21 al 23 de Septiembre de  2018. Se celebrarán en el BALNEARIO SICILIA (Carretera Calmarza s/n, JARABA -ZARAGOZA. Organizadas por ASENZAR. Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, con la colaboración del Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza.

“VIDA, COMUNICACIÓN Y SALUD”: Una mirada al interior.
El desarrollo de la comunicación y el crecimiento personal como herramientas eficaces para mejorar la relación con la vida y la Salud.

Con este objetivo tan hermoso, abren el eencuentro  a todo el mundo. El Programa XI Jornadas Enfermería Naturista Zaragoza es una maravilla.

  • Foro I+E Reunión Internacional de Investigación y Educación Superior en Enfermería  que tendrá lugar en la ciudad de Granada, el 8 y 9 de noviembre de 2018. En el mismo celebrarán también el V Encuentro de Investigación de Estudiantes de Enfermería y Disciplinas Afines. Información disponible AQUÍ.

Para aquellos que podáis estar interesados, la Sociedad Europea de Medicina Integrativa (ESIM)  anuncia un premio innovador “Premio a la excelencia de investigación en medicina integrativa” respaldado por Biologische Heilmittel Heel GmbH. Para optar a este premio los interesados deben enviar un manuscrito científico ya sea publicado o aceptado para su publicación en una revista indexada revisada por pares durante los años 2017 o 2018. La fecha límite para la presentación del manuscrito es el 18 de mayo de 2018. Email de contacto: esim@charite.de

También os acercamos la “Radiografía de la homeopatía en Europa” que Alberto Sacristán Rubio, médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria comparte a modo de artículo y reflexión: Infarma 2018, una oportunidad para reflexionar sobre experiencia médica y homeopatía.

Y ya para terminar, os recomendamos dos lecturas:

  • Tesis Doctoral Terapias complementarias y alternativas en la atención al parto. implantación y uso en los hospitales acreditados para la atención natural al parto normal y la formación de las matronas que dan asistencia”.
    Autora: Ester Muñoz Sellés.
    Directores de la Tesis: María Teresa Lluch Canut, Josefina Goberna Tricas. Universitat de Barcelona 2013.Disponible AQUÍ.

  • “Sencillas aplicaciones de higiene y salud natural”. Pablo Saz Peiró. Prensas Universitarias de Zaragoza.
    Una guía breve para el cuidado de la salud que debería estar presente en cada hogar. De gran interés también para los profesionales de la salud.

Sin más por el momento, nos despedimos hasta mayo. Os deseamos lo mejor.

* * *

Photo by JM Solé

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

 

Huellas de Luz: Identidad, Disciplina y Memoria Enfermera

Dedicado a Gloria Gallego Caminero, Enfermera.
Con cariño y gratitud.

 

Queridos Amigos:

El proceso de preparar las entrevistas del blog es estimulante y gratificante. Una búsqueda y un encuentro constantes que descubre aspectos de la persona y de su trabajo en los que profundizar.

En eso andaba hace unas semanas poniendo además un cariño especial, porque la persona a entrevistar era la Dra. Gloria Gallego Caminero, experta en Historia de la Enfermería, y una de las referentes españolas que debemos aprovechar al máximo, porque Gloria disfruta enseñando y transmite el conocimiento como nadie.

Escucharla es tan apasionante como sumergirte en la lectura de un buen libro, te atrapa sintiéndote parte de la historia al instante. Gloria tiene ese don. Así que si tenéis oportunidad de coincidir con ella, ¡aprovechad y preguntad!. Ella estará encantada de contestar a vuestras preguntas porque conocer nuestra historia enfermera, y sentirnos parte viva de ella, es fundamental para seguir construyendo día a día la disciplina y para consolidar nuestra imagen como profesión.

Como os decía, volviendo a la entrevista a Gloria, una vez finalizada la fase preliminar y con las preguntas definitivas decididas, fui consciente de tdodo el material publicado en el blog sentido, pensado, vivido y compartido por Enfermeras: entrevistas, artículos, reflexiones. Todo ese material estaba agrupado en diferentes categorías pero no existía ninguna específica que lo reuniera. ¡Ya era hora de crear una!

Por otro lado, y sin apartarme del tema, en alguna ocasión, como AQUÍ, he defendido que para conseguir que la Enfermería sea Visible el primer paso es hacerla visible para las propias Enfermeras y para el resto de profesionales con los que compartimos equipo. Las campañas centradas en hacerla visible para la sociedad siguen siendo necesarias, pero lo son casi más, entre las propias profesionales, porque parece que no nos acabamos de creer que lo que hacemos, CUIDAR, es complejo, es difícil, es único, y es sagrado.

Recientemente se ha puesto en marcha la campaña internacional #NursingNow, a todas luces la necesidad de hacer visible nuestra disciplina es común en todo el mundo, lo cuál me lleva a la siguiente pregunta: #NursingNow (Enfermería Ahora) ¿Seguro? ¿Es eso lo que realmente necesitamos?

Pienso que el eslogan de la campaña podría afinarse mucho más, llegar al detalle más importante y desapercibido por evidente, al núcleo:

#NursesNow (Enfermeras Ahora)

Porque SOMOS las Enfermeras, LAS PERSONAS,  las que contribuimos con nuestro trabajo diario a construir la imagen, la profesión, la disciplina y la ciencia que es Enfermería. Somos las Enfermeras las que debemos hacernos visibles para que consecuentemente, lo sea la Enfermería.

Y las Enfermeras somos TODAS, tanto las referentes, tan necesarias como ejemplo en el que inspirarnos, como las anónimas. Tanto las conocidas y seguidas en las redes sociales, como las que lo son únicamente en su entorno laboral inmediato. Todas somos Enfermeras, y todas somos importantes y necesarias. Utilizo conscientemente el género femenino como el plural genérico para enfermeras y enfermeros. El sesgo de género ha marcado nuestra historia, y así sigue siendo a día de hoy. Lo muestra muy bien Isidro Manrique Ortiz (@uciero) en su post Hoy ya no es el día de la Mujer.

Es muy positivo que sean los propios compañeros de profesión los que abanderen el femenino plural para hacer referencia a su identidad profesional y al colectivo generando así consciencia y cambio. Aunque tampoco es algo nuevo, si bien actualmente está tomando relevancia, afortunadamente. Como ejemplo conocido y cercano, destaco al infatigable José Manuel García Mena (@cuidadosSM), profesor de bioética de la UIB que lleva trabajando en ello pacientemente toda su vida. Alto, robusto y con barba generosa, se presenta como Enfermera a las alumnas de primero de Enfermería dejando claro a los chicos del aula (que suelen contarse con los dedos de una mano) que a partir de ya, desde ese primer día, son Enfermeras, y que por lo tanto, TODOS SOMOS ENFERMERAS.

Así pues, y retomando el hilo incial del post, en la nueva sección HUELLAS DE LUZ: IDENTIDAD, DISCIPLINA Y MEMORIA ENFERMERA, que tan oportunamente ha inspirado mi querida Gloria, encontraréis agrupado un pedacito de Historia Enfermera que iremos alimentando entre todas con nuevos artículos y entrevistas. Sirva como pequeña contribución para dar voz, y visibilidad a las Enfermeras, a las conocidas, a las reconocidas y también a las anónimas, que no olvidemos, son las verdaderas protagonistas.

Nombradlas a todas por su nombre y apellidos;  ambos, que no desaparezca la madre por el camino… Que dejen de ser anónimas, que no sean una “Ana, Marta o un Sergio” más…

Ellas son las que cuidan, las que enseñan, las que gestionan, las que investigan. Ellas son, junto a la primera Enfermera de nuestra vida (la madre), LUZ y uno de los pilares que sostiene el mundo.

Photo by JM Solé

* * *

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 8, Marzo 2018. Con la colaboración de ESPERANÇA PONSELL, Dra. en Enfermería y Experta en Dolor Infantil

La contaminación en el embarazo se asocia con menor capacidad cognitiva en los hijos. Ppublicado en Biological Psychiatry. “Un estudio muestra por primera vez una relación entre la exposición a la contaminación del aire durante los meses de gestación y alteraciones en el cerebro y menor capacidad cognitiva en niños y niñas”. Sigue leyendo AQUÍ.

Autoeficacia y resultados relacionados con el autocuidado siguiendo las lecciones de la Técnica Alexander para personas con dolor crónico de cuello en el ensayo controlado aleatorizado ATLAS. Publicado en European Journal of Integrative MedicineVolume 17, Enero 2018, Páginas 64-71. “ATLAS fue un un ensayo pragmático controlado aleatorizado (proporción 1: 1: 1) de pacientes con dolor crónico de cuello (N = 517).  Sigue leyendo AQUÍ.

“No es solo una teoría”. La relación entre el entrenamiento en Jin Shin Jyutsu® Auto-Cuidado para enfermeras y el estrés, la salud física, la salud emocional y la eficacia de los cuidados. Donna Lamke, Anita Catlin, DNSc, FNP, FAAN, Michelle Mason-Chadd, RN, CDE.  Publicado en Journal of Holistic Nursing. Primera publicación 25 de abril 2014. “ El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de capacitar a las enfermeras en los métodos de autocuidado de Jin Shin Jyutsu® y correlacionar la capacitación con la medición del estrés personal y organizacional de las enfermeras y sus percepciones sobre su eficacia asistencial con los pacientes.
El estudio mostró un
aumento significativo en la gratitud, motivación, calma y comunicación efectiva así como también, disminuciones significativas en enojo, resentimiento, depresión, síntomas de estrés. Disminución de los dolores musculares, insomnio y cefalea en las enfermeras y un aumento estadísticamente significativo de la eficacia del cuidado de las enfermeras en su relación con los pacientes, individualización de la atención del paciente, capacidad para disminuir situaciones estresantes, atención culturalmente congruente, planificación de las múltiples necesidades y creatividad en la atención. Sigue leyendo AQUÍ.

Para los que no hayáis tenido ocasión de leerla todavía, incluímos la clase magistral que nos regaló recientemente María Jesús BlázquezBióloga, Cofundadora de la Asociación “Vía Láctea” y del Colectivo ”Otra Biología”. Un documento imprescindible para comprender el enfoque integrativo de la salud y de la vida. Disponible AQUÍ.

En cuanto a los próximos eventos para compartir conocimiento, destacamos:

  • El XI Congreso de Fitoterapia Ciudad de Oviedo – Jornada de SEFIT.  “Panorama actual de la fitoterapia” tendrá lugar en Oviedo, 13-15 de abril de 2018. Información, formulario de inscripción y normas para las comunicaciones libres disponible AQUÍ.
  • El V Congreso internacional de Medicina Naturopática que se celebrará en Londres los próximos 6 al 8 julio y que girará en torno al Cuidado Global del Paciente – Restaurando la Salud Naturalmente“. Información y programa disponibles AQUÍ.

Finalizamos  esta entrega rescatando un documento que nos interesa recordar…

  • LA INCORPORACIÓN DE TERAPIAS NATURALES EN LOS SERVICIOS DE SALUD. Autoras: Elisabeth González y Ana Isabel Quindós. 2010. Trabajo dirigido por los profesores: Montserrat Teixidor i Freix y Esteve Pont Barceló. EUI Santa Madrona. Disponible AQUÍ.
Y para despedirnos hemos escogido esta bella animación para disfrutar con los más pequeños, en familia:

La historia de las flores. Dirigida por Azuma Makoto

¡Salud!

Elena Lorente Guerrero

Entrevista a MARÍA JESÚS BLÁZQUEZ, Bióloga, Cofundadora de la Asociación “Vía Láctea”y del Colectivo”Otra Biología”: “Nuestra dimensión espiritual, la trascendencia y repercusión que tiene el comienzo de la vida para cada persona y la sociedad en general, están silenciadas”

Queridos Amigos:

Es un privilegio y una auténtica delicia presentaros a María Jesús Blázquez, Bióloga y Catedrática de Biología-Geología en el Instituto Félix de Azara, en Zaragoza durante 38 años. Su precioso libro “El Instituto. Huellas y semillas” recoge su experiencia y ha impulsado la creación de su blog.

María Jesús es también autora de otro libro fundamental “Abrazar la muerte cuando se espera la vida”  y de las guías educativas: “Bebés y cachorros. Los humanos también somos mamíferos”, y “La Ecología al comienzo de nuestra vida”.

Defensora y activista por la dignidad y los derechos de la mujer y del bebé, es cofundadora de la Asociación de madres: Vía Láctea, y directora de los cursos de Maternidad (2004-2009) organizados por la Universidad de Zaragoza en Jaca. Colaboró en UNICEF-Aragón como responsable del programa de Lactancia Materna, en la iniciativa: Hospital Amigo de los Niños.

Maria Jesús es cofundadora  también del Colectivo Otra Biología que trabaja por  el desarrollo del libre pensamiento en ciencia: “contribuir  a difundir  toda la información necesaria para poder  tener una visión crítica, lo más objetiva posible, de algunos aspectos relacionados con la vida”.

Y lo más importante de su vida,  es madre de dos hijos y de dos hijas.

La entrevista que sigue a continuación es un viaje al verdadero “país de las maravillas”, las que nunca nos mostraron y nos conectan con la verdad eterna de la naturaleza y con la vida.

Abrid la mente y el corazón, conectad con el pulso de la vida y disfrutad del don que tiene María Jesús para explicar lo complejo de manera sencilla. Un testimonio riguroso, rebelde que es a la vez, un articulazo y una bella sinfonía.

* * *

  • ¿Cuáles son las realidades invisibles, silenciadas, o negadas respecto al comienzo de la vida?

El comienzo de la vida se ha medicalizado, se duda y olvida la capacidad autorreguladora de nuestro organismo, interfiriendo con un intervencionismo cada vez mayor por parte de los llamados expertos. Se silencia nuestra dimensión espiritual y la trascendencia y repercusión que tiene el comienzo de la vida para cada persona y la sociedad en general. Pues según sean los cuidados que recibimos al comienzo de la vida, así cuidaremos de nosotros, de los demás y de la Tierra.

En nuestra civilización tecnocrática se habla más que nunca de ecología y sin embargo vivimos en desconexión con la naturaleza, olvidando la importancia del hábitat al comienzo de la vida, desde que somos una célula durante el desarrollo embrionario, en la vida intrauterina, durante la gestación, en el parto cuando nacemos y en los primeros años de vida.

Durante la vida intrauterina nos impregnamos de las influencias que recibimos a través de los sentidos, pensamientos, sentimientos y emociones de nuestra madre. Todo lo que acontece durante el comienzo de la vida deja una huella prenatal que nos influirá a lo largo de la vida, según confirman numerosos autores e investigaciones.

En todos los ámbitos, se olvida que somos más de lo que vemos y no es casual porque el modelo de referencia con el que se interpreta la vida solo contempla la materia y el funcionamiento del organismo como una máquina ignorando que la realidad puede expresarse a otros niveles como la energía y la información. Einstein, decía: « la materia no existe, solo existe la dinámica de campo.

Curiosamente es la propia ciencia la que nos demuestra que además del cuerpo físico tenemos un cuerpo energético formado por campos electromagnéticos, el llamado biocampo que tiene la información de nuestros pensamientos, ideas, intenciones y emociones, tal y como describen las culturas tradicionales con otros nombres, como Prana, Chi, Aura.

Interacción del campo biomagnético entre los individuos.

Fuente: (Oschman, 2008) Oschman, J. (2008). Medicina energética: la base científica. Buenos Aires.Uriel Satori.

Biocampo. Ana María Oliva

 

 

 

 

 

 

 

  • ¿Qué valor específico aporta la mirada femenina a las ciencias naturales?

Cuando se observa y contempla la naturaleza con mirada femenina se percibe que el medio ambiente es energía universal y abarca desde el sol, los planetas hasta nuestros propios pensamientos y toda esta energía influye en nuestra biología, de forma directa o indirecta. Somos como peces nadando en un mar de energía. Todo está conectado.

Se valora la ecología profunda que entiende la vida desde la interconexión de todo con todo, el aire, el sol, la tierra, el agua, los seres vivos, incluidos los seres humanos. Comprendiendo la trascendencia de la dependencia entre todos los seres vivos que colaboran y mantienen de forma natural el equilibrio entre todos los niveles para que la vida se mantenga en el gran ecosistema que es la Tierra.

Se comprende y siente el valor de la naturaleza como creadora y sustentadora de la vida y no es un objeto pasivo al que manipular y explotar para producir con el fin de obtener beneficio.

Y también se valora y visibiliza la importancia de la autogestión y los cuidados para la salud.

  • ¿Qué falta y qué sobra en los textos de biología?

Los libros de texto de Biología omiten algunos conceptos y distorsionan otros que conviene subsanar porque han quedado invalidados por hallazgos científicos recientes. Reflejan el paradigma dominante que siguen los científicos en la actualidad según el cual la vida es fruto del azar y funciona mecánicamente. Sin embargo la propia ciencia aporta datos que desmontan ese paradigma.

Sobra biotecnología ((clonación, hijos a la carta, terapia génica, sobre los transgénicos…etc) y sin embargo no se habla de la ciencia de la Epigenética, que demuestra la influencia del ambiente (alimentación, aire, agua, pensamientos, emociones) en la manifestación de los genes.

Se deposita todo el protagonismo en los genes y en el núcleo celular cuando la propia genética demuestra que no estamos determinados por los genes sino que estos están activos o silenciados dependiendo de la influencia ambiental.

Se continúa mostrando el llamado dogma central de la biología, según el cual un gen determina la formación de una proteína que influye en un carácter cuando ya ha quedado demostrado universalmente que no es válido pues se ha comprobado que un solo gen puede codificar hasta más de treinta mil proteínas distintas. Se siguen presentando como válidas las famosas leyes de Mendel cuando ya está demostrado que no se cumplen.

No explican la importancia del equilibrio del medio para el mundo microbiano que es soporte vital para los seres vivos y sin embargo dedican páginas para hablar de las enfermedades de origen infeccioso perpetuando la idea del malditismo microbiano.

Falta explicar el valor saludable del suelo sano y la agricultura ecológica y sin embargo se dedican páginas a ensalzar las ventajas de los organismos modificados genéticamente. Somos el país europeo que adoctrina en las escuelas sobre ventajas de los transgénicos cuando en otros países está prohibido su cultivo. En definitiva, los textos de biología están intoxicados de ingeniería genética sin advertir de sus riesgos y peligros para la salud.

Se dedica toda la atención al estudio de la composición química de la materia viva, la llamada bioquímica que más bien es necroquímica pues se estudia en el laboratorio separando y fragmentando la vida. No se nombran otros niveles de la realidad como la energía y la información, me refiero no a la energía química del ATP sino a la dimensión electromagnética de los seres vivos, al biocampo.

Una pregunta que jamás se plantean es: ¿De dónde llega la información para que se desarrolle un ser a partir de una célula? ¿Cómo sabe la célula lo que tiene que hacer?

Se muestra la célula como una bolsa marcando en el núcleo toda la importancia y jerarquía cuando hoy ya se conoce que la célula se comporta como una antena de emite y recibe gracias a los microtúbulos y las membranas que representan el internet corporal y facilitan la conexión al instante de todo lo que sucede en el organismo. Y para facilitar esa conexión es imprescindible el colágeno y el agua «el agua que acompaña la vida».

El colágeno es la proteína que constituye el bloque básico de nuestro cuerpo. Las fibras de colágeno, están reordenadas y se comportan como cristales líquidos, forman una red electrónica semiconductora, llamada matriz viviente, que se extiende por todo el cuerpo, es capaz de responder y optimizar la intercomunicación entre las células de todo el organismo y le permite funcionar como un todo coherente y coordinado.

El agua está en nuestro organismo en un porcentaje del 70%, y presenta una estructura diferente al agua del grifo o el agua embotellada, una estructura hexagonal, se conoce como «agua estructurada», «agua viva», «agua estructurada», a la que han dedicado su atención importantes científicos, algunos destacados con el premios nobel, como Ernst Schrödinger (1887-1961), Premio Nobel de física 1933 quien afirmaba «El secreto de la vida está en el agua, en el agua que preserva el orden» y el descubridor de la vitamina C, A. Szent Györgyi (1893-1986), Premio Nobel 1937, según el cual «La vida es agua danzando al son de los sólidos». Y otros como, Mu Shik Jhon (1932-2004), descubrió la estructura hexagonal del agua y transmite información a todas las células. Gracias a la moderna tecnología, como la resonancia magnética nuclear, se ha podido verificar que las moléculas del agua corporal se agrupan mediante enlaces de hidrógeno por un breve espacio de tiempo formando anillos hexagonales, realizan lo que se conoce como danza del agua.

Según el profesor de bioingeniería de la universidad de Washington, Gerad Pollack, la mayor parte del agua de nuestro cuerpo es un agua más viscosa, densa y alcalina, su fórmula es: H3O2, presenta propiedades específicas diferentes al agua ordinaria, es capaz de almacenar y suministrar más energía, aumenta la función inmunitaria, contiene más oxígeno disuelto, elimina mejor las toxinas, activa las enzimas, revitaliza las células, facilita la comunicación eléctrica entre las células, es rica en electrones que evitan la formación de radicales libres.

Amplifica y transporta en un instante, vibraciones, señales e información como lo hacen cristales sólidos, semejantes al del cuarzo, que se emplean en los circuitos electrónicos de alta tecnología. Lo que permite que cada parte de nuestro cuerpo esté en comunicación con todas las demás partes.

Dichas propiedades son las que caracterizan el agua de un organismo sano porque en el caso de enfermedad se pierde esa estructura interna. Así, el ADN normal está rodeado de agua hexagonal, por el contrario el agua que rodea al ADN anormal no es agua hexagonal. Y cuando muere un organismo desaparece la organización del agua se pierde la estructura hexagonal, tal y como describía Mae Wan Ho (2010), descubridora del «cristal líquido del agua», «el agua cuántica coherente hace la vida en la tierra».

El libro: «La base científica de la Medicina energética» de James L. Oschman facilita la comprensión de nuestra dimensión energética. Explica cómo fluyen la electricidad y los campos magnéticos de nuestros órganos y por qué es posible tratar bioenergéticamente las enfermedades sin necesidad de fármacos. Y también es muy recomendable el documental: «La matriz viviente».

• La idea principal propuesta por Oschman es que la “energía”, a la que nombran y experimenta los sanadores, no es más que los campos bioelectromagnéticos propios de la actividad vital del
cuerpo.

• Su visión del cuerpo como un cristal líquido bajo tensión, capaz de vibrar ante un número de frecuencias, algunas de ellas en la gama de la luz visible”.

Las sucesivas reformas educativas han ido reduciendo cada vez más su estudio hasta casi hacerlo desaparecer. Solo se imparten dos horas a la semana en Biología y Geología de tercero de la ESO y en bachillerato es optativa.

Y los libros de texto de Biología, de secundaria o de Bachillerato, no ofrecen una información básica para el autoconocimiento personal.

Son invisibles y falta la explicación de la anatomía y fisiología de algunos órganos, como son: el clítoris, el útero, las glándulas mamarias. Tampoco muestran imágenes de madres
amamantando a sus criaturas ni mujeres pariendo en una posición saludable.

El útero, se muestra de perfil y seccionado sin explicar nada sobre sus fibras musculares, ni su papel esencial para comprender el funcionamiento del mismo durante el orgasmo y el parto, así como para conocer el por qué hay prácticas y rutinas hospitalarias que aumentan el dolor en el parto, y por qué hay mujeres que pueden llegar a tener partos gozosos1, incluso con orgasmos durante el proceso del parto.

No se explican los cambios a lo largo del ciclo femenino, de la temperatura basal, ni de la apertura del cuello del útero, o en el mucus cervical, la influencia de la luz en el ciclo…Todo ello provoca una desconexión con la propia naturaleza cíclica femenina y un entreguismo a los expertos impidiendo la autogestión en salud.


1 El documental, producido por la educadora prenatal, Debra Pascali-Bonaro. Muestra la naturaleza íntima del parto y nacimiento, así como la importancia de un ambiente sereno y amoroso para facilitar la capacidad natural de la mujer para parir gozosamente y la de su bebé para nacer. En https://www.youtube.com/watch?v=JHDqWIJtG0E se puede ver el momento en el que Amber tiene un orgasmo durante la dilatación.


No enseñan la fisiología de la fertilidad, ni se muestra la complejidad fisiológica del «cervix uterino». Presentan la dimensión fecunda del ser humano como un problema y los anticonceptivos como solución. Ofrecen amplia información sobre las técnicas de reproducción artificial y ninguna sobre las causas del aumento de la infertilidad en la actualidad, como por ejemplo los efectos dañinos de los disruptores endocrinos. Cuando son miles de mujeres las afectadas por endometriosis. Tampoco aparece ninguna referencia sobre las alternativas naturales contra la infertilidad 2.

Reducen la sexualidad a la genitalidad. Y la asocian a riesgo y peligro, sin hacer referencia a los aspectos beneficiosos de la expresión sexual en la salud física y psicosocial. No se explica la fisiología del placer, palabra está ausente en el currículo escolar.

No se explican. La fisiología de la lactancia materna, ni la bioquímica de la leche humana y sus ventajas para la salud.

Sin embargo se muestran imágenes de madres separadas de sus criaturas recién nacidas que toman biberón en vez de mamar del pecho de su madre. Se invisibiliza la función fisiológica de las glándulas mamarias, nutricias sustentadoras de la vida, capaces de transformar los nutrientes de la sangre en leche, así como de sus propiedades inmunitarias.

No explican la base fisiológica del deseo materno, ni las funciones de las hormonas implicadas durante las relaciones sexuales, el parto y la lactancia, endofinas, oxitocina y prolactina, que permite comprender el concepto de la sexualidad en su sentido más amplio.

Tampoco se explican Los fluidos del organismo y su valor biológico. Sangre menstrual, mucus cervical, leche materna, están ausentes sin merecer un trato equiparable a la formación de la orina, por ejemplo a la que se dedica una buena atención.

Asocian gestación, parto y nacimiento con riesgo, dificultad y enfermedad. Como mínimo los textos escolares deberían incluir la definición de parto que se presenta en la Estrategia de Atención al Parto Normal (EAPN), aprobada por el Ministerio de Sanidad (2007)3. Y explicar el parto y la lactancia materna desde la perspectiva de la ecología para comprender la importancia que tienen las condiciones ambientales para facilitar o interferir su fisiología.

Presentan imágenes de mujeres de parto, tumbadas. Cuando está demostrado científicamente desde antes de 1985 que la posición tumbada es la que más dificulta el parto.

Presentan la episiotomía como necesaria. Esto es muy grave pues desde 1980 se conoce que no hay ninguna base científica para practicarla.

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2 La Naprotecnología, ofrece alternativas naturales contra dicha infertilidad, utilizando entre otros análisis el del mucus cervical, su aspecto, como por ejemplo los centímetros que se extiende sin romperse…etc. y está logrando un porcentaje de éxitos similares a la «fecundación in vitro», pero con la gran diferencia de que las parejas conciben a sus bebés de mediante una relación sexual natural.

3 El parto normal es un proceso fisiológico que evoluciona de forma espontánea y en el que no habría que hacer nada, respetando la fisiología y el ritmo propio de cada mujer. El nacimiento es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de las personas y las familias, es el modo en que se abre la puerta a la vida, y nos marca con una huella indeleble. Que la experiencia sea satisfactoria, íntima y placentera depende de ese factor que hoy llamamos humanización. Respetar la fisiología y el ritmo de cada mujer para parir y cada bebé para nacer facilita que el proceso ocurra de la forma más segura, si no hay razones para intervenir. El objetivo de la Estrategia, según recomiendan los más recientes estudios científicos, es devolver al parto el lugar que le corresponde dentro de la esfera de la vida íntima, la salud y la sexualidad de la mujer, dejar de tratarlo de forma similar a una enfermedad. Ministerio de Sanidad, EAPN (Estrategia de Atención al Parto Normal). (Ministerio de Sanidad, 2007).


No se tiene en cuenta el estudio del comienzo de la vida desde la perspectiva de la ecología según la cual, el cuerpo de la madre es el hábitat del recién nacido y el nicho ecológico es la lactancia materna.

En los textos de biología se presta más dedicación a lo excepcional que a lo fisiológico, saludable y normal.

Presentan la biotecnología como solución a problemas y sin embargo no incluyen información sobre las causas que los generan. Es una tarea pendiente subsanar las distorsiones informativas sobre biotecnología -clonación, hijos-as a la carta, terapia génica, transgénicos…etc- que se muestran en los textos de biología como verdad suprema y sin embargo muchos de ellos son ineficaces y con efectos dañinos.

  • ¿Tiene sentido seguir enseñando biología, química, física, geometría, etc… de manera compartimentada?

Está diseñado así por parte del sistema educativo, y también en el ámbito científico hay una excesiva especialización y desconexión entre las ciencias. Sin embargo cada docente puede intentar vías de conexión para lo cual es imprescindible que su materia esté centrada en la vida y para lograrlo es necesario sentirlo así.

Es un arte hacer compatible el programa de obligado cumplimiento y ofrecer dichas vías y herramientas para que el alumnado pueda descubrir que todo está conectado.

  • Existe una desconexión entre el estudio de las ciencias de la vida con la realidad que nos rodea. Los alumnos aprenden en las aulas alejados del contacto con la naturaleza y del conocimiento empírico.

Así es, el aula no facilita la conexión con el ser, roba creatividad, libertad de observación y movimiento, sin embargo siempre se pueden encontrar vías de aproximación, quizá a través del autoconocimiento, empezando por la propia vibración personal, el latido, la respiración, el sentir a otra persona al lado.

También en la universidad predomina la investigación en el laboratorio para lo cual es necesario fragmentar la vida, estudiando el ser vivo o la célula cuando están sin vida.
Es curioso que el microscopio de campo oscuro que permite la observación de las células en vivo, sea un desconocido aunque se conoce hace cien años.

En cuanto a las aulas como hábitat me gustaría señalar que pasan miles de horas sentados en sillas que perjudican seriamente su salud. Persianas bajadas la mayor parte del tiempo porque reflejan en las pizarras y por el uso y abuso de pantallas digitales. Se da la espalda a la vida.

  • ¿Es la nueva biología una aproximación más fiel a la verdad eterna de la naturaleza?

Así es, frente a la lucha competitiva la nueva biología interpreta la vida basada en la cooperación, el apoyo mutuo, la simbiosis. La vida como resultado del funcionamiento conjunto.

El Dr. Máximo Sandín, que ha sido profesor de bioantropología en la Universidad autónoma de Madrid, es uno de los científicos españoles de referencia internacional en la llamada Nueva Biología, describe así la naturaleza.

«Una naturaleza de increíble complejidad, de integración, de comunicación, entre los organismos y el ambiente, en la que todos sus componentes son necesarios para su funcionamiento equilibrado. En la que todos, especialmente las astronómicas cifras de bacterias y virus en que vivimos inmersos, en nuestro interior y en nuestro exterior, en los mares y en los suelos, están conectados en una compleja red de la vida que comunica el mundo orgánico con el inorgánico y que convierte a la Naturaleza en algo vivo. Con ganas de vivir».

  • ¿Cuál sería tu propuesta para transformar la enseñanza de las ciencias puras en un proceso transversal, integral y participativo en colegios e institutos?

Mucho más importante que programar esos contenidos para alcanzar esos objetivos, sería que toda persona dedicada a la docencia realizara un proceso de autoconocimiento en el cual fortaleciera su capacidad de relación con las demás personas y descubriera su dimensión espiritual y la conexión que existe en todo el universo, encontrando el significado profundo del «todos somos uno». Después todo sería mucho más fácil.

  • Aragón congrega un núcleo potente de científicos, docentes e investigadores que estáis cuestionando algunos de los conceptos básicos e intocables de la ciencia. Desde los centros de enseñanza, la Universidad y otros espacios estáis trabajando por la apertura y la evolución del conocimiento.

Aragón es tierra pionera en muchas iniciativas y en relación a su pregunta efectivamente hay un modesto grupo, el colectivo Otra Biología, integrado por docentes de instituto y de la universidad y del ámbito sanitario reunidos con la finalidad de contribuir a difundir toda la información necesaria para poder tener una visión crítica, lo más objetiva posible, de algunos aspectos relacionados con la vida, facilitando materiales didácticos y herramientas para llevar al aula datos científicos que desmontan los dogmas con los que por desgracia se sigue adoctrinando en los libros de texto.

  • Defiendes una nueva y más amplia comprensión de la maternidad, del nacimiento y de la lactancia materna para elevar la consciencia y transformar el mundo.

Sí, desde que fui madre despertó en mí esa necesidad de la ayuda de madre a madre a la que me he dedicado durante treinta años como voluntaria en la Asociación Vía Láctea de la que soy cofundadora.

Wilhelm Reich (1950) decía «La civilización comenzará el día en que la preocupación por el bienestar de los recién nacidos prevalezca sobre cualquier otra consideración». Y como dice Casilda Rodriagañez «el amor materno es el prototipo de todas las formas de amor».

Todavía está pendiente recuperar la dignidad de la maternidad. La mujer madre tiene a cuidar de su criatura y también tiene derecho al trabajo. En nuestro país los permisos por maternidad son insuficientes y una muestra clara de la falta de conocimiento y sensibilidad que hay sobre la importancia del comienzo de la vida.

Se habla mucho de la violencia y nada sobre su origen. Las carencias afectivas al comienzo de la vida son la principal causa de esa violencia. Los estudios que hizo J. Prescott4, a 49 grupos humanos de todo el mundo, mostraron que aquellos grupos poco afectivos con sus niños y sus niñas, y con muy poco contacto piel a piel, presentaban altos niveles de violencia en la edad adulta. Sin embargo, la agresividad era casi nula entre los pueblos que mantenían un contacto muy estrecho con sus criaturas.

Prescott sostiene que a través del contacto físico y emocional con la madre, se produce una asociación neuronal que quedará registrada en los circuitos del bienestar, y cuando no se toca y no se rodea de afecto a las criaturas, los sistemas cerebrales del placer no se desarrollan.. Las consecuencias tienen una repercusión social y una cultura basada en el egocentrismo, la violencia y el autoritarismo.

Numerosos científicos coinciden con Prescott, Wilhelm Reich, Ahsley Montagu, Michel Odent, . Nils Berman, Debra Niehoff, Martin H. Teicher, James McKenna, Casilda Rodrigáñez, entre otros, llegan a las mismas conclusiones, las vivencias prenatales influyen en el comportamiento, modelan la arquitectura neuronal que marcará la personalidad del adulto y son decisivas para crear una cultura de paz. Y demuestran que la criatura que en los primeros meses es acariciada, abrazada, reconfortada y hablada con dulzura, aprende a acariciar, abrazar a reconfortar y a hablar con dulzura, aprende a amar a otros.

No es casual que en el Reino Unido se haya aprobado en el año 2014 y por unanimidad política una iniciativa parlamentaria conocida como «Los 1001 Primeros Días», con la finalidad de proteger y favorecer los cuidados y experiencias de los niños y las niñas durante sus primeros 1001 días, es decir, desde la concepción hasta la edad de dos años. Demuestra la repercusión individual y social que tiene el cuidado del comienzo de la vida.

El costo de no tratar adecuadamente la salud mental perinatal y el maltrato infantil – ambos estrechamente vinculados y evitables. Se ha estimado en 23 billones £, cada año. Esto es equivalente a más de dos tercios del Presupuesto anual para la Defensa.

Alrededor del 26% de los bebés (198.000) en el Reino Unido se calcula que viven dentro de la situación familiar compleja, de riesgo con problemas como el abuso de sustancias, enfermedad mental o violencia doméstica. Y el 36% de revisiones de casos graves implican un bebé menor de un año de edad.

4 http://www.violence.de/prescott/bulletin/article-es.html

  • Eres docente y coordinadora de cursos de formación sobre lactancia materna en hospitales y Colegios de Enfermería. ¿Qué mensaje te gustaría transmitir a los profesionales de la salud? ¿Qué retos tenemos por delante?

Lo fui sólo durante los inicios, han pasado ya más de veinte años desde que colaboramos en la organización del primer curso de lactancia materna que se celebró en el colegio de Enfermería en Zaragoza. Fue una etapa apasionante porque había que transmutar una cierta resistencia por parte de algunos sectores que tenían cierto temor ante el impulso de las madres, sin embargo fue posible mantener armonía, respeto y colaboración que han sido los pilares de la asociación vía láctea en su relación con los profesionales.

Ahora después de tantos años y de haber escrito sobre estudios en investigaciones científicas sobre lactancia materna quiero resaltar lo que me parece más importante. Las grandes conocedoras del arte de lactar y amamantar son las criaturas que saben lo que tienen que hacer sin haber hecho ningún curso de lactancia y nada más nacer. Eso sí, para que sigan su instinto necesitan que no se las interfiera.

Hasta que no se observó a la criatura y se escuchó a las madres se estuvo dando recomendaciones erróneas como aquella que decía que había que amamantar cada tres horas y unos minutos de cada lado.

Afortunadamente eso ya se ha subsanado. Y han sido necesarios muchos estudios para devolver a las madres y a las criaturas lo que se las arrebató en nombre de la ciencia y que sin embargo escondía el mayor experimento que se ha realizado con el ser humano por un fin puramente mercantilista que carecía de todo criterio científico, separando a madres y criaturas.

Siempre me gusta recordar para que no olvidemos el origen de este experimento atroz que ha sido la imposición mercantilista de la lactancia artificial que la leche artificial se empezó a fabricar en 1867, con el fin de dar salida a un excedente en la producción de la leche de vaca. La idea fue de Henri Nestlé, comerciante suizo de origen alemán, que combinó azúcar, y harina cocinada con malta a la que solo debía agregarse agua.

Nestlé, descubrió la rentabilidad económica que tenía pues los costes de producción eran bajos. Presentaba su producto como «tan correcto científicamente que no deja nada que desear» y aseguraba «las propias madres harán publicidad por mí». Queda mucho por recuperar.

Se han dedicado décadas para favorecer la lactancia materna y harán falta otras tantas para recuperar el parto normal y fisiológico y la crianza. Mientras sigamos con un permiso de maternidad tan escaso es que no hemos comprendido la importancia de los cuidados al comienzo de la vida.

A los profesionales de la salud me gustaría darles las gracias, especialmente a las y los más rebeldes que cada día trabajan por cambiar las cosas, a quienes arriesgan y se saltan protocolos por estar más en sintonía con las personas enfermas. Tiene mucho mérito haber estudiado tanto con la intención de ayudar a las demás personas y luego enfrentarse a las grandes contradicciones que se viven en la práctica de los centros sanitarios que tienen una gran resistencia ante los cambios. Es admirable su fortaleza.

  • Me gustaría que nos hablaras de la inteligencia de la vida expresada como homeostasis y salud. Lo macro y lo micro.

No tenemos una respuesta para estas preguntas:

-¿Cómo sabe la célula lo que tiene que hacer?

-¿Cómo es posible a partir de una célula se desarrolle un ser humano?

-¿Cómo es posible que se mantenga la temperatura constante de nuestro organismo o el Ph?

-¿Cómo crece y se renuevan las células, el cuerpo?

-¿Cómo se adapta el cuerpo a situaciones que antes no ha estado?

-¿Dónde está esa información?

Según la hipótesis revolucionaria del bioquímico británico, Ruper Sheldrake, que experimentó una gran transformación después de vivir en un ashram en India. Las especies animales, vegetales o minerales y organismos desde las moléculas y organismos hasta sociedades e incluso galaxias enteras, están conformadas por los campos mórficos o de información que son sistemas de control que organizan y mantienen la forma del cuerpo, ayudan a recuperarse de las lesiones o enfermedades.

Sheldrake usa un ejemplo para explicar su teoría. Con lo que sucede en sucesivas cristalizaciones en un laboratorio, la primera necesita más tiempo para realizarse y cada vez que se repite el tiempo se acorta, aunque se haga el experimento en lugares muy alejados.

Sheldrake lo explica diciendo que las mismas moléculas, “aprendieron” gracias al campo de energía. Y este cambio en el tiempo de cristalización genera graves complicaciones en los laboratorios farmacéuticos.

Lo que se aprende o se hace en un lugar de la tierra, influye energéticamente en otros lugares. Es una energía invisible, el Misterio, trabajando de un modo que aún no podemos comprender del todo.

  • Los colores, las formas, la espiral tan presente en la naturaleza ¿Nos ayudan a comprender la vida?

Las espirales son consustanciales con la vida misma. Todo gira en el universo. En espiral se mueven las galaxias, los vórtices en el agua, en la tierra, los huracanes, las moléculas en las plantas, flores y frutos.

En nuestro organismo, desde el nivel molecular, proteínas, el ADN que es una espiral que está en movimiento, en los microtúbulos celulares, en los vasos sanguíneos, en el corazón que es una doble hélice y la electricidad que entra por los ventrículos, crea un campo magnético en espiral y afecta a cada molécula del ADN, es una resonancia entre el corazón y el ADN. Es decir, según sentimos así se comporta nuestro ADN.

Los colores es también una forma de comunicación entre los seres vivos.

  • ¿Qué tienen en común la ecología de la vida, espiritualidad y humanismo?

Todo y uno de los libros que mejor han profundizado en esta correlación es la revolucionaria obra de Edward Goldsmith, El Tao de la Ecología.

No es posible aproximarse a la vida ni buscar modelos para interpretarla si se parte de una negación de la espiritualidad y el humanismo.

  • Las investigaciones más recientes sobre epigenética, efecto placebo, o mindfulness, entre otros, están aportando un mayor conocimiento y comprensión sobre los mecanismos que ponen en marcha la capacidad curativa y regenerativa del organismo. Hace 30 años era magia, hoy es ciencia. ¿Evolucionamos hacia una verdadera ciencia con mayor consciencia?

Estoy absolutamente convencía de ello y cada vez son más las pruebas y las personas de referencia.

  • Como continuación a la pregunta anterior, es cierto que necesitamos encontrar los métodos, las herramientas y el lenguaje apropiados para demostrar científicamente algunas terapias y tratamientos naturales/complementarios que hasta ahora se sustentan en la evidencia experiencial. Sin embargo, en España estamos viviendo una etapa de oscurantismo y retroceso que niega cualquier evidencia científica o empírica y que bloquea el avance e investigación al respecto.

En España se ha pretendido prohibir terapias y tratamientos que están permitidos y valorados en Europa. Es un insulto a nuestra inteligencia que pretendan asustarnos para impedir que se conozcan otras formas de sanación y curación.

Antes comentaba hasta qué punto estamos sufriendo las consecuencias de tener como referente para interpretar la vida un modelo materialista, mecanicista reduccionista, la medicina occidental se ha centrado en el cuerpo físico pero también tenemos un cuerpo energético electromagnético que nos envuelve, son ondas y frecuencias.

Citando palabras del doctor Manel Ballester, cardiólogo profesor de la universidad de Lérida.

Según el paradigma «einsteiniano» de la medicina vibracional, el ser humano sería como un organismo multidimensional constituido de sistemas físico/celulares en interacción dinámica con unos campos de energía complejos que funcionan como reguladores. La medicina vibracional intenta curar las enfermedades manipulando estos campos de energías sutiles, por el procedimiento de aportar energía al cuerpo, en vez de manipular sus células y sus órganos con productos químicos o con el bisturí.

Manel Ballester Rodés. Eminente cardiólogo, Jefe de la Unidad de Cardiología del Hospital Arnau de Vilanova de Lleida y Catedrático de Medicina en la Universidad de Lleida, empezó a cuestionarse las bases científico-médicas actuales a raíz de las increíbles experiencias que contaban sus pacientes tras haber sufrido un paro cardiaco con muerte temporal, comenzó entonces sus investigaciones y llegó a conclusiones y resultados sorprendentes poniendo en práctica en consulta privada la medicina energética en personas con graves problemas de salud como los mencionados anteriormente.

UNA VISIÓN ENERGÉTICA DE LA MEDICINA. PRIMERA PARTE. Disponible AQUÍ.

UNA VISIÓN ENERGÉTICA DE LA MEDICINA. SEGUNDA PARTE. Disponible AQUÍ.

Es la propia ciencia la que desmonta al viejo paradigma materialista y una de las causas por las que resulta tan difícil comprender el comportamiento de los niveles, energético y de la información es la falta formación en Biofísica en los científicos de las ciencias de la salud.

Falta formación en física moderna, biofísica y actualización en ciencia, se vive anclados en dogmas y opiniones olvidando la observación y los hechos. Esa etapa de oscurantismo efectivamente está orquestada por grupos de control y poder que generan toda esa confusión para impedir que aflore la autenticidad y así seguir con su hegemonía.

Sin embargo por mucho que sigan enredando y contaminando no van a conseguir parar este despertar. Soy optimista al respecto porque tenemos el poder de decidir y cada vez somos más, por eso se ha orquestado esta campaña atemorizadora que mezcla y confunde temas.

  • Háblanos de tu evolución personal: del enfoque de la biología clásica hacia una nueva biología. ¿Qué factores fueron clave en ese proceso?

Ha sido mi propia biografía la que me ha facilitado esa transformación.

Nacer en un pueblo de la sierra, criarme entre vacas.

Experimentar personalmente el poder autorregulador de mi cuerpo cuando he estado enferma, la vis natura medicatrix que gracias al Dr. Pablo Saz pude comprobar en mi proceso de curación cuando he estado enferma.

Gozar de partos libres en los nacimientos de mis criaturas, en un hábitat que nos facilitaba el funcionamiento fisiológico del proceso, naturalmente en mi propio hogar, acompañada de una matrona que confiaba en la capacidad de las mujeres para parir y de las criaturas para nacer, mi querida amiga Carmen Pascual. Amamantar por años.

Conocer la obra de Casilda Rodrigañez y la de Máximo Sandín.

La vida me ha regalado experiencias para aprender y experimentar en mi misma que la base teórica de la vieja biología dogmática se está desmoronando y por desgracia sus aplicaciones prácticas siguen estando presentes.

  • ¿Cuál es el aprendizaje tras toda una vida dedicada a la educación?

Voy a responder con cuatro palabras, gratitud, conexión, compromiso y rebeldía.

Si volviera a empezar, volvería a dedicarme a la docencia.

Y en mi libro: El Instituto. Huellas y semillas, he escrito mucho más sobre ese aprendizaje. En breve estará el audio de todos los capítulos que se podrá escuchar gratis, en el blog: https://mariajesusblazquez.wordpress.com/

  • ¿En qué proyectos estás trabajando actualmente?

Disfrutando de lo sencillo y lo cotidiano de la vida doméstica y del aprendizaje de los cuidados a mi madre y la familia. En una etapa de aquietamiento después de tantos años de activismo. Pinto cuadros, escribo y vivo en contacto con la naturaleza.

  • Pensando en el estudio de la vida ¿Qué te sigue sorprendiendo y maravillando?

Que en lo más sencillo está la complejidad y el misterio de la vida.

Observar y contemplar es el mayor deleite para sumergirse en el misterio de la vida.

Una flor de pensamiento que se recupera después de estar cubierta de nieve.

El ir y venir de los pájaros, gorriones, petirrojos, colirrojos y carboneros que picotean las olivas que están en el suelo.

La biografía de las semillas desde su alojamiento en los semilleros, el traslado de las plántulas al huerto, su crecimiento, su llegada a la cocina para cocinarlos.

Las yemas y los brotes de los rosales y de los árboles que están arropaditas y abultadas avisando que llegará la primavera.

Contemplar a mis gatos cuando se acurrucan los tres juntos.

Y seguir leyendo libros y artículos inspiradores de rebeldía. Como el libro que estoy leyendo ahora sobre Whilhem Reich que ha escrito Jesús García Blanca. Lo recomiendo. Los biones, el orgón…¡Lo que nos queda todavía por descubrir!

  • ¿Deseas compartir algo más con nosotros?

Mi agradecimiento por haberme entrevistado.

* * * 

Photo by JM Solé

 

Querida María Jesús:

¡Es un honor darte la Bienvenida a la familia del blog! Gracias por tu entrega y generosidad. Por tu cariño y cercanía durante las conversaciones que forjaron la entrevista y por todo el conocimiento que transmites con tanta belleza y sencillez.

Tu testimonio, cuajado de valores sólidos, auténticos y perdurables, nutre el Alma,  deja huella y sin lugar a dudas, sembrará semillas de luz y discernimiento.

Gracias también por la pasión y el amor que rezuman tus palabras…; por mostrarnos un soplo de tu Espíritu…

Recibe un abrazo enorme repleto de buenos deseos,

Elena Lorente Guerrero