Hay personas que tocan nuestra mirada y nos descubren el punto exacto de enfoque

EL TEMPS

No més incerta de tan vehement

la sorpresa amb què aculls la llum que esclata

rera el mirall opac i els cortinatges

angoixants i feixucs d’aquest llarg temps de prova.

És així com la vida expressa el seu

misteri i en referma la bellesa.

L’entreteixit del temps no mostra cap

fissura, flueix sempre, ineluctable.

Tot és perfecte i just dins el seu àmbit.

MIQUEL MARTÍ I POL

* * *

Hace ya casi un año. Los recuerdos y el cariño permanecen intactos. Este post, en memoria de Elisabeth, estaba pendiente.

Tras un goteo de minutos, horas, días y largos meses que sumaron años, Elisabeth liberó su Alma de la prisión en la que se había convertido su cuerpo. Y lo hizo con la misma discreción con la que vivió el último capítulo de su vida atrapada en la densa red de la demencia.

Después….. silencio,  una sonrisa de paz, de reconciliación con la vida y esa imagen tan hermosa que nos legó E.Kübler-Ross: la mariposa que una vez liberada de la crisálida, deja atrás el sufrimiento y vuela libre, completa, sana.

Hay personas que tocan nuestra mirada y nos descubren el punto exacto desde donde enfocar para ser capaces de ver con nitidez lo que aparentemente es un plano borroso.  Elisabeth además de tocarnos, se entregó completa e incondicionalmente. Su voluntad, su dignidad estaban en manos de los demás. Así de simple, así de crudo.

Poco a poco, uno a uno, se fueron desconectando los  cables verbales y no verbales que le permitían comunicarse; con la crueldad añadida de que entendía perfectamente todo lo que ocurría a su alrededor. Su cuerpo se convirtió en un muñeco de trapo, inexpresivo, incapaz de sostenerse por si mismo, ni de controlar el más mínimo movimiento. Llegamos a conocerla tan bien que aprendimos a descifrar los códigos al principio y sencillamente a intuir hacia el final, si tenía sed, si tenía hambre, si sentía picor o dolor, si tenía frío o calor, si estaba triste o tenía miedo.

Así transcurrieron los últimos meses de su vida, literalmente en manos de los demás, 24 horas al día, día tras día, sin más opción ni alternativa que la de abrir su corazón y confiar. En muchas ocasiones, su confianza debió ir acompañada de una gran comprensión y aceptación bondadosa y generosa de todos los que tuvimos el privilegio de conocerla y cuidarla.

Depositó en nosotros su vida y su dignidad. Dependía de nosotros ser merecedores de ese regalo, de esa gran responsabilidad que nos obligaba, como un aguijón, a reflexionar y a revisar continuamente nuestra relación con ella y los cuidados.

Los maestros se presentan en la vida bajo los disfraces más insospechados, aquellos que con toda seguridad les hacen pasar fácilmente desapercibidos. Y así, sin más, nos enseñan la primera lección de todas: estar atentos.

Entre otras muchas cosas, el Amor fue el camino para cuidar a Elisabeth. Y sin lugar a dudas, el Amor fue su respuesta.

GRACIAS

“La lección final es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente”. E. Kübler-Ross

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

 

 

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ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 2, Septiembre 2017

Columpiándome.
Entre la duda y la ciencia, por Pablo Saz Peiró

Estos días andamos un poco revolucionados. Porque se suprimen cursos de Homeopatía, Medicina Naturista o Acupuntura de los Colegios de Médicos y de las Universidades.1 Debemos pensar que si los han suprimido es porque estaban allí y, si han estado allí, igual pueden volver a estar, sólo se necesita que las circunstancias y las personas fluyan de forma sencilla.

Como un reloj de péndulo, para que funcione tiene que realizar su recorrido de forma sencilla y precisa. Puede que parte de ese recorrido, como sucede en un columpio, no nos guste. Lo más desagradable a veces es el tope, la bajada suele ser la que provoca el vértigo y la nausea. Pero si entrenamos el movimiento del columpio al final acabamos disfrutando de todo su recorrido.

Mientras estemos subidos en el columpio y en el péndulo de la vida nos va tocar vivir y contemplar distintas formas de ver y disfrutar de la vida y de la Medicina.

Me asombra cada día cuando me encuentro con los nuevos médicos que han aprobado su residencia y su especialidad y no tienen dudas, se saben casi todas las respuestas correctas de la Medicina aprendida.

A mi me pasa al revés, cada día tengo más dudas y sobre todo cuando me hablan del último descubrimiento o del último medicamento.

Creo que uno de los elementos más encomiables de un investigador es que sigue teniendo dudas incluso de los descubrimientos más certeros.2 Siempre hay nuevas formas de contemplar la realidad y más aún sobre la salud y la enfermedad.

En Medicina estamos muy acostumbrados a ver la capacidad del cuerpo para resolver conflictos urgentes, y también a ver enfermedades crónicas que siguen doliendo y matando pacientes, muchas de ellas por un estilo de vida malísimo.

Es necesario enseñar a nuestros estudiantes de Medicina a ser críticos, no sólo de las terapias llamadas alternativas o complementarias, sino fundamentalmente y en general de todo lo que se enseña en la Facultad de Medicina. Y para ser críticos con la terapias alternativas o  complementarias hay que enseñarlas, porque no se puede criticar lo que no se conoce.

Cada día veo cómo ignorantes supinos se escudan detrás del manual, en la mayoría de ocasiones creyendo o pensando en lo que han estudiado y rechazando aquello que no está en su respuesta correcta.

Demasiada medicación para intentar curar enfermedades con medicaciones o actuaciones demasiado iatrogénicas3.
Demasiada medicación alrededor de la gestación y del parto.
Demasiada medicación incluso para dejar morir.4

Alrededor de las facultades de Medicina aparecen grupos que manejan la injuria, la calumnia y la descalificación para defender su ciencia. La injuria se admite sin prueba por una gran cantidad de lectores.

Mandan suprimir la Homeopatía y lo que según ellos no es científico. Quieren obligar a vacunar o a medicar. Atacan al que no quiere utilizar medicamentos que matan. En general son también grupos peligrosos para salud.

Aprender Medicina, conocer la vida, la higiene, las diferentes terapias a lo largo y ancho del mundo, es para disfrutar y mejorar la vida.

Ante estas situaciones circunstanciales en las que todo nos dice que nuestro columpio va de bajada, no es muy conveniente intentar ir a la contra, a veces hay que centrarse y esperar el momento adecuado para aplicar nuestro impulso y mientras, disfrutar, aunque reciba críticas porque me estoy columpiando.

Pablo Saz Peiró, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y especialista en Hidrología y Climatología Médicas por la Universidad Complutense de Madrid.

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1 Saz Peiro.Pablo.Editorial.¿Se pueden enseñar las medicinas alternativas, complementarias e integrativas en la universidad?. Medicina Naturista 8(2):3 · July 2014
2 Imogen Evans, Hazel Thornton e Iain Chalmers. Cómo se prueban los tratamientos Una mejor investigación para una mejor atención de salud.The British Library 20006
3 Editor´s Choice Too much chemotherapy,BMJ 2016; 355
4 Moreno Ferrero, Manuel José. Cóctel Lítico ¿Sedación paliativa u homicidio “compasivo”? Medicina naturista, Vol. 6, Nº 1, 2012, págs. 8-14.

* * *

Queridos amigos:

Pablo Saz abre la segunda entrega de “Enfermería y Medicina Integrativa al día” con esta reflexión tan valiente, tan sensata y tan necesaria, que da para pensar, ¡y mucho!

Para mí es un honor aprender y contar contigo en el blog Pablo, porque además de ser un referente para todos los profesionales de la salud y para la población en general, eres una persona muy querida. Gracias de corazón.

Damos paso ahora a la segunda parte del post compartiendo las siguientes publicaciones:

  • El tai-chi de 1 a 3 veces por semana ayuda a prevenir caídas en adultos mayores y en situación de riesgo. Publicado en ‘JOURNAL OF THE AMERICAN GERIATRICS SOCIETY’. “Un estudio de la Universidad de Jaén muestra que esta practica contribuye a una reducción del riesgo de caídas del 43% en comparación con otras intervenciones,  tras un seguimiento de menos de 1 año. Existen evidencias de alta calidad de que el tai-chi reduce significativamente el riesgo de caídas y creemos que hay evidencia científica para que los profesionales de la salud recomienden la práctica del tai chi en adultos mayores”.  Sigue leyendo AQUÍ. 
  • La contaminación por partículas diésel puede exacerbar la alergia a la soja. Publicado en ‘PLOS ONE’. “Un estudio liderado por la Dra. María Jesús Cruz, jefe del grupo de investigación en Neumología Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) y por los Dres. Xavier Muñoz, Susana Gómez y Daniel Álvarez, del mismo grupo, ha demostrado que una determinada cantidad de soja que por sí sola no provoca alergia, cuando se administra en combinación con partículas diésel hace que los animales de experimentación desarrollen asma. Además, también han descubierto que el mecanismo que desencadena el asma es diferente si está provocada por la alergia pura a la soja o si lo está por la suma de soja y contaminación”. Sigue leyendo AQUÍ.
  • La Sociedad Española de Neurología publica una guía de neuroterapia ocupacional. “La Sección de Estudio de Neuroterapia Ocupacional de la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha elaborado una guía de terapia ocupacional enfocada a personas que sufren patologías neurológicas. La idea surgió tras detectar la necesidad de informar a los afectados y a sus familiares acerca de qué pueden hacer tras sufrir una lesión de este tipo, las posibilidades de rehabilitación, las ayudas que existen y el camino para lograr recuperar autonomía, independencia y dignidad. “. Sigue leyendo AQUÍ.
  • El Vall d’Hebron encabeza un proyecto europeo para mejorar el acceso a la sanidad de los inmigrantes más vulnerables.“El Vall d’Hebron lidera ‘MyHealth’, un proyecto europeo que quiere dar respuesta a la falta de acceso a la sanidad de la población inmigrante vulnerable y optimizar la atención sanitaria que reciben en el que colaboran 11 equipos de 7 países y está financiado por la Comisión Europea. El marco de actuación será a través de la atención primaria, ya que se trata de un proyecto hecho con y para las personas que busca hacerlas partícipes para empoderarlas y al mismo tiempo que sea más eficaz.” Sigue leyendo AQUÍ.
  • La práctica musical genera cambios en la organización de redes neuronales. Publicado en ‘HUMAN BRAIN MAPPING’. “Un estudio de la Universidad de las Illes Balears ha investigado los mecanismos que explican cómo tocar un instrumento altera la percepción del propio cuerpo en músicos profesionales. La ínsula: una región cerebral clave”. Sigue leyendo AQUÍ

Al hilo  de “la ínsula, una región cerebral clave”, aquí os dejo “Secretos de la relación corazón-cerebro”, Luciano Sposato, TEDxRiodelaPlata. ¿Cómo se relacionan el cerebro con el corazón? ¿Qué impacto tiene esta relación en cómo entendemos nuestras emociones y cómo tomamos decisiones?

L. Sposato es actualmente Profesor Asociado de Neurología | Kathleen & Dr. Henry Barnett Cátedra de Investigación de Accidentes Cerebrovasculares. Universidad del Oeste, PREVISTA (Programa de Evaluación Epidemiológica del Accidente Cerebral en Tandil, Argentina) con numerosas publicaciones científicas, algunas de las cuales podéis consultar AQUÍ.

En cuanto a formación y conocimiento al día:

  • En la web del NCCIH (National centre for complementary and integrative health) podréis escuchar, de forma gratuita, las videoconferencias educativas dirigidas a profesionales de la salud, estudiantes, y público en general interesados en las últimas investigaciones científicas en relación al enfoque integrativo. Disponible AQUÍ.
  • Pinchando AQUÍ accedéis a la web y al texto completo de la  Revisión sistemática metanarrativa de las intervenciones en demencia con procaína como estrategia de la Terapia Neural”. (2017) Tesis de Elsa Margarita Santa María Sierra, Universidad Nacional de Colombia – Sede Bogotá.
  • Máster en Intervenciones asistidas con perros para profesionales del ámbito social, de la salud y de la educación (2017-2018). Campus doncent Sant Joan de Déu.  Información disponible AQUÍ.
 * * *
A partir de ya, nos ponemos a preparar, con ilusión y energía, el siguiente número que publicaremos a principios de Octubre.

 

Abrazos y Feliz Otoño,

Elena Lorente Guerrero

 

 

 

 

Naturaleza, Palabras y Música para el Alma

Esta mañana me sorprendió el otoño.  Uno de los árboles del bosque que parte muy cerca de casa y que lleva hasta el río, es el primero, cada año, en señalar el cambio de estación. Invariablemente, las mismas tres hojas se tiñen de dorado anunciando el final del verano.

Si algo nos ha llamado la atención este verano generosamente largo ha sido la práctica ausencia de abejas revoloteando por el jardín.  El romero, el tomillo, la lavanda, los geranios, las fucsias y las tomateras expusieron sus flores con alegría esperando pacientemente la visita de mariposas y abejas que nunca llegaron…

La misma impresión han tenido amigos de la costa este que también cultivan flores y hortalizas en su jardín. Reflexionando al respecto,  descubro a Marla Spivak, profesora de entomología en la Universidad de Minnesota,  que investiga junto a sus alumnos la biología y el comportamiento de las abejas para preservar a este insecto tan esencial. En su interesante charla TED explica porqué están desaparenciendo las abejas y cómo podemos ayudarlas de forma sencilla y directa.

 

Somos naturaleza. Es palpable como el contacto con el aire, con la luz del  sol, y de la luna, sentir la lluvia en la cara, pisar descalzos la hierba aún  mojada por el rocío de la  mañana, hundir los dedos en la tierra, respirar vida en definitiva, nos conecta con nuestro verdadero Ser, y nos alinea con lo trascendente. Re-cor-damos nuestra interdependencia y participación con Todo.

Esta certeza también nos la proporciona la experiencia  de la música y la palabra viva, verdadero alimento para el Alma, especialmente cuando se combinan con la exquisitez y la sensibilidad con que lo logra nuestro querido poeta y escritor Fco. Javier Expósito Lorenzo acompañado por S. Pombo y C. Leyva en este Encuentro con lo Sutil que se celebró recientemente:

 

Cuando creamos espacio, también estamos creando tiempo para vivir en la Esencia, en el Ser.

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

ENFERMERÍA Y MEDICINA INTEGRATIVA AL DÍA. Número 1, Agosto 2017

Queridos Amigos:

Es un gusto contar con personas tan queridas y comprometidas como Juani Lahuerta y Tomás Fernández para escribir el primero de los post que compartiremos a principios de cada mes y que estará enteramente dedicado a recoger las últimas publicaciones, noticias de interés, programas de formación, jornadas y congresos relacionados con Enfermería y Medicina Integrativa.

Juani y Tomás nos cuentan:

“En España la regulación 14/ 14 del Consejo General de Enfermería Respecto a la Práctica Enfermera de las Terapias y Cuidados Holísticos y Naturales, ha supuesto la culminanción de años de trabajo y ha dado un espíritu de tranquilidad profesional ante dudas de personas, pacientes u otros profesionales. Dejando Legalmete regulada su práctica para Enfermería e incluyenso la misma en la póliza de responsabilidad civil.

Y con ese mismo animo y filosofía enfermera y ciudadana, desde la Asociación Gratuita de Estilos de Vida ASENZAR y desde el mismo Colegio ofical de Enfermería de Zaragoza hemos continuado la andadura y así…

En este 2017 tras la Reunión Anual que hacemos todos los años al comenzar el mismo, se decidió dar prioridad a actividades que no se hubieran realizado antes, amén de las Fijas anuales como el Yoga y Técnicas de relajación que se realiza 2 días por semana; el curso de Plantas Medicnales y Farmacia Natural o las Vacaciones de Verano Alternativas, que son ya un clásico dentro de la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, ASENZAR.

También hemos priorizado las Actividades Gratuitas, siguiendo la línea filosófica de la Asociación y así en lo que va de año han habido de forma Gratuita:

Taller de Estilos de Vida Saludables en la Población de Lituenigo ( Zaragoza)   /  Conferencias Sobre Acupuntura Renovada  /   Conciertos Terapeúticos de Cuencos de Cuarzo  /  /  Taller de Tao Yin  /  Jornada sobre Homeopatía y Enfermedades Reumáticas  / Primicia Mundial: Presentacion del Libro : El Sentimiento de las Plantas Medicinales de Javier Cuartero  /   Taller de Casa Sana en la Población de Cuarte de Huerva (Zaragoza)  /   Conferencia sobre Geometría Sagrada y Medicina Vibracional  /  Taller Práctico de los Puntos Pozo en Acupuntura como Remedio de Urgenci  /   Planificación Anticipada a los Cuidados al Final de la Vida  /   Prácticas de Kinesiología Holística y un largo etc…

Y como actividades en las que ha sido necesario hacer abono:

Curso de Aromaterpia Clínica  /   3 niveles Geometría Sagrada y Medicina Vibracional  /  Curso Teórico-Práctico de Plantas Medicnales y Farmacia Natural.

Además hemos Colaborado con Ponencias y Talleres en:

  • Las I jornadas de Enfermería Integrativa de Madrid 
  • Las II Jornadas de Enfermería Integrativa del Colegio de Enfermería de Cantabria 
  • Próximamente con las de Octubre del Colegio de Castellón.  Programa disponible AQUÍ.

Igualmente damos a conocer a las Asociadas los Eventos o Noticias de Interés como Cursos Gratuitos sobre la Materia, Jornadas, Congresos, Ferias, Ofertas Laborales, o actividades relaccionadas con los estilos de Vida Saludables.

Durante el Verano acudiremos a:

  •  Unas Vacaciones de Ecogranja
  •  Talleres Naturistas con la Asociación GEA
  • Vacaciones Alternativas en colaboración con la Asociación Garaldea
  • El programa del 4º espacio con Talleres Gratuitos para los Ayuntamientos de la Provincia de Zaragoza (España) en Plantas Medicinales, Masaje Relajante o Técnicas de Relajación,
  • El periodo de Ayuda Humanitaria y estudio de remedios tradicionales en Nacala (Mozambique).

Y después retomaremos con energía las Actividades, ya que esperan: las Clases de Yoga  / los Talleres de Beneficios Emocionales con Sonido  /   Los 7 terrenos Biológicos  /   las prácticas de Kinesiología  /   el Curso de Microinmunoterapia, entre otras.

Estáis Invitados a todas ellas, así como a pertenecer a nuestra Gratuita Asociación ASENZAR. Respecto a los estilos de Vida Saludables, os invitamos a pensar globalmente y actuar localmente, cualquier lago por grande que sea comenzó por una sola gota.”

Tomás Fernández Fortún. Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista. Zaragoza ( España) tomasnaturista@gmail.com

Juani Lahuerta Casedas. Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación. Zaragoza ( España) tomasnaturista@gmail.com

* * *

Y por si todo esto fuera poco, cerramos este primer post con material así de interesante:

  • El nuevo número de la  Revista Medicina Naturista  Año 2017, Vol. 11, Número 1 disponible  AQUÍ. 

 

  • Compuestos procedentes de residuos del olivar mejoran la flora intestinal. Publicado en  ‘CARBOHYDRATE POLYMERS’. Investigadores de la Universidad de Jaén aíslan sustancias de restos del olivar que promueven la proliferación de las bacterias causantes de que la flora intestinal cumpla correctamente su función en la asimilación de nutrientes. Sigue leyendo AQUÍ.

 

  • Advierten del riesgo de tomar el tratamiento antibiótico completo. Publicado en  ‘BRITISH MEDICAL JOURNAL’.  Un análisis publicado en British Medical Journal advierte de que el mensaje “profundamente arraigado” de tomar el tratamiento antibiótico al completo para evitar la resistencia antibiótica, no se apoya en evidencias científicas y provoca justo lo contrario. Sigue leyendo AQUÍ.

 

  • Descrito un compuesto de la uva que aumenta la energía de células renales. Publicado en ‘FREE RADICAL BIOLOGY AND MEDICINE’. Investigadores de la Universidad de Córdoba confirman que el kaempferol, una sustancia presente en vegetales como la uva o el brócoli, mejora la producción de la coenzima Q, que promueve la regeneración celular. Sigue leyendo AQUÍ.

 

  •  Máster Universitario en Medicina Tradicional China impulsado por el Centro Europeo de Promoción y Desarrollo de la Medicina Tradicional China en Barcelona así como diversos Cursos de Postgrado, que proporcionan a los estudiantes los conocimientos y habilidades para hacer frente a enfermedades comunes bajo el enfoque de la Medicina Tradicional China. Información disponible AQUÍ.
  • Máster en Terapia Neural y Odontología NF – Univ. Barcelona. Este Máster tiene 3 líneas de formación diferenciadas según la formación y titulación universitaria de los profesionales. Hay una parte común de bases, conceptos y técnica, y otra parte específica para médicos, odontólogos y enfermeros que queda sujeta a las competencias propias de cada profesión. Sigue leyendo AQUÍ.

***

Esperamos que este primer número os guste y como siempre, os animamos a participar con vuestras aportaciones y comentarios.

Abrazos y Feliz Verano,

Elena Lorente Guerrero

Cuidados-Personas-Compasión: Espiral y Círculo

Queridos amigos:

La vida no es lineal, sino en círculo. Asimismo, crecer es un proceso en espiral. Es así en lo macro y en lo micro, en lo tangible y en lo sutil. Y así  fue también en las #3JHUCI.

La primera mesa, moderada por María Ángeles Prieto, socióloga, enfermera y profesora de la EASP, estuvo dedicada a la experiencia del paciente en la UCI y fue directa al corazón de los asistentes. El testimonio de Carmen Prieto (expaciente de UCI del Hospital de Montilla, Córdoba), Aroa López (Enfermera de urgencias, Hospital Universitario Vall d´Hebron, Barcelona)  y Esther Peinado (Madre de Héctor y estudiante de enfermería, Hospital Universitario La Fe, Valencia) fundió a toda la sala en una sóla Alma.

Comparto con vosotros el módulo que ya está disponible gracias a Proyecto HU-CI. Os animo  a escuchar la experiencia de estas tres mujeres valientes y  a conectar con el poder de la resiliencia. Un gran aprendizaje para todos, porque sin duda, todos hemos sido, somos o seremos pacientes en algún momento de nuestra vida.

Carmen, Aroa, Esther y  el pequeño Héctor, que vive en la Luz y en el Amor,  atravesaron un verdadero desierto y fue su inagotable determinación la que logró la alquimia de transformar ese montón de arena en el que parecían hundirse sin remedio, en tierra fértil, en cambios visibles y tangibles en los cuidados.

Escucharlas es imprescindible para todos los que nos dedicamos a cuidar, ¡Tenemos tánto que aprender de ellas! Del mismo modo, es fundamental para los estudiantes que os estáis formando y que estáis empezando a contactar con el mundo sanitario ya desde vuestras primeras prácticas.

Al mismo tiempo, os invito a escuchar las ponencias del módulo dedicado a la Compasión en la HUCI. Moderados por Gabi Heras – Médico Intensivista y creador del Proyecto HU-CI, Gonzalo Brito – Psicólogo Clínico, Enric Benito – Oncólogo y Paliativista,  y una servidora,  creamos una conferencia coral sobre el cuidado  compasivo. Un placer y un honor participar en esta mesa tan preciosa y tan necesaria.

Y conectando con el incio del post, deciros que este módulo, que tenía un propósito explícito, vio elevado su sentido, si cabe, gracias a las semillas que generosamente sembraron Carmen, Aroa, Esther y Héctor el día anterior.

En estas terceras jornadas dedicadas a la humanización de la sanidad no hubo principio ni tampoco hubo final, sino más bien una concatenación de personas y experiencias. Un círculo creador de vida que podéis disfrutar visitando el Canal HUCI tube.

Estad preparados, eso sí, porque son contenidos que os harán sentir, que os harán pensar, que os harán vibrar. Pura inspiración e impulso.

Feliz viaje a ese espacio personal, silencioso e íntimo donde las vivencias, ajenas al tiempo, nos transforman para resurgir más libres, más sabios, más ligeros, con el Alma expandida en forma de una hermosa espiral. El proceso interminable de aprendizaje, metamorfosis y crecimiento interior que es vivir.

Gracias de corazón a Proyecto HU-CI y a todos los que hicisteis posible las #3JHUCI.

Abrazos para todos,

Elena Lorente Guerrero

 

Apego, desapego, sentido

foto reduida_60. jpegLa Tierra es un exilio para el Alma. Estar vivos, encarnados supone un desajuste entre la personalidad y el Alma. Una búsqueda del equilibrio entre apego y desapego.

Para poder desapegarnos, y soltar es necesario apegarnos primero, abrazarnos a lo que ocurre en nuestra vida, sentirlo para poder sanarlo.

Apego, desapego y sentido de vida están contenidos en la filosofía de Edward Bach y se expresan en los dos grandes grupos en los que se dividen los 38 remedios florales, existiendo entre ellos una polaridad complementaria.

Los primeros 19 remedios (12 curadores + 7 ayudantes) trabajan el apego. Nos ayudan a sentir lo que no sentimos y necesitamos sentir para integrar las lecciones que hemos venido a aprender y para desarrollar las cualidades del Alma. Nos ayudan por tanto a abrazar, a encarnar.

Los segundos 19 remedios florales trabajan el desapego. Facilitan la incorporación del  aprendizaje contenido en las experiencias vitales, ayudan a trascender el sufrimiento, a soltar, a crecer.

Estos dos grupos contemplados y estudiados de forma complementaria y paralela expresan el ciclo vital desde un punto de vista de aprendizaje emocional y espiritual. Debemos orientar nuestra energía hacia el sentir, centrarnos en los sentimientos. Cuanto más variado es el abanico de sentimientos, cuantos más matices encontramos en ellos, más equilibrados estamos.

El corazón es un maestro. La escucha consciente, atenta y serena del corazón nos pone en contacto con el latido de nuestra Alma. Cuando personalidad y Alma vibran y resuenan en armonía, este exilio temporal del Alma en la Tierra se ilumina viendo su sentido y su propósito. Conscientes de que el sentido es hacia fuera, y en relación con los demás, que todo lo que hagamos en nuestro paso por el mundo, sea con Amor.

Wallingford

Abrazos,

Elena Lorente Guerrero

 

 

 

El Tejido de la Vida: Gratitud, Conexión, Unidad, Amor

De tots els Colors- Bringing Colour to Nursing¡Feliz año nuevo amigos!        

Con este primer post del año nos adentramos en el segundo septenio del blog. Gracias de corazón a todos los que a lo largo de los pasados siete años nos habéis acompañado e inspirado con vuestros testimonios, entrevistas, y comentarios; y a los lectores, por mantener viva la llama.

2017 promete ser un año potente en cuanto a entrevistas. Vamos a tener la oportunidad de seguir conociendo a personas que brillan con una luz hermosa y sobre todo, propia. Entre ellas,  Mamen Segovia, coordinadora de la organización nacional de trasplantes hasta 2016, miembro del Proyecto HU-CI y una de las grandes referentes de la enfermería española.

También a Belén Viloria, alma mater del gran evento anual TEDxValladolid que organiza de forma altruista y que da a conocer ideas que mejoran la vida y el mundo. Y disfrutaremos, cómo no, de historias con alma como la que nos regalará Meritxell Tàpia, enfermera especializada en cuidados intensivos que, tras su experiencia como paciente de UCI, se enamoró de la H y desde entonces está humanizando la unidad de cuidados intensivos del hospital donde trabaja.

Por otro lado, dedicaremos un post mensual a la naturaleza y concretamente a nuestro vínculo con ella. Los ciclos y los ritmos biológicos, los hábitos de vida que promueven la salud y estimulan la capacidad curativa del organismo y las flores de Bach serán algunos de los protagonistas.

Y por supuesto, los aspectos invisibles e intangibles del cuidado nos continuarán acompañando en forma de relatos, reflexiones, colaboraciones y post en los que seguiremos compartiendo como hasta ahora, videos y ponencias que van directos al corazón.

Todo ello para que 2017 sea un año en el que vivamos atentos y despiertos al cuidado de lo esencial. Doce meses por delante para reconciliar nuestra personalidad con el verdadero Ser que somos y así desarrollar las cualidades del alma, nuestro máximo potencial.

Pongamos el corazón para que los próximos 359 días tengan sentido, intención y propósito. Que tengamos el coraje (de corazón) de tocar con amor y compasión el alma de las personas que se crucen en nuestro camino, y la valentía (de valor) de mejorar nuestro entorno aportando la magia personal que nos distingue y nos hace únicos.

Si la vida fuera un gran tejido de patchwork, cada uno de nosotros seríamos una pequeña pieza cosida a otras tantas. Todas únicas, irrepetibles, indispensables. Que el hilo que nos une sea el  único que todo lo ata, el amor. ¿Verdad Eva Gausachs? …

Abrazos y los mejores deseos. Paz y bien para vuestra vida,

Elena Lorente Guerrero